八個月寶寶輔食食譜 詳細製作方法！

寶寶長到了八個月，不少媽媽都開始考慮是不是給寶寶斷奶了，事實上，寶寶斷奶的最佳時間就是在8個月到12個月左右。為了讓寶寶斷奶更順利，媽媽們需要善加利用輔食，用變化多樣而不失美味的輔食讓寶寶順利的斷奶，這也是寶寶飲食結構的一大變化，下面我們就來看看八個月寶寶輔食製作方法吧。八個月寶寶輔食食譜：牛奶西米露原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許。做法：1、西米用冷水浸泡1小時，香蕉打成泥。2、將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，之後加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。功效：補充營養，同時增加輔食的多樣性。八個月寶寶輔食食譜：紅豆薏仁黑米粥原料：青木瓜，銀耳適量，冰糖適量。做法：1、將木瓜洗凈去籽，之後放在碗中，銀耳摘碎。2、把摘碎的銀耳放入木瓜碗中，將冰糖灑在銀耳上面，用大火蒸熟即可。功效：能幫助寶寶消化吸收，讓寶寶健康成長。八個月寶寶輔食食譜：鮭魚面原料：鮭魚，麵條，絲瓜，薑絲適量。做法：1、麵條放入沸水中煮熟，撈起後切成小段備用。2、絲瓜洗凈，切細絲，鮭魚洗凈備用。3、鍋內放適量清水，煮開後放入薑絲和鮭魚，煮熟後撈出薑絲，放入切好的絲瓜和麵條，煮熟即可。功效：鮭魚含有不飽和脂肪酸，能幫助寶寶智力發育，但過敏體質的寶寶要慎食。八個月寶寶輔食食譜：蘋果酪原料：蘋果，甜乳酪，米粉，橄欖油適量。做法：1.、蘋果洗凈去皮切成薄片，用清水清洗一下備用。2、 米粉中加入甜乳酪，加水攪成稀糊狀。3.、起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀糊，下鍋煎黃，中小火不容易煎焦。4.、取出後再放入微波爐加熱2分鐘，使裡面的蘋果爛熟即可。功效：乳酪是補鈣的好東西，特別適合母乳不足，又不愛喝配方奶的寶寶。八個月寶寶輔食食譜：雞肉青菜粥原料：米，雞肉，青菜，油，鹽。做法：1、粳米煮粥備用，雞胸脯肉剁成肉泥。2、鍋中加少量植物油，油開後，放入雞肉泥煸炒，熟後放入粳米粥中煮開。3、出鍋前加少量精鹽調味，最後撒入青菜末盛出即可。功效：雞肉營養易消化，青菜也很有營養。

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