夏至有哪些習俗禁忌？

夏至有哪些習俗禁忌？

文/國際周易

6月21日就是一年一度的夏至了。夏至是我國傳統的二十四節氣之一。在每年公曆6月21日或22日這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線，此時，北半球的白晝達到一年的最長時間。據《恪遵憲度抄本》：「日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。」夏至之名由此而來。夏至之後，陰氣始生，陽氣開始衰退。對應著這種陰陽變化，民間形成許多習俗禁忌，以期求得吉祥平安，趨利避害。

祭神祭天

在古代，夏至節的隆重程度不亞於端午節。從周代開始，每逢夏至日，朝廷都要舉行隆重的祭神儀式，以祈求消災年豐。除了祭祀外，朝廷還用歌舞禮樂的方式，祈祝國泰民安。到了宋代，從夏至這天開始，朝中百官還要放假三天。而遼代時婦女則互贈粉脂囊，用來除去身上的汗漬味。

朝廷對夏至如此重視，民間也不例外。每逢夏至日，各地農民則忙著祭祀神靈，名曰「祭天」，以祈求風調雨順。這祭天也南北有別，北方人多求雨，以防乾旱；南方人多求晴，防止澇災。時至今日，許多地區仍然保留了夏至日祭天的習俗。

忌諱剃頭理髮

這是在清朝時期的一項習俗禁忌。據《清嘉錄》記載，「夏至日為交時，日頭時、二時、末時，謂之『三時』，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱……」也就是是說，在夏至日這個特殊的日子，要按時起居，不準口出誑語罵人，當然也不要剃頭理髮。據說，夏至日剃頭理髮會破運。

夏至最忌有雷雨

在民間，尤其對於農民來說，是最忌怕在夏至日這天有雷雨天氣。民諺稱：「夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏熱。」這對於靠天吃飯的農家人來說，無論是乾旱還是伏熱，都是會影響農作物的收成的。所以，在舊時，人們希望在夏至里別打雷、別下雨。

夏至麵條不可缺

中國有句俗語叫「冬至餃子夏至面」，講的是人們在過冬至和夏至不可或缺的兩種食物：餃子和麵條。麵條是北方人的至愛。夏至這天，山東各地普遍要吃面，而麵條都要過涼水，俗稱「涼水面」，用來消夏避伏。只是與現代不同的事，在古代人們都是用自家新收的小麥磨成的麵粉製成。而在北京地區，則有「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」的說法。

麥粥餛飩齊上陣

北方人夏至日吃麵食，而無錫人則在夏至這天早晨吃麥粥，中午吃餛飩，取其混沌和合之意。有民諺說：「夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。」而麥粥不僅是清香宜人、健脾養胃、老少咸宜的美味，能有效緩解人們「苦夏」時的食欲不振，同時還可祛濕利尿，是夏至節不可多得的美味。　

董易林溫馨提示：在夏至後的養生中，由於陽盛於外，所以要注意保護陽氣。由於開始進入伏天，酷暑時節到來，所以也要注意消夏避暑，同時要注意養心寧神，避免耗氣傷陰，度過健康夏天。