給太極一點時間，還你一個世界！

太極拳簡化24式視頻

給太極一點時間，還你一個世界！

常說，你可以不懂拳，

但一定要練過拳。

拳是什麼？

有人說，太極拳只是生活的調味品，

從某種意義上來說，太極拳確實是調味品，

讓平淡一樣的生活

有了黑與白的顏色、動與靜的感受。

但是太極拳的深度

絕對不只是調味品那麼簡單。

一套拳的時光，

優雅從容，讓人心情愉悅，

這是屬於一個人的拳生活。

在寧靜的時間裡，和自己對話，

聆聽來自內心深處的聲音，

讓思緒停止，或者任其不著邊際。

一套拳的時光，

之間暢所欲言，讓人心無間隙，

這是屬於知己好友的默契。

有好拳，

掤捋擠按，和氣愜意，

采挒肘靠，知己相伴，

這肆無忌憚的默契也只有知己好友明了。

一套拳的時光，

一舉動，周身輕靈，貫串全身。

氣宜鼓盪，氣斂入骨，

如入江湖無人之境。

一套拳的時光，

行功解惑，倍感釋然暢懷，

這是屬於一個團隊的和睦時光。

愛拳的一個團隊，各自習練一套好拳，

品頭論足，其樂融融。

熱愛生活的人，

懂得在忙碌中尋找契機，

盡量讓生活過得從容有趣。

愛拳的人，懂得勻出一套拳的時間，

為自己或家人、朋友表演一套拳，

享受與拳相伴的滋味。

行一套拳，

淡然於心，從容於表，

優雅自在地生活。

很多時候，

他人羨慕的不是你的仙風容顏，

而是你的生活。

練拳吧，

為自己留一套拳的時光，

懂得一個世界！。