讓孩子一生快樂的5大秘訣，越早培養越好

06-19

「我們家關關3歲了，每次帶他出去，都是不愛說話，也不愛跟別人玩，就算是去到遊樂場，她也不願意去玩那些遊樂項目，總是纏在我身邊。王老師，我們家孩子是不是有自閉症啊？」

最近找我諮詢的關媽憂心忡忡，因為是全職媽媽，關媽自認為已經給到關關足夠的愛與陪伴，但關關卻還是表現得不快樂，特別是走親訪友的時候，關關總是黏在媽媽身邊，不願意和其他小朋友一起開心地玩耍。

同樣的問題困擾著很多媽媽，在生活中我們也會經常看到，同樣是2歲大，在同樣的環境，表哥的孩子可以邊玩邊唱不亦樂乎，而表姐的孩子卻只願纏在媽媽身邊。

那麼，是什麼剝奪了孩子的「快樂」呢？快樂到底是什麼？父母如何給予孩子快樂的能力？

一、什麼是快樂的能力？

快樂是一種情緒，也是一種感受。

比如昨天吃了一餐美味的飯菜，我們覺得自己是快樂的；今天聽了一場美妙的音樂會，我們覺得自己是快樂的；明天將會和朋友一起痛快地踢足球，我們覺得自己很快樂……

快樂是什麼？快樂其實就是一種美好的感受，而快樂能力則是獲得這種感受的能力。

如果培養得好，這種能力將會伴隨孩子一生，在孩子入學時、旅遊時、工作時、遇到困難或抉擇時，孩子會用更積極的態度感受和發現生活中的樂趣。

小長假結束回來，辦公室都在聊假期做了什麼開心的事，同事妮子卻唉聲嘆氣說，昨天男朋友出去打球一打就是一下午也不陪她，自己都不知道幹啥，在家裡窩了一天。

欠缺「快樂能力」的人不習慣自己去找樂子，總是希望有人陪，很難通過自己的探索去發現生活的樂趣。

那麼為什麼有些人可以有各種途徑讓自己快樂，有些人卻不知道如何去製造快樂呢？

二、如何獲得這種美好的感受？

快樂是一種正面的情緒，而感覺情緒佔了情緒組成的70%，感覺則是通過感官來獲得的，因為感官發育情況不同，所以對不不同的人來說，相同的感官體驗可能產生不同的感受。

感官敏感孩子負面情緒出現的概率高很多，而無論是感官敏感還是感官遲鈍，都可能會出現總是尋求某一種感覺，或依賴某一種感覺的現象。

我特別喜歡累的時候去沐足，覺得特別享受，可是每次拉跳爸去他都不去，簡直要了他的命似的，原因是他的腳部特別敏感。

這就像我們平時給寶寶做撫觸按摩，有些孩子很享受很喜歡，而有些卻很抵觸，哭鬧甚至推開爸爸媽媽的手。

為什麼同樣的撫觸按摩，會帶給我們完全不同的感受？這便取決於我們孩子的感官發展。那些過於敏感或遲鈍的感官，就很難獲得愉悅的、舒服的、美好的、快樂的體驗！

感官能力在我們還是胎兒時期就開始發展了，嬰兒出生後的第一年各類感官迅速發展，因此我們會看到寶寶驚人的變化。

一些寶寶3個月就對撓癢、洗澡水的溫度有強烈感知，而另一些寶寶則可能到一歲還無法感知打針的疼痛。

這是孕期中我們給予孩子的感官刺激和嬰兒出生後所獲得的感官刺激不同所造成的。

一、哪些常見行為阻礙了寶寶的感官發展？

影響寶寶感官發展的因素有很多，我們來看看生活中最常見的這五種：

1.包裹得太嚴實

總是被包裹的嚴嚴實實的嬰兒，缺乏撫觸和按摩、肌膚接觸的嬰兒，他們的觸覺發展會受到阻礙，可能出現觸覺過於敏感或過於遲鈍的情況。

如一些嬰兒非常抗拒洗臉洗頭、一些較大嬰兒卻總是無法感知疼痛或飽脹等。

發展觸覺小貼士：

可以穿少點，讓孩子到處蹭蹭，碰碰，觸覺發展好了，讓寶寶對碰到的東西感覺到絕對舒服、安全。

不需要限制孩子吮吸手指，這有助於發展寶寶嘴唇、口腔內部的觸覺和他對身體的探索。

每天做撫觸至少30min，全身的撫觸，他越不喜歡讓你撫摸的地方，越是要多撫觸，那是他敏感的部位。

洗澡，洗澡是寶寶很好的觸覺體驗，如果有條件，建議天天給孩子洗，洗澡的時候，如果能用一些浴球或者一些吸水的玩具在寶寶身上做些撫觸那就更好了。

拓展閱讀：《你為啥不愛自己？因為你小的時候你媽沒有做這些！》

2.視覺刺激不足

很多媽媽以為嬰兒怕光，經常把家裡窗帘拉上，也很少給寶寶安排戶外活動，其實長期缺乏自然光照，看到的事物過於單一，缺乏視覺刺激，都會限制寶寶的視覺發展。

視覺發展不好的寶寶可能會在看到大型人偶、毛絨玩具或閃光玩具表現出害怕，以後可能還會出現打球總是接不到球，一看書就犯困等運動和學習方面的阻礙。

發展視覺小貼士：

充足的自然光線刺激。

確保孩子充足的戶外活動量，0-1歲的嬰兒每日戶外活動的時間建議在15-60分鐘內，1-3歲的寶寶在1.5-3小時左右。

玩追視遊戲，0-3個月，可以拿一個鈴球，距離寶寶一臂遠，緩慢地在寶寶眼前移動；4-12個月讓波波球或其他球在地板上滾動，寶寶會興奮的追著滾動的球看。

玩躲貓貓遊戲。

拓展閱讀：《孩子的好球技，是這樣練出來的！》

3.環境過於安靜或過於嘈雜

如果我們總是讓嬰兒呆在特別安靜的環境里，或者總是暴露在異常噪雜的環境里，嬰兒的聽覺可能會過於敏感或遲鈍。

聽覺敏感的寶寶在未來的生活里，可能要承受一些正常的聲音給他們帶來的巨大壓力，他們也許很難適應社會集體生活。而聽覺遲鈍的孩子，他們可能在學習語言或進行溝通時遇到障礙。

發展聽覺小貼士：

自然聲音的刺激，聽覺發展更多是自然的聲音，多出去外面走走，接觸外界的聲音，接受的量可以一點點逐漸增加。

安排合適的刺激量，太少了，會敏感；刺激太多了，也會變得遲鈍。

4.不恰當添加調味料

不恰當地添加糖、鹽或酸性食物，可能極大地破壞寶寶們異常敏銳地味蕾，導致他們味覺變得遲鈍，他們可能很快表現出重口味或挑食。

保護味覺小貼士：

1歲以內的寶寶盡量不要添加任何糖、醬油、橙汁、鹽等。

5.內耳前庭刺激不足

媽媽在孕期活動太少，長時間靜坐或卧床，如果出生後也沒有進行合理的內

耳前庭活動的話，寶寶會因為缺乏合適的前庭刺激而導致他們的前庭覺發育滯後。

我們的方向感、空間感、速度感等，常見的暈車、恐高、路盲都和這個內耳前庭這個感官的發育有關。

發展內耳前庭小貼士：

每天設置合理的內耳前庭活動，但睡前、餐後、緊張、害怕、不適時不宜進行，每次不要超過2分鐘，每天最多不可以超過8次。

0-5個月可以做浴巾鞦韆或趴在媽媽身上搖晃；5-12個月可以多玩玩舉高高，手扶寶寶腋下趴瑜伽球上前後左右搖晃。

快對照一下你們家的日常，是否多少都有踩過這些寶寶感官發展的坑？送孩子快樂不如送他們快樂的能力，愛孩子不需要多麼豐富的物質禮物，幫助他們發展各種各樣獲取快樂的能力，就是給他們最大的財富。

除了以上最常見的影響因素，感官的發展還是一個很大的話題，一篇文章的篇幅遠遠不夠，王榮輝老師會繼續和大家分享相關話題的內容，歡迎持續關注哦~

作者介紹：我專註於嬰幼兒發展研究多年，擅長嬰幼兒護理與早期教育、睡眠能力、感官發展、運動能力、自我安撫能力及情緒管理；已成功輔導超過5000個寶寶諮詢案例，線上及線下的課程學員人次超過200萬+

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