幸運草wrh的【氣功】5

少林羅漢鐵頭功此時注意力全部集中在下丹田，用意不用力，是下丹田鼓起有充實感，閉氣三秒鐘後呼氣（圖2）。三、回頭望月：找一表面平整、乾淨的牆壁，兩腿分開三腳寬，腳尖朝前距牆壁二尺左右，兩掌背後相疊，右手抓握著左手腕，頭梗伸直，上身前俯，向前往下彎腰九十度，用百會穴前一半寸處頂著牆壁，頭與後背部平直，背部不可凹下凸上，全身放鬆，舌頂上齶...閱1轉自老阿更公眾公開13-09-15 15:39少林絕學——內硬十三太保橫練功少林絕學——內硬十三太保橫練功<好，用心學就可以成為高手！>.（轉載）閱3轉自雲台明鏡公眾公開13-08-29 12:16奇門速成硬氣功奇門速成硬氣功[轉] 硬氣功速成的最大奧秘第一節 速成的相對性硬氣功也能速成嗎？2、拍打法：將氣引上頭頂後，閉氣，咬緊上下齒，意守頭頂，同時用一隻手掌輕輕拍打頭頂天靈蓋部位約數十次，至氣不能再閉氣，用口緩緩吸氣，並用手掌將頭頂之氣緩緩導引回丹田。1、運氣功：馬步站立，緩緩吸氣，將氣沿督脈引至背部，閉氣，至不能再閉時，緩緩吐...閱6轉自雲@路公眾公開13-08-11 17:46ffghsmy的圖書館【氣功目錄】ffghsmy的圖書館【氣功目錄】閱34轉16評0公眾公開13-07-24 22:42常氏鐵掌透骨功一部功常氏鐵掌透骨功一部功。自常慎君老師推出、長白山常氏武學以來，以其簡單易學、功效宏大、永不退功的特點，備受全國各地武友的喜愛。為了讓更多的武友受益，經常慎軍老師同意，本人將陸續推出一些簡單易學的功法供大家參考學習！功法動作：小試牛刀：練完以上動作後就可以，隨便在自己身上或手臂打上一掌（打時用上第3式的動作即可）這時你就會...閱8轉自黑戈壁布衣公眾公開13-07-21 22:07金剛樁內功金剛樁內功。第二式：接上勢，兩手慢慢同時外拉，拉至10cm左右再緩緩內合，合到3cm左右時，再同時向外拉，如此反覆練習，但動作一定要放慢，不可用僵力開合，要體會兩手之間似乎有物，不久你就會發現兩手之間有一種無形的牽引力，令你雙掌合不攏、拉不開，此即內功初生之兆!呼吸與動作也需配合，開時吸，合時呼。閱11轉自玄天雷公眾公開13-07-21 22:06常氏火龍金劈掌常氏火龍金劈掌。長白山常氏火龍金劈掌功理：在體屬肺，在器為鐵，五行屬金。常氏火龍金劈掌一部功法共包括六部分。第二部分; 鐵掌訓練中的內練與外練法，主要是增強手掌的功力與硬度，使掌臂合一，強筋壯骨，堅實肌肉，掌部骨骼密度增加，使掌部肌肉彈性增大，威力不斷增長。端坐於四方石上，或桌邊、炕沿邊、床邊均可，雙手自然垂於腿兩側，...閱5轉自高原驕子公眾公開13-07-21 22:06常氏透骨鐵掌1、雙腳自然站立，雙手分開於常氏鐵掌透勁功之二部功。常氏鐵掌透骨功常氏鐵掌透骨功一部功 自常慎君老師推出、長白山常氏武學以來，以其簡單易學、功效宏大、永不退功的特點，備受全國各地武友的喜愛。說明：拳乃（權）實力也，拳中之理千變萬化，正確掌握、握拳功內力自出、氣力自足、勁出自然、氣勁斂神入骨髓，神聚拳氣自鼓鑄、氣勁相合，氣勁不合難為拳、習拳要開竅、...閱1轉自m3mcy公眾公開13-07-21 22:05嚴新講解練功八十字學習氣功很困難，鑽研氣功更困難，要利用氣功是難上難。從氣功來說，佛家功講菩薩功，那就是特異功能，他知道很多他活著的時候很多人的事──神通功。所以搞氣功的人要考慮到氣功理論突破很困難：學氣功要功力增高也很困難，要用功更是難上難，耗功困難。大家從思想上要認識氣功這個「難」字，不要輕易認為氣功很容易，更不要把人家用功治病，...閱3轉自yiyidaodao公眾公開13-07-11 20:41《內功真經》真本全書丟左手上右手打外門身法：彼左手攙來，即將左手丟彼左手，提起前步收住後步，上右手自其肘底橫擊其右肋下，用右腿自外入內擊其腿，三勁一齊名曰外身法。左手分提上右手高捷打：將右手自上而下自右而拖住彼手，遂用左手丟彼右手頭向外一分，翻出右手迎頂而進，擊其面門。進右手：上右手擊面門。提右手連遞右手：彼左手攙來即將右手向上一提，提...閱22轉自木立公眾公開13-06-11 22:49少林金甲蛤蟆功少林金甲蛤蟆功。金甲蛤蟆功,金甲背功 所謂「金甲背」，乃形容功成後人背如穿金甲不畏重物擊打，全功共分七步，約窩10分沖可完成。拔脊時意念氣從丹田貫命門上注脊椎兩邊，再向前彎腰九十度，伸出左手向前，盡量伸左手，牽動左背部肌肉，意念丹田氣注腎俞貫左背，收左手，伸右手拔右背。2、蛤蟆氣功蛤蟆氣功主練胸部與肋部的抗擊力，功成後，胸...閱5轉自遠處的燈...公眾公開13-06-11 22:38南少林八寶鐵掌功意想內氣全部貫注入雙掌，然後雙掌變拳，如持千斤重物緩慢上提，上身徐徐直腰，同時吸氣，提肛圓襠，意想內氣從雙掌返回丹田。九、排山勢　　1、直身站立，面對牆壁，身體與牆壁的間距為自身肩關節至腕關節長，雙足橫開與肩同寬，兩腳平直腳尖稍里扣，百會上頂，口微閉，雙掌（略屈臂）前伸，以掌指抵住牆壁，腕關節與雙乳平直，雙掌十指自然伸...閱9轉自老阿更公眾公開13-06-07 21:48雪山飛狐1985的圖書館【氣功功法目錄】雪山飛狐1985的圖書館【氣功功法目錄】閱129轉36評0公眾公開13-05-18 21:47[

]秘法內功秘法內功。二、丹田貫氣：接上式，雙手自體側向外斜提起，至與肩同高時停止並成抱球狀，同時深緩吸氣一口，雙手再向下向丹田收攏，十指相對收于丹田，意將環抱之氣全部吸收于丹田，此時緩緩呼氣。三、丹田聚氣：接上式，雙手重疊于丹田，左手在上、右手在下(女子相反)，深緩呼吸，全身放鬆，靜聽自身動，意念天地之真氣源源不斷注入丹田並消融...閱12轉自雪山飛狐1...公眾公開13-05-18 21:45解密劈磚背後的玄機解密劈磚背後的玄機。有種劈磚人手掌比磚還硬的錯覺（真是欺負板磚不會說話！）你讓他把磚放在平整地面上，同時另一隻手不能扶磚（這裡面有玄機，手一扶磚，可以把磚稍微往上抬一些，產生磚與地面的空隙，再劈磚時，等於利用磚與地面的微弱空隙產生拿磚往地面砸的效果），即磚平整放於地面，另一隻手不扶磚，再劈一試試，難度顯然加大了，但是...閱7轉自相約歸渡頭公眾公開13-04-23 21:58[

]Gym 武當采陽功武當采陽功。「采陽」功，就是採收早晨太陽之光，補我元陽之氣。數日後，有過路樵夫將其救出，老道乃總結其經驗，探究其機理，定名為「采陽功」又名「龜咽功」。二、功法。③注視太陽，口微開，緩緩吸收陽光之氣，兩手亦如抱住太陽光，收向頭頂，貫入「百會」穴。④兩手沿陽明經繼續向下移動，導氣下行，過胸部時屈膝，身體下沉，兩手繼續導氣...閱6轉自槐蔭堂青...公眾公開13-04-15 21:39想學氣功看看吧——少林運氣宗法運氣的過程是先換氣，然後以意領氣，下沉丹田（即全身之氣匯于丹田），最後發氣（發氣即發力），內功以意領氣，外功以意迸氣，氣與力的融合即為氣功。以意領氣，使氣入下腹正中為"氣沉丹田"，每天早上換氣後，或挺身站立，或站弓步樁，馬步樁，開始以意領氣，每時每刻都以意調息，意守丹田。丹田之氣為虎力之源。三、氣發丹田 以意...閱8轉自田相公眾公開13-03-19 20:52東方睡功之龍虎交會正常情況下，心火和腎水是相互升降，彼此交通的，心中之陽下降到腎，溫養腎陰，腎中之陰上升到心，滋補心陽，這即是心腎相交。意念在心腎間轉來轉去，慢慢地，思想里變得恍恍惚惚的了，分不清哪是心哪是腎，有時心在下，有時腎在上，慢慢覺得心腎距離變短，最後合在一起了，這時全身會湧出一種說不出來的快感，說癢不癢，說麻不麻，說酥不酥，...閱7轉自華夏董氏...公眾公開13-03-12 08:46丹田內氣修鍊法丹田內氣修鍊法對練功者來說，丹田內氣的練成是很關鍵的一步。吸氣時，意想氣由四周向丹田收聚。也可以意想丹田為寬闊無邊的大海，呼氣時如石擊水，波浪由丹田中心向周圍成圓形擴散，吸氣時收聚丹田的微妙內景。點火法　入靜後，意想丹田有一團火按照點火、起火、養火的過程，養到丹田逐漸產生髮熱之景，這就是丹田內氣萌生之時。吸氣時意想自...閱10轉自華夏董氏...公眾公開13-03-12 08:45蜇龍胎息法蜇龍胎息法蜇龍胎息法。1987年的夏天，我對結石病的研究已進入到「特殊的呼吸排石法」階段，通過適度的閉氣，用真空力將腹部上提，下放若干次。稍稍吸氣後閉氣不出，靜靜的等待氣海元氣激動產生的腹部起伏跳動。稍稍吸氣後閉氣不出，用真空力將腹部吸氣後閉氣不出，提向胸腔，使腹部凹陷，然後再用真空力將腹腔隆起，如此起伏若干次，隨著閉息...閱6轉自華夏董氏...公眾公開13-03-12 08:44武當龜息功武當龜息功武當龜息功[ 來源：中華氣功網 | 時間：2008-08-08 | 作者：雲在青山。當功夫達到「定境」時，收功之法就應當以「法」來掌握。食指第三關節為辰時關竅，食指尖端為午時關竅，無名指尖端為末時關竅，小指尖端為申的關竅，小措第三關節為酉時關竅，小指第二關節為戍時關竅，小指根部關節為亥時關竅，如果打算練功在哪個時辰「出定」，...閱7轉自華夏董氏...公眾公開13-03-12 08:42調息中的訣要（師傳）吸、閉、呼是在調息時，首先注意深吸，當吸到極限的時候，馬上轉為閉，即不吸不呼狀態，把氣停在吸的極限上，當接近憋悶感的時候，再進行呼氣，此時呼氣的狀態應是「沉魚落雁」、「自由落體」。當你用意把氣引到病灶處時，是要用病灶來吸氣，然後在此處閉氣，在呼氣的時候則要使氣在病灶處散開、射出，這是消除病灶的要點之一 。其要領則是吸到...閱7轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-12 08:39氣功的呼吸方法氣功有六種呼吸方法，也就是氣功由淺入深的六個階段。法是吸氣時腹部收縮，呼氣時腹部凸起，所以又稱反式呼吸。下降到丹田，吸氣時要意識到氣由丹田經過尾椎，脊椎而到達頭頂。前兩個階段的基礎，把氣已經練的深長了，所以氣的循環可以擴展到全身。呼氣時要意識到氣由頭頂。經過丹田下沉到湧泉，吸氣時要意識到氣由湧泉經過尾椎，脊椎，頸椎而...閱8轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-11 22:13剛日森格的圖書館【氣功目錄】剛日森格的圖書館【氣功目錄】閱29轉5評0公眾公開13-03-10 21:12如何提高智能氣功的層次--龐明老師講課(1999年11月14)(2)如何提高智能氣功的層次--龐明老師講課(1999年11月14)(2)如何提高智能氣功的層次--龐明老師講課(1999年11月14)對於智能氣功來說，就是對智能氣功事業的認識，對氣功文化的認識，對智能氣功功理功法的認識。我國氣功的發展，在歷史上經歷了聖賢à氣功、官僚氣功、士子á à氣功，到現在成為大眾氣功。樸素氣功在很多地方已經具備了...閱2轉自傲雪寒梅5...公眾公開13-03-09 10:38嚴新醫生論氣功修練的總結為了正常地發展氣功，為了讓更多的需要氣功幫助的朋友們了解氣功的一些基本常識和氣功的一些基本功理、功法，建議大家可以在發展氣功事業的進程之中，將各自所進行氣功修練的一些經驗、體會和氣功方面的現象、效益，尤其是在氣功修練之中各自所體會到的有關氣功的一些基本問題進行總結，比如像：氣功的基本含義，氣功到底是什麼？這樣一來，當...閱2轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:41男女氣功煉法異同辨（《氣化章第二》） "人人物物，莫不各有一個太極，太極本無極，無極即虛無，為二氣交接聚散之地，玄關孕育之所，此處天人相通，人人必具，故云物物一太極，即物物莫不有一先天和後天也。此地本為氣化之源，天人陰陽四氣交換之地，是天與人的總根子，故能息息相續不斷。交流氣機，綿綿若存，互藏命寶也。理性也。數氣也。亦即命也。性命同...閱5轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:40略說「丹田」略說「丹田(2012-08-08 13:52:52)轉載▼ 「丹田」這個詞，隨便問一個學中醫的，尤其是學針灸的人士，都知道是一個重要穴位，就連唱歌的，都懂得要用「丹田氣」。一般來說，有三個這樣的地方：上丹田（眉心附近區域）、中丹田（兩乳連線中點膻中附近區域）和下丹田（歷代對其位置莫衷一是）。一般中醫典籍上說的「丹田」，是指「下丹田」。下...閱2轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:38百脈調暢、天人合一的秘密一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能.所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚（音：hu...閱9轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:38意守年壽穴的好處（重要，莫錯過）意守年壽穴的好處（重要，莫錯過）意守年壽穴的好處——治療鼻炎（重要，莫錯過）我曾在小說《終南修仙記》去年的某一回里（我也忘記了是第幾回，反正有心人可以自己找）寫過意守年壽穴的方法，這個方法是道家秘傳。因此，我想守年壽穴有好處。你看，那麼嚴重的鼻炎，被大夫說成是治不好的，竟然通過意守年壽穴而治好了，多麼神奇。達元子要成...閱10轉自niuniuyum...公眾公開13-03-08 15:37關於功理功法問題的講話——龐明關於功理功法問題的講話——龐明。第二，智能功是開放性功法。智能功的開放性要發揮兩個積極性，一方面練自身的精氣神，另一方面把自身的精氣神和外界中也有的形氣神信息及其物質因素的氣結合到一起，通過開合出入，把自身的氣和外邊的氣結合起來，把外邊的氣更多的收到體內。很多同志對此不理解，認為「練氣功就是練氣。古人講練氣功要虛靜，...閱3轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:37明確目標，加深認識，勤於實踐——與師資班學員座談時的講話龐明明確目標，加深認識，勤於實踐——與師資班學員座談時的講話龐明明確目標，加深認識，勤於實踐——與師資班學員座談時的講話龐明。智能氣功是搞超常智能的，對於理論不能光死記硬背，背理論屬於常態智能。智能氣功為什麼不像傳統氣功那樣「結胎」、「嬰兒出竅」？總之，怎麼樣把我們的身和心融入到智能氣功事業當中來，或者說怎樣把智能氣功科...閱2轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:36從自我層次入手，深入研究智能氣功科學——龐明智能氣功科學的混元整體理論從常態智能來理解雖然顯得很抽象，但學起來卻很有滋味，那麼，從哪方面入手，才能更好地理解和研究智能氣功的混元整體理論呢？但僅僅如此還不能使智能氣功步入科學的殿堂，還得把智能氣功科學理論和現代科學理論聯繫上。如果真正搞智能氣功科學，就要對智能氣功科學的理論深入、反覆地研究，對智能氣功科學的理論書...閱3轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:36命意源頭在腰隙 龐鶴鳴命意源頭在腰隙 龐鶴鳴命意源頭在腰隙。松腰可使腰部靈活。腰隙是指腰椎之間的縫隙，即第二腰椎和第三腰椎之間的命門穴。練太極拳要求腰為主宰，而普通太極拳練習者只會磨腰（腰象磨一樣轉圈）。要想主宰於腰，必須先把腰鬆開。松腰後練太極拳不再是一般的活動活動筋骨，再揉手時，往外一出手，同時「嗯-」往回一縮，縮裹到腰上去，一到腰馬上...閱3轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:36龐鶴鳴老師：煉精化氣秘法練靜功要氣沉丹田，練動功也得氣沉丹田，氣沉丹田後再和腰脊結合起來。氣向丹田集中需要意守丹田或氣沉丹田，但氣怎麼和腰結合起來？直腿坐放鬆法的要領就是吸氣時前陰、後陰、會陰上提，隔肌下降，都往命門那兒歸，同時肚臍也往命門那兒收，這樣既有上下之氣匯聚於中宮，又有把丹田氣和腰脊結合起來，把前田氣變成後田氣。練捧氣貫頂法以意引...閱2轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:36龐鶴鳴老師論中脈混元龐鶴鳴老師論中脈混元龐鶴鳴老師論中脈混元。混元竅開是指氣足了之後，虛靈明凈的意識能夠進入混元竅裡面去，實現了氣在外面，神在裡面的「神入氣中，氣包神外」的境界。感覺到神與氣的區別之後，再把外面的氣都融解了，用意元體把它統率起來了，最後再從混元竅上下走、上下通，這才是走中脈。其實混元氣理論越到高處越簡單，像前面說的四句話...閱3轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:35龐鶴鳴：什麼是智能功的中脈龐鶴鳴：什麼是智能功的中脈龐鶴鳴：什麼是智能功的中脈 智能氣功的練功分為六部功法、三個階段。四、智能功的中脈與傳統中脈的比較 1、見《智能氣功科學》雜誌1999年第5期第4頁——龐明老師與師資班學員座談時的講話「明確目標，加深認識，勤於實踐」（1998年12月7日） 感覺到神與氣的區別之後，再把外面的氣都融解了，用意元...閱2轉自QQ月夜歸航公眾公開13-03-08 15:35鳳凰期貨工作室的圖書館【中華氣功武術目錄】（現名：鳳凰WFCX）鳳凰期貨工作室的圖書館【中華氣功武術目錄】閱25轉7評0公眾公開13-03-08 15:29小鎖龍功,大鎖龍功,少林童子功,還陽卧,混元卧,抵穴卧的區別道家固精法之大鎖龍功 大鎖龍功是用於固精封門之用的一種輔助修鍊的方法，也是道家南宗中雙修術的基礎入手功。男子小鎖龍功小鎖龍功法是一個輔助功法，主要為了在房事完後補虛，男子恢復體力之用。腎氣內固。因中指屬心經，腎開竅於 耳，通過此一動作，即可促使水火既濟，心腎相交，則腎氣自然內收。全面強化生命之火 （智能功里的泛...閱70轉自556618公眾公開13-03-05 14:00月夜歸航的圖書館（04-【氣功】目錄）QQ月夜歸航的圖書館（04-【氣功】目錄）閱39轉14評0公眾公開13-03-04 15:43月夜歸航的圖書館（06-【樁功】目錄）QQ月夜歸航的圖書館（06-【樁功】目錄）閱28轉10評0公眾公開13-03-04 15:41少林內功 陽光手 陰手一指禪功少林內功 陽光手內勁。[2]陽光手 簡介:陽光手，為軟功內壯，屬陰柔之勁。陽光手 練法: 法至簡，用青油燈一盞(或燭燈)，燈焰高至半寸，置燈案端，身立燈前三尺，取馬襠姿勢，氣沉丹田，聚精會神，出拳對燈遙擊之，經一炷香為止，每天早晚習之，不間斷，不懈怠，至燈焰能擊滅時，則初步功夫成。其練法：用青油燈一盞（或燭燈），燈焰高至半寸，...閱7轉自GOGOOTOO公眾公開13-03-02 22:28關於站樁時間的問答問：你每天練功的時間是多少呢，我指專門用於練功的時間？答：我剛開始的時候要站一個多小時才能有感覺，還不是渾元的狀態，後來一點點的就有了渾元的狀態了，現在一站就可以有的，這種狀態取決於經驗和時間的積累。答：不管有沒有感覺，在剛開始階段必須得保證時間，只有保證了時間，才可能有實在的效果，實際站樁的效果並不慢，只是時間短，...閱6轉自QQ月夜歸航公眾公開13-02-16 17:34通臂功 童子功 壯陽功秘法 極強補腎法 精粹小功法引用 通臂功 童子功 壯陽功秘法 極強補腎法 精粹小功法 引用禪櫟 的 通臂功 童子功 壯陽功秘法 極強補腎法 精粹小功法但凡對中國武術有點了解的人，都知道武術中有個通背拳。第一種：卧虎功，這種功法以早就介紹過，也是本人經常練習的，可能不少人都會了。第二種：金剛鐵板橋，此功並不是以後腦頂地的少林鐵橋功，而是南派功夫的練腰軀幹的秘...閱4轉自QQ月夜歸航公眾公開13-02-15 19:07武學古籍《內功真經》真本全書武學古籍《內功真經》真本全書 武學古籍《內功真經》真本全書 《內功四經》作為專門論述武學內功修鍊的典籍，因一代形意宗師宋世榮之著力推崇而倍受武林人士關注。內功真經 真本全書前言後序 一卷：內功經 二卷：納卦經 三卷：神運經（大力註解、合戰八門） 四卷：地龍經（散門正局、散門變局、總評、雜評、十二格式、制勝八決） 　　　　...閱5轉自花臉公眾公開13-02-15 02:13氣功的產生和發展簡史武術氣功吸取了道家氣功、儒家氣功和釋家氣功的功法之長，配以套路而成。在20世紀60年代和80年代先後兩次掀起了全國氣功熱，推廣因是子靜坐法、內養功、放鬆功、強壯功、保健功，各種氣功組織和氣功功法越來越多，1985年成立了上海市氣功研究所，是我國最大的氣功研究專業機構，許多綜合性醫院還設立了氣功科，不僅全國各地參加氣功鍛煉的人群...閱3轉自農業書屋公眾公開13-01-28 19:53中國道教秘傳養生強身術——武當祖師功中國道教秘傳養生強身術——武當祖師功。人多驚奇問他這是什麼功夫?他說："這個功夫是從 武當山真武祖師那裡傳下來的，傳到我手裡也不知是第幾代了，反正我師父授功於我時說這叫 武當祖師功。武當祖師功鍛煉的範圍全面。1貫膀、2鎖喉、3腰穴、4鎖肋、5雲里背劍、6手脈平挺 、7天台貫頂、8雲里擔槍、9平步、10步、11織女渡河、12尾子、13脊...閱3轉自wei.cn公眾公開13-01-27 22:21秘傳蓋世奇功百卷神功秘傳蓋世奇功百卷神功- 秘傳蓋世奇功百卷神功 修鍊方法：　　一、外煉法，即兩足綁上沙袋（或錫瓦），從晨起床至睡覺前，一刻不離，日常行走、早晚奔跑縱跳，沙袋（或錫瓦）從不離腿。閉血神功　　閉血神功乃止血之功也。乾坤罡氣神功即金光元氣護體神功也。11,物品：活公雞一隻（很多人都問到為什麼基本上每個法術都要用到雞，因為，公雞是...閱9轉自花臉公眾公開13-01-27 22:17峨嵋靈陽真宗內功 - 武術內功UID 199 帖子 13275 精華 30 積分 188 威望 26491 點 金錢 45829 ￥ 龍幣 4443 個 閱讀許可權 200 性別 男 來自 福建建陽 在線時間 7098 小時 註冊時間 2006-1-22 最後登錄 2010-6-21精華 30 積分 188 威望 26491 點 龍幣 4443 個。閱5轉自卍佛卍公眾公開13-01-27 22:07有關氣功美容的十幾個知識（點開要了解的問題就會學到相關的知識）有關氣功美容的十幾個知識（點開要了解的問題就會學到相關的知識）氣功美容氣功美容是通過氣功鍛煉的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。閱1轉自浪跡天涯...公眾公開13-01-27 20:23
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