西藏 納木錯

沒有任何一條旅行線路能像阿里大北線那樣在眾多美到令人窒息的湖泊中穿行。西行阿里，身體雖如下地獄般的艱苦，眼睛卻在那一片美麗的錯錯錯錯中上天堂。記住！神的孩子都要去西藏！

西藏面積超過1平方公里的湖泊有787個，面積達24566平方公里，約佔全國湖泊總面積的30％，是我國湖泊分布最多的一個省區。西藏地域遼闊，加之地形條件各地相差甚大，因而湖泊的地區分布十分懸殊。

西藏湖泊類型多樣，情況複雜。按水系劃分有外流湖、內陸湖和內陸吞吐湖；按水化學劃分有淡水湖、鹹水湖和鹽湖；按成因類型劃分，有構造湖、冰川湖和堰塞湖等，因此，它幾乎包含了我國湖泊的所有特徵。

藏東南高山峽谷、河流深切，湖泊數量多，但個體較小；藏南地區，有大面積的湖泊，著名的有瑪旁雍措、羊卓雍錯等。

藏北高原是我國內陸湖泊最集中的區域、湖泊面積約21000平方公里，約佔西藏湖泊總面積的88%以上，超過了我國湖泊總面積的1/4，這種湖泊密度為我國其它地區所罕見，著名的湖泊有納木錯、色林錯（即奇林湖）等。 藏北湖泊7-8月份表層水溫均在10－12℃以上，也許您可以在夏季暢遊藏北也未可知。

不過要提醒遊客的是，西藏除了鹽湖以外，其他湖水都很深：納木錯近岸兩公里處的水深就超過30米，初步估算，該湖平均水深將達50米，其水量是我國東部同樣面積的太湖的20倍！瑪旁雍措最大水深超過80米，羊卓雍錯水深超過50米，扎日南木錯北岸410米處水深達120米！在這裡游泳可得有過人的膽識和技術！西藏大多數中型湖泊，水色深藍、清澈見底，加之周邊雪山影照，景色宜人。許多西藏湖泊的透明度達10米以上，最高的測到14米。位於雅魯藏布江源區的瑪旁雍措清澈的淡水儲量達200億立方米，是世界上最高的淡水湖之一。該湖向有「神湖」之稱，每年有大批尼泊爾、印度香客及旅遊者跋山涉水前來朝聖。

【西藏湖泊高度表】 湖名 位置海拔高度(米) 特性

枘木措 當雄 4718 鹹水,35米深

瑪旁雍措 普蘭 4588 淡水,81米深

羊卓雍措 浪卡子 4441 鹹水,51米深

拉昂措 普蘭 4561 　

佩古措 古隆 4591 鹹水

巴松措 工布江達 3460 構造湖

班公措 日土 4241 東部淡水,西部鹹水,41米深

然烏措 八宿 3850 　

扎日南木措 措勤 4613 鹹水

達傑措 薩噶 5170 　

色林措 尼瑪 4530 鹹水

斑戈措 尼瑪 4535 鹹水

納木錯湖意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名聖地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場，位於拉薩市當雄縣和那曲地區班戈縣之間。湖面海撥4718米，東西長70公里，南北寬30公里，面積1920平方公里，是我國的第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的鹹水湖，最深處約33米以上。它的明凈與遼闊，無愧於天湖美稱。然而，它的色彩多變卻是藍天所遠不用的。時而碧藍，時而蒼翠，時而藍綠相間，時而暗灰如晦，它還有個蒙語名叫「騰格里海」，又聽人說它實際上是個內陸海，有受制於月亮而潮漲潮落的現象。作為有生命的神湖，它的屬相是羊。每逢羊年，神湖開放的盛大節日，西藏內外成千上萬的香客潮湧而來。轉山繞湖，燒香禮拜。　　

它的東南部是直插雲宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。湛蘭的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花，交相輝映，組成一幅大自然美麗、動人的畫面，身臨其境，無不感到心曠神怡。　　這一對神山聖湖不僅外貌雍容華貴，傳說還施予它們無上的財產和權力。它們是神界貴族。湖畔草原是它們的牧場，四周山族是它們的傭人。

納木錯湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化後補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔,似有身臨仙境之感。早晨湖面靄靄茫茫，周圍群山若隱若現，太陽升起，雲消霧散，清風拂面，浩瀚無際的湖面盪起漣漪，真似慈祥的仙女，手揮素巾注視頭著來人，這時的念青唐古拉山的主峰格外清淅，牧場一片淺綠，山體紅黑間雜，峰頂白雪皚皚，主峰如一個威武戰士守護著納木湖。高原氣候瞬息萬變，時而狂風大作，時面烏雲蓋天，風雪過後，湖面依然波光粼粼。傍晚，湖水被夕陽的余渾照得霞光閃爍，真是迷人。

納木錯湖畔瑪尼堆遍布，由於年深月久，一座座瑪尼堆漸漸連起來，成為一堵長達上百米、大半人高的瑪尼牆。瑪尼堆名為「多崩」十萬經石之意。信徒們每逢瑪尼堆必丟一顆石子，丟一顆石子就等於念誦了一遍經文；瑪尼堆上懸掛著藍、白、紅、綠、黃五種顏色的布塊，經幡隨風擺動，每擺動一次就是向上天傳送一遍經文。尼瑪堆年復一年地增高，經幡一年幾度地更新。經幡上印的、經板上刻的、轉經筒里藏的、香客口中念的，都是那常讀常新的著名六字真言：音譯為「嗡瑪尼唄咪哞」。

湖中五個島嶼兀立於萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠頂禮膜拜，其中最大的是良多島面積為1.2平方公里。 此外還有五個半島從不同的方位凸入水域，其中扎西半島居五個半島之冠。島上紛雜林立著無數石柱和奇異的石峰，有的壯如象鼻，有的酷似人形，有的似松柏，千姿百態，惟妙惟肖。島上還分布著許多幽靜的岩洞，有的洞口呈圓形而洞淺短，有的溶洞狹長似地道，有的岩洞上面塌陷形成自然的天窗，有的洞裡布滿了瘤鐘乳石。島上到處怪石嶙峋，峰林遍布，峰林之間還有自然連接的石橋，島上地貌奇異多彩，巧奪天工，實屬奇觀。

納木錯是第三世紀未和第四世紀初，喜馬拉雅山運動凹陷而形成的巨大肖盆，後因西藏高原氣候逐漸乾燥，納木錯面積大為縮減，現存的古湖岩線有三道，最高一道距現在的湖面約80餘米，湖濱平原牧草良好，是天然的牧場。每當夏初，成群的野鴨飛來棲息，繁殖後代。湖泊周圍常有狗熊、野　牛、野驢、岩羊、狐狸、獐子、旱獺等野生動物棲居，湖中盛產高原的細鱗魚和無鱗魚類，湖區還產蟲草、貝母、雪蓮等名貴藥材。　　

納木錯，在公元12世紀末，藏傳佛教達隆嘎舉派創始人人達隆塘巴扎西貝等高僧，曾到湖上修習密宗要法，並認為是勝樂金剛的道場，始創羊年環繞納木靈湖之舉。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、擴法神集會在納木湖設壇大興法會，如人此時前往朝拜，轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十萬次，其福無量。所以每到羊年僧谷信徒不惜長途跋涉，前往轉湖一次就感到心滿意足，得到了莫大的安慰和幸福，這一活動，每到藏曆羊年的四月十五達到高潮，屆時僧俗去集，先後歷時數月。最重要的時間要等到7月才去,一般沒什麼高原反應。而且那時候天氣好。不會太讓你失望。不過那個時候就沒雪看了,只有去納木錯的路上有一點雪山看看。很漂亮,但要看天氣，還要早去。從拉薩到納木錯一般要3-4個小時,看路況和汽車性能了,海拔越來越高,越野車也不好使上力。自己開車的話要看好路:路線是拉薩-堆龍德慶-羊八井-當雄-納木錯,路上會有拉薩到那曲的長途客車和你相拌。青藏鐵路也是時左時右。到了當雄縣城看見很多店鋪招牌都帶有湖啊,錯啊字樣的路口就向左拐,它只有一條公路,呵呵。要迷路也不容易。最後一個岔口要去納木錯,不要去納木錯鄉。 進去只買一次票,80元每人,駕駛員不用買票。但是不能空車進去,不然還是要買的。 納木錯去了不要興奮,很費體力,雖然我在西藏待了很多年了,但是去那裡還是很累。那裡有很多租馬和氂牛的藏族小伙,汽車不能到湖邊,所以來旅遊朋友的最好騎馬,牛下去一般5塊就可以了,下去了你還要騎就要另外算了。最好還是租一個,不然很多人一撥一撥的來纏著你。 那裡有很多賣經幡的,可以買一個,然後他們去給你掛。這就是這裡最壯觀的風情之一了。還有個扔哈達的地方,也是要買的,當然自己帶了也可以,在哈達裡面包個小石頭再用力扔到那個巨大的石頭上,不用擔心一般不會掉下來,包石頭的過程最好是讓當地人來,你弄不好的。經幡大一點的30-40,小的10到15,最好的那種好象是60-80。我沒買。其實最好的景色是在到納木錯之前,有個山口,我忘了叫什麼了,那裡看納木錯就像掛在天邊一樣。周圍的上山到處是牛羊。 天與地相接的地方。 注意: 在這裡一定要帶很好的相機,不然暴光太強,什麼也照不下來,要不就是暗的什麼也看不清。去之前一定要休息好,最好帶上紅景天,高原安之類的葯。 多帶餅乾糖果,路上會有小孩子問你要的,但是不要給錢,就算給好多都不一定要。不要在那裡買紀念品原因大家心裡知道,也不在那裡吃飯,不是不好吃,是不好熟,也貴,你吃了消化系統負擔很重,很容易出現高原反應。 如果車況不好一定要和其他車一起走,注意胎壓,適當放點氣。途中遇上下雨不要擔心看不到好東西,過了山口納木錯那裡也許是晴空萬里。最好不要下車淋雨,多帶點衣服，以防降溫，比拉薩溫度低5度左右。其他也沒有什麼講究的了,只要不是在朝湖時候去,沒什麼的。

最佳旅遊季節 氣候：10～11月天氣晴朗，適合旅行；6～9月為雨季，12月至次年5月天氣寒冷乾燥，不適合進入青藏高原。

1、交通：沒有交通車去納木錯。許多旅行者結伴租車去，找輛中巴，包兩天來回1500元，到YAK或八廊學旅館的告示欄找伴。或者可以搭巴士去，可在Kirey旅館前搭小型巴士，後者較便宜且方便，早上7點出發，但在前一晚應先問清，有時情況不定。離納木錯最近的是青藏公路上的當雄鎮，從當雄，你可租車或徒步前往納木錯，約40公里，運氣好時能搭上便車。 　　

2、門票：納木錯景區門票45元，另外進入扎西島還得加收5元的管理費。

3、住宿：許多旅行者都會結伴到湖上過一夜，可以看看清晨和黃昏的納木錯。有土屋可供住宿，頂多能住九人；也可住在當雄兵站、藏人定居的土圍子10元/人，當地人很熱情，地上鋪棕墊，晚上很冷，取暖用的牛糞只能批發，10元/袋。 　　

4、小貼士：如果你在拉薩沒休息上一禮拜，別想計划上納木錯。對迅速提高的1100米海拔沒有足夠的重視，會有高原反應。有些旅行者會徒步前往納木錯，得帶上足夠補給及帳篷、睡袋。如果你徒步前往納木錯，一定得帶上足夠補給及帳篷、睡袋。即使在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。納木錯湖海拔4718米，是世界上海拔最高的鹹水湖，湖水靠唐古拉山的冰雪融化後補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔,似有身臨仙境之感。夏初還有成群的野鴨飛來棲息。在納木錯湖最享受的事是在湖中游泳。在這裡，裸泳也是被默許的。脫掉累贅的外衣，躍入湖中，在蔚藍清澈的湖水中盡情游弋著，那種感覺讓你忍不住想大叫，太美。當然你要時刻意識到是在海拔4718米的湖中游泳，不能游得離岸邊太遠哦。夜晚在湖邊賞月也是很享受的，這裡的月亮和星星比別的任何地方任何時候看到的都要明亮，夜色中的唐古拉山默默佇立在聖湖納木錯身邊。