喝咖啡上火嗎?好處壞處先了解

　　喝咖啡上火嗎？

　　喝咖啡上火嗎，我們只知道咖啡有提神的作用，那這樣的飲品會不會上火呢，下面就詳細的介紹下，使得對它都是有著很好的了解，同時可以放心選擇。

　　也是要適量喝最佳，使得不會上火。

　　喝咖啡有什麼好處和壞處?

　　1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

　　2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以不可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有非常大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

　　3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　4.咖啡可以不可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。