相比新Apple Watch，我更推薦你買這些運動手錶

06-19

昨晚，是科技博主們的不眠夜。

今天一大早，想必你的公眾號列表就已經蘋果發布會轟炸了。對跑步的人來說，最關注的可能是新的Apple watch Seris 3：

昨晚發布的首款硬體產品就是Apple Watch Series 3。新款Apple Watch最大的亮點是內置的虛擬SIM卡，可以讓你在不連接手機的情況下獨立完成打電話、發簡訊、發微信等操作。簡單來說，虛擬SIM卡讓這塊手錶擁有了手機可以實現的通訊、上網功能。

除此之外，常規的性能更新還包括新的雙核處理器（處理速度加快70%）、集成Siri語音助手（可直接通過語音技術搜索歌曲）、W2晶元（Wi-Fi連接速度加快85%）。Apple Watch飽被詬病的「堅持時間短」這次也有了小幅進步，蘋果表示，新手錶的續航時間可以長達一整天。

對我們跑步的人來說，最關注的點還是Apple Watch運動方面的表現。這次，操作系統升級到Watch OS 4之後，Apple Watch將會加入新的健身應用，和斯坦福醫學院合作，主要功能是檢測你的全天心率，並在你的心率不正常時自動提醒你（小編特意打電話詢問了Apple工作人員，目前為止更多的信息也沒有，還是得等拿到第一批真機時做判斷）。這款App將在9 月 19 日在美國區的 App Store 上發布。

每年的新錶帶自然也少不了。今年又更新了新的尼龍錶帶、運動版錶帶、真皮錶帶。

新的Apple watch Seris 3 9月15日開放訂購，9月22日正式發售。起價2588元，支持蜂窩網路的版本起價3188元。在中國，它將首先支持中國聯通，電信和移動可能得再等一段時間。

果粉們還可以繼續充值信仰，但小編我覺得，即使這兩年的Apple Watch已經費了老牛勁往運動健康方面靠，但和專業的跑步手錶比起來，表現還是有些差強人意。

梳理一下，Apple Watch在運動方面的功能如下：

1. 運動時聽歌很方便

叫Siri一聲，她就可以給你放歌，曲庫來自Apple Music。

2. 可以記錄戶外運動的高度爬升、距離、配速、路線

內置GPS可以記錄戶外運動的距離、速度和路線。高度計則會追蹤你在山間騎行或攀登高峰時海拔高度的變化。

3. 能戴著游泳

游泳時戴著，能追蹤你在水中游泳的訓練數據。完成後，可以利用聲波將水從揚聲器驅逐出去。

4. 一整天的體能訓練能累積追蹤

一天內如果進行多項訓練，可以把你的運動累積起來計算卡路里。手錶上也可以顯示之前的運動情況，方便看到進步。

5. 配對健身房的器械，如果這些器械支持（不過一般健身房的器械都不咋支持）

配對健身房的器械之後，手錶可以和器械記錄的心率、速度、卡路里消耗等同步。（這個功能我覺得有點雞肋，首先，配對的健身房器械就很少；其次，手錶上已經有數據了，要器械上的數據又啥意義？）

6. 配套的運動app可以直接使用

官網上給了一些app示例，有幾個還挺酷的：

Nike+ Run Club。老app了，能在手錶上顯示和手機app一樣全的數據，也可以自選加油聲。

Seven。這個app小編我沒用過，看起來應該是App Store美國版的「每天七分鐘」。適合每天不怎麼運動，但想養成運動習慣的人。裡邊遊戲性挺強的，每完成一些成就會有一些酷炫的動畫。

Xensr。一款衝浪app。可以記錄你衝浪時追浪的次數，測量浪高，追蹤最佳衝浪表現。

Ace Tennis。一款網球app。可以記錄你的網球揮拍動作，助你提升發球力度，加快發球速度。

MySwimPro。一款游泳app。教你一些游泳技能。

除非你真的想用手錶聽歌，Apple watch Seris 3在運動方面的其餘功能都可以被同等價位的跑步手錶輕鬆完爆。

今天，就給大家介紹4款和Apple Watch同等價位（￥3188 -￥10988），但在跑步上功能更加強勁的跑步手錶。

GarminForerunner? 935

￥ 3,980

整機僅重49克

Apple Watch Series 3 深空黑色不鏽鋼錶殼42毫米款錶殼重量：52.8 克，不算錶帶就比935重了4克。

內置跑步，游泳，騎行，滑雪，登山，高爾夫等多種運動模式

對於游泳者來說，設備可偵測游泳的距離、配速、划水數等。滑雪模式可以追蹤整個滑雪過程中的速度、距離、下降高度，還可記錄滑降次數。划船，可偵測划水數、划水率，也可以在訓練時開啟虛擬夥伴。高爾夫模式可以測算打球過程中距果嶺前後沿的距離，查看果嶺圖或測量擊球距離。

而Apple Watch基本只能追蹤簡單的距離、路線、卡路里。

內置氣壓計，高度計和電子羅盤

戴著越野也不怕

光學心率感測

目前為止最準的心率測算技術

高階訓練功能

可以通過訓練狀態和訓練效果有效顯示有氧與無氧運動給訓練帶來的幫助。VO2max最大攝氧量的測算也不在話下，同時還可以根據VO2max估計的完賽時間。跑步中可以測算的數據還包括跑步速度，步頻，心率變化，恢復時間（同時進行恢複檢查）。

高階訓練功能還包括讓跑步教練給你開課表，並自動同步到手錶上。這對Garmin來說已經是初階跑表都有的功能了。

提供觸地平衡，步幅等跑步/騎行動態，以及生理指標參數

這種高階數據Apple Watch想都別想（起碼今年肯定沒戲了）

GPS模式下續航長達22小時，時間模式下日常佩戴可達14天

一個笑話：Apple官網表示Apple Watch最長可續航18小時

也能換錶帶，也能收簡訊，也能自定義錶盤

Garminfēnix 5 系列

fēnix 5系列包括：

fēnix 5S，￥ 4,280

fēnix 5，￥ 5,980

fēnix 5X，￥ 6,680

除了Garmin Forerunner? 935擁有的所有功能，這三款表還都可以額外測算更高階的跑步數據，包括：

效益指標：跑步6~20分鐘，可評估當前效益指標。

乳酸閾值：通過分析配速及心率變化，手錶可預估您疲勞感開始加速上升的臨界點。

垂直步幅比：垂直幅度與步幅的比值，以百分比顯示，數值越低表示跑步的動作形態越好。

觸地平衡時間：跑步時左/右腳觸地時間的平衡，以百分比顯示。

壓力分數：佩戴心率感測器，保持靜止站立3分鐘，fēnix 5 通過測量這段時間心率變化情況然後得出您的總體壓力分數。壓力分數範圍從1~100，分數越低，表示壓力越小。

fēnix 5X還支持北斗，預裝中國大陸電子地圖，DLC鍍膜，在表面形成保護薄膜，具有高硬度、耐腐蝕、表面平滑等特性，可以應對各種戶外複雜環境。

fēnix 5S適合女孩子，錶盤比較小巧，支持支持GPS/GLONASS雙衛星和100米防水。

# 來！今天來評論區聊聊#

「今年的Apple Watch，你看好不看好？」

我最關心的

還是什麼時候Apple Watch能支持小程序

想有一個屬於自己的跑步私人教練？

來試試我們的小程序

約吧教練

??????