這樣搓臉，簡單幾步留住「童顏」，趕走老年斑！
06-19
2018-04-23健康學
搓臉
在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一種神清氣爽的愜意。搓臉的好處不僅只有這些。
搓臉的好處
1、舒展面神經和表情肌；
2、阻止了寒氣入侵體內，還可以起到保養作用；
3、緩解眼部疲勞，視力減退；
搓臉的功效
1、改善面部血液循環；
2、長期堅持可延緩顏面衰老，推遲老年斑產生；
3、防治面神經炎、鼻炎，並預防感冒；
4、治療肩周炎。
搓臉的方法
把雙手快速的搓熱，然後敷在我們臉上，涼了再搓再敷，如此往複5-10遍，
這個可以起到很好的美容養顏的效果，關鍵是要堅持！
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