楊氏太極75歲傳人解密太極拳 小鳥站手心飛不起

楊澄甫是楊露禪的孫子。無論什麼歡實的小鳥在他手心都飛不起來。李德潤解釋說，這不是什麼大話，使鳥飛不起來的原因是讓鳥扇動翅膀時沒有反作用力，一個太極拳高手的聽勁、化勁練到極致時就可以這樣。一名厲害的太極拳高手可以在你打他的一瞬間把你彈到幾米開外，平貼在牆上，然後慢慢滑下來，這叫「牆上掛畫」。一隻歡蹦亂跳的小鳥在太極拳高手手中根本飛不起來。太極是文化、是哲學，將太極的陰陽哲學思想和理念融入拳中，就成了太極拳。

李德潤展示楊式太極拳。 北國網、遼瀋晚報主任記者 王志東 攝●高手簡介：李德潤，75歲，瀋陽市太極拳研究會主席，武術八段，楊式太極拳第四代傳人。楊式太極拳拳架舒展優美、動作和順，猶如湖中泛舟輕靈、沉著。●門派秘籍：「掤、捋、擠、按須認真，上下相隨人難進，任它巨力來打我，牽動四兩撥千斤。」●門派特點：「溫柔時使人毫無痛楚，猛烈時可使人如受巨浪衝擊。 」簡化太極拳 教王公貝勒鍛煉保健楊氏太極拳已有170多年的歷史。是由河北邯鄲永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健（微博）侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏老架太極拳的基礎上發展創編的。祖師楊露禪在陳家溝偷藝的故事很出名。楊露禪自幼好武，因家貧，在一家中藥店幹活。藥店是河南焦作溫縣陳家溝人陳德瑚所開。陳見楊為人勤謹，又聰明能幹，便派他到陳家溝家中做工。恰好太極拳大師陳長興借陳德瑚家授徒。楊有心拜師學藝，又怕陳不收自己。便在陳氏師徒練拳時，在一旁觀看，用心記下招式，無人時便私下練習。後被陳發現，見其是可造之才，摒棄門戶之見和江湖禁忌，和陳德瑚商量，准其在業餘時間正式學習太極拳。楊露禪在家鄉與人比武傷人，為躲避官司而一人潛逃到北京。在北京一家醬菜園張掌柜家給他的兩個孩子教書。張掌柜家大業大，家中還雇有20幾名看家護院的家丁，每日打拳練武。一天晚上楊露禪聽見後花園內有動靜，隨手拿著煙袋，向後花園走去，只見所有的家丁都被找上門來的幾個大漢捆在地上。楊露禪過去用煙袋鍋一撥，就把一個大漢的刀給下了，再一點又撂倒一個……從此，楊露禪除了教書以外還教起家丁武術。後來，他在北京授拳時，因弟子多為王公大臣，貝勒貴族，生活奢侈而體弱多病，又不耐艱苦。楊露禪考慮到這些人的身體素質和保健需要，將自己所學太極拳中的一些高難度功架簡化，使姿勢較為簡單，動作柔和易練，既適合穿長衫、留辮子的人練習，又有益於健身。僅大腿相觸 大漢騰空跌出一丈外楊澄甫是楊露禪的孫子。無論什麼歡實的小鳥在他手心都飛不起來。李德潤解釋說，這不是什麼大話，使鳥飛不起來的原因是讓鳥扇動翅膀時沒有反作用力，一個太極拳高手的聽勁、化勁練到極致時就可以這樣。因為鳥起飛時不只鼓動翅膀，還需要雙腿往下一蹬才能飛起來，而太極拳高手讓鳥站在手心上，可以感覺到鳥要起飛時往下蹬的力量，就是物理學所說作用力與反作用力。鳥在飛起來的一瞬間一定會對手掌產生一個作用力，如果手掌對鳥產生了反作用力那麼鳥兒就有了著力點而能夠飛起來，當高手將這股勁化於掌中時，鳥兒得不到反作用力就飛不起來。完成這個動作非常難，首先要會聽勁，而且要爐火純青，準確判斷鳥兒的著力點，然後要化勁，將這一作用化於無形，同時做到，才能讓鳥兒飛不起來。楊澄甫年輕時跟隨父親學拳，並不下苦功夫。父親楊健侯性情溫和，對於愛子不忍嚴管。1912年，楊澄甫29歲，在北京中山公園設立拳場，公開傳授楊式太極拳劍刀槍，只教架式，但要學學大捋散手、粘劍粘桿，必需到楊府拳場，由父親楊健侯在家中親自坐鎮。1917年，楊健侯臨終前，老淚縱橫，痛責34歲的楊澄甫說：「現在我要走了，如有高手前來比試，你萬一失手，楊家威名掃地。你不用功，楊家功夫失傳，真是不孝之極。我死不暝目！」楊澄甫驚聞此言，痛徹心肺，垂淚叩首，發誓用功。之後，他閉門謝客，日夜苦練。以每月6元大洋，僱用一名身強力壯大漢作為「活樁子」。因為只有「活樁」能跳躍、躲閃、反擊。閉門苦練6年，身上任何部位，均可將人擊出。甚至可以將上門切磋的練家騰空擊出二三丈遠，跌至楊府門外。一日楊澄甫出門用早茶，路上有一大漢迎面走來，與他擦身而過，楊澄甫只覺得自己大腿與大漢相觸，大漢已騰空跌出一丈開外。有一次，他與一高手在樓上推手，楊突然發勁，高手如脫弦之箭，往窗口飛去，眾門徒大驚失色。只見楊澄甫一個箭步往前躥躍，順手拉住高手足踝，大喝一聲：「回來！」高手雙足落地，立於窗前，嚇得面如土色。雙手搭肩 可將160斤的人提起來李德潤的老師胡星齋是楊式太極拳第二代傳人楊健侯的高徒。學拳於光緒29年（1905年）。胡星齋年輕時在北平水車隊，也就是現在的北京消防隊工作，水車隊當時習練太極拳，由楊健侯親自教授。見胡星齋悟性高，就叫到內院習練太極推手。1909年胡星齋為了生計離開水車隊，入王府做笙簫演奏師。於晚年移居瀋陽。李德潤介紹，星齋老師上個世紀五十年代來瀋陽，居住在和平區南九路。曾經有練通背拳、形意拳、戳腳翻子的4位武林高手，號稱「三俠一劍」，先後與星齋老師切磋，都敗下陣來。高手過招，講究「搭手不過三」，三招之內，對方的功力如何就能了解，根本不需要打鬥。李德潤12歲時學的通背拳，40歲時才拜胡星齋為師學習楊氏太極拳。他說，至今仍記得一次晚間，80歲的老師與他談論太極拳的神奇，當時老師身高只有1.6米左右，他運用太極粘粘術，雙手隨意地搭在李德潤的肩上，1.76米、重160斤的李德潤身體不由自主地隨他動，整個人被提起來。太極高手能感覺一二級風變化李德潤講，練太極者講究聽勁，是耳聽、眼觀及周身肌膚觸覺，覺察和心靈、神經系統的感知。至於感知靈敏度的高低，是由練拳和推手功夫的深淺所決定的。練到一定程度就能夠根據對手的走勢判斷對手來拳的線路、強度、方位等，從而能夠後發而制人。「最普通的感覺，太極拳練到一定程度，可以測定風速。有時候，夏季一二級風一般人沒有感覺，太極拳高手卻能夠感覺到細微的變化。」太極拳還講究「四兩撥千斤」、「引進落空」。就是當一名壯漢一拳打來，練太極拳者會有一個略微回的動作，這就化解了攻擊者的力，並使對方身體失重。然後划了一個弧，把此時身體用不上力的壯漢壓了下去。講究「對手的力不能放在我身上，而我身上的力一定放在對手身上。」太極拳以弱勝強的原因就在於，作為體弱的一方若掌握了太極拳的技巧，可以在雙方接觸的瞬間避開或化解掉對方的攻擊力，同時使對方身體失重，然後自己再用整體力，對付此時陷入困境，毫無反抗能力的體質強大的對手。1989年，李德潤應邀赴日講授太極拳。有一天，一名練了7年合氣道的日本高手對正跟著李德潤練習太極拳的朋友不屑地說，太極拳不如合氣道，不值得學習。結果，李德潤交手只出了一招太極拳「小圈轉頭」就把日本合氣道高手放倒。後來，李德潤班上又多了一名學生，就是這名改練太極拳的合氣道高手。
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