【女人要懂那些事】：論護膚的順序，我們的皮膚，自己做主！

不時有姐妹在諮詢關於護理步驟的問題，今天詳細的講解一下。大家認真看過來，不讓我們每天的辛苦護膚得不到應有的回報。正確的基礎護膚步驟及順序（常規理論）宗旨：按護膚品的質地從稀到濃使用。卸妝—清潔—水—眼霜—精華—乳液/面霜—防晒—隔離一 、卸妝重點中的重點！卸妝不對，保養白費！常見有兩種錯誤的卸妝習慣：疏於卸妝和卸妝過度。很多姑娘沒耐心和精力仔細卸掉粉底、眼影、唇膏以及頑固的睫毛液等，甚至帶著殘妝就上床抱頭睡大覺。長此以往，肌膚不崩潰才怪！還有的姑娘什麼也沒塗也天天卸妝，甚至卸兩次。中性、油性皮膚耐受度高還好，但乾性肌膚、敏感性肌膚脆弱，天天卸妝，過度清潔容易引發很多問題。建議，化妝的姑娘再累也要堅持天天卸妝，不化妝的姑娘據自己皮膚類型，每周定期卸妝。

（更多母嬰育兒知識請關注微信公眾號：HBB388）常見問答1.一點妝不化就不用卸妝了吧？就算連隔離都不塗，也建議適度卸妝。油性、混合性、中性皮膚可每周1-2次，乾性、敏感性皮膚可每周1次。要知道有時空氣的髒東西和皮膚分泌物融合在一起，不比化妝品容易清洗。雙重清潔，面部更乾淨。長時間堅持定期卸妝，可以使皮膚變的更細緻哦~2.我只塗BB霜防晒霜隔離霜，要卸妝嗎？使用防晒、隔離產品，尤其是具有修飾膚色、防水功能的產品的一定要卸妝。如防晒係數高、強調抗水抗汗的防晒產品都會比較粘膩，洗面奶洗不幹凈，從而殘留引發皮膚問題。不過有的BB霜、防晒霜很清透溫和不防水，直接用清潔力強的洗面奶就能洗，這需要辨別力了。分辨不清的姐妹們，保險起見還是卸妝吧~可選用溫和的卸妝水清理。

3.卸妝不會對皮膚有傷害么？正確的卸妝對皮膚是沒危害的。只是因為卸妝後要再用洗面奶洗臉，兩次清潔。如果清潔力都很強，長期過度清潔，才會引發問題。姐妹們只要把握度就行了。相反，不卸妝的後果嚴重多了！黑頭、粉刺、毛孔粗大很多是臉沒洗乾淨造成的。4.我每天用洗面奶多洗幾次不就完了么！洗面奶跟卸妝產品是2類東西，化妝品單靠洗面奶是洗不幹凈的，容易殘留。洗面奶是絕不能代替卸妝產品的。MM既然願意多洗幾遍臉，還不如少洗一次臉，多卸一次妝呢，時間上都是一樣的哈！

二、清潔這個就用到洗面奶了啊。作用就是可以洗乾淨皮膚並且不傷害皮膚。選一個在功效上大概適合自己的，只要自己用的舒服並且洗的乾淨不傷皮膚，就好了。但是功效~去皺？美白？去痘？呵呵，別太指望哦。因為添加了再多的優秀成分，臉上停留短短的一分鐘，還沒發揮效用就洗掉了。堅持個一年兩年的，才會有一點點效果。靠洗面奶來改善皮膚內在問題，我想還是不大可能的吧！~洗臉時間最好不要超過1分鐘，洗臉時不要按摩太久，手法要輕柔，以免刺激皮膚。PS：第一跟第二步驟沒做好，會造成：滿臉封閉性粉刺（摸上去一小個一小個的東西，不痛不癢。）、痘痘、暗黃、敏感等讓你吐血鬱悶的事情。

三、爽膚水15歲以上的MM就應該用化妝水了！水可以調理角質層，使肌膚更好地吸收後續的精華~乳~霜。還有一個重要作用：二次清潔，幫助恢復皮膚的酸鹼值。很多人用水的時候，往臉上胡亂一拍就完了，我覺得這樣跟沒用沒什麼兩樣。用水的時候，分為兩步驟：第一遍可用化妝棉，先用水把化妝棉浸濕，然後順利肌膚紋理輕輕塗，這樣在保證化妝水本來滋養功效的同時，還可以溫和清潔肌膚表層角質和未洗凈的洗面奶哦，第二遍，及三四五六遍，直接使用清潔乾淨的手，按壓吸收，直至吸收不進為止（伊伊一個月一般要使用兩瓶爽膚水，你可以對比一下，自己一個月用了多少水呢？）

四、眼霜大家覺得眼霜是中老年人的專利，這是不科學的。在國外，滿18歲的MM是一定用的。很多姐妹不是覺得眼霜沒必要用，就是等眼睛出現問題了才想到用（比如說黑眼圈、眼袋等等）。注意：很多MM經常發問哪個眼霜去這個效果好，去那個效果好！哪個效果好呢？答案應該是沒哪個吧。千萬不要等皮膚出現問題了再想著補救，護膚品的最重要最用不是補救，是預防！就算你眼部沒什麼問題，也應該用些補水、抗輻射的眼霜！建議：22歲以上MM一定要用了！等到失去以後，就追悔莫及了。五、精華素同樣，精華素也不是中老年人的專利，不要等皮膚出現這種那種問題了，再想著用。精華素是一個集中護膚品精華成分的東西，在面部沒問題的時候，可以選補水的。再想改善多種問題的時候，也可以根據自己的情況選擇。比如說：我又想美白又想收毛孔怎麼辦呀？那可以選美白的水乳，配一個毛孔的精華素。這樣2樣都有，又不耽誤！個人建議：22歲以後有條件的要用了！

六、乳液或面霜一般同一個系列的乳液和面霜，乳液偏水質，面霜偏油質。別的問題就不用多說了，這個大家都會用滴，選擇適合自己的就好了啦。很多姐妹在問，夏天用這些有點難受，可以只用水嗎？答案是否定的，乳液及霜最大的功能在於形成一層保護膜，既可以封鎖滋養皮膚，又能防止水分的快速流失。一直補水一直覺得乾的姐妹們，可以考慮下是否乳液或面霜該換換了。七、防晒防晒有多重要，伊伊就不重複強調了。主要解決下姐妹們常見的疑惑。1是步驟問題，用在乳霜之後。2是防晒產品沒有護膚功效，不能代替乳液那步。3是防晒之後記得要卸妝，不要偷懶。4是防晒指數，最好根據自己的情況買兩種以上防晒品替換。低倍數的產品日常使用，spf15即可，選擇較大包裝。出行或海灘等場合選高倍數的，spf50夠了。因不常使用，盡量選擇小包裝產品。面部使用低倍數產品，身上可使用較高倍數的產品。另外，臉部愛出汗的人應選擇抗水抗汗型產品。

八、隔離隔離室介於護膚和彩妝之件的步驟。雖然我們呵護皮膚已經到了小心備至的程度，但彩妝、空氣中的塵埃、陽光中的紫外線以及各式各樣的污染仍令人猝不及防。特別是對於經常使用電腦的MM，如果沒有適當的保護，肌膚很容易產生色素沉積、細紋及早衰。隔離霜成分中大多含有豐富的抗氧化因子及高濃度的營養滋潤成分，如綠茶成分、精純維他命E等，抑制自由基產生的功能，防止皮膚過早老化，使肌膚在薄薄的呵護下同時擁有完整的保護，令肌膚在面對電腦時變得安全而且輕鬆。很多隔離有防晒效果，嫌麻煩的姐妹可直接選防晒指數高的隔離防晒霜。如果兩者都用是先防晒還是先隔離？防晒是護膚的最後一步，隔離是彩妝的第一步伊伊建議先防晒，再隔離。不知道講了這麼多，看明白了沒有？沒看明白的，也可以在個人微信留言。另外，護膚在國內一直就沒有一套經典的理論，各家有各家的道理，可能會有略微的差別。護膚就是一個探索的過程，每個人都應該去尋找最適合自己的方式。伊伊知道，大家已經意識到這點，並踏上了摸索體驗之旅。那麼接下來的日子，就隨我一步步揭開護膚品的神秘面紗。我們的皮膚，自己做主！
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