如何緩解癌痛？用這4招絕對管用！

06-19

沒得過癌症根本不會理解癌友們到底有多痛苦，尤其是晚期患者，更是被癌痛折磨得生不如死。癌痛到底有多痛？難道比女人生孩子還痛嗎？

癌症疼痛是癌症的一個常見癥狀，在癌症患者中的發生率為24%～60%。尤其到了晚期，疼痛的比例更是高達75%以上。癌痛到底有多恐怖？臨床上把疼痛分為4個等級，0級為無痛，3級內屬於輕度疼痛，4-6級屬於中度疼痛，而7級以上就屬於重度疼痛。一般我們把女性分娩可以歸屬於8級，但癌痛卻可能達到10級。所以，很多患者到了晚期，因忍受不了癌痛而產生輕生的念頭。

可想而知，控制癌痛是多麼重要的一件事。遺憾的是，很多一級醫院和基層醫療機構並沒有配備麻醉性鎮痛葯，總的癌痛控制率僅30%。控制癌痛究竟有哪些方法？

1. 藥物止痛

這是癌症患者最常用的方法，但因這類藥物副作用較大，所以在服用時有三個原則：

按時給葯：醫生需根據病情規律給葯，不能完全滿足患者控制疼痛。

個體化：藥量有個體差異性，應根據個人情況選取合適的劑量給葯，直至完全控制為止。

口服給葯：口服藥方便快捷，還能避免患者長期注射的不適感。

2. 心理療法

心理療法是通過舒緩患者不良情緒來緩解病人疼痛，家屬應盡量讓病人把負面情緒發泄出來，多給病人注入積極情緒，逗病人開心，心情好起來，止痛效果自然明顯。

3. 分散注意力

這就像我們受傷一樣，總盯著傷口，就會一直有痛感。但如果不管它，痛感自然就減輕。所以分散注意力也是一個效果不錯的止痛方法。具體措施有聽音樂、深呼吸、看看電視、唱歌等等。但是這種療法只對輕微疼痛有效。

4. 物理療法

可以通過刺激疼痛部位周圍皮膚來達到止痛的目的，刺激方法可採用按摩、熱敷、按壓等方法。