試論家庭教育對青少年心理健康的作用

　　論文關鍵詞:青少年;健康;家庭 　　論文摘要:家庭教育對青少年心理健康具有重要的作用。當前家庭教育存在三個誤區:認為教育孩子就是對孩子進行智的教育;家長言傳多於身教;對孩子物質要求的滿足超過對孩子精神需求的關注。應該充分發揮家庭教育對青少年心理健康的重要作用,即發揮家長良好的榜樣作用、良好的教養方式的作用和良好的家庭氛圍的作用。 　　 　　實現復興,建設主義現代化強國,需要千千萬萬、各行各業的人才。而人才的培養靠教育,所以人們更重視教育問題,家長更希望孩子成才。 　　 一、心理健康是現代社會對人才的首要要求 　　1.心理健康是對人才的首要要求 　　近幾年來,心界提出了一個比較新的觀點:對一個人的成功來說,智商影響只佔20%,而情商因素則佔80%,情商比智商更重要,它將成為21世紀衡量一個人素質的首要因素。智商是人的智力水平的指標,用來比較人的聰明程度。情商指人認識、控制和調節自身情感的能力,主要包括認識自身情緒、自身情緒、自我激勵能力、認知他人情緒及人際關係管理五個方面。情商教育注重堅強的意志、良好的自控能力和心理調節能力、樂觀進取的性格等對人的影響。情商教育讓青少年學會情緒管理,學會為人處世,讓他們更加快樂、自信、受歡迎、有愛心和意志力,學會如何面對生活中的困難與挫折。情商是人心理健康標準的重要內容,心理健康是對人才的首要要求。 　　2.青少年心理健康的標準 　　(1)現實地認識自我,承認自我,接受自我。這是指要有正確的自我觀念,現實地接受自己。一個人對自己的認識與自己的實際情況越相符,就越有利於適應,表明其心理處於正常健康的狀態。 　　(2)對現實合乎常理地認識與反應,有效地控制自己的觀念與行為,情緒反應適度。所謂合乎常理地認識客觀現實,是指對一些人人皆知的常識性東西的認識不要悖於常理。心理健康者對外界刺激的反應是合乎常理的,適度的,該大喜則大喜,該小慍則小慍。 　　(3)對挫折有承受力,具有正常的自我防禦機制。心理健康的人遇到挫折時,會自覺或不自覺地運用一些自我防禦的方法,將由於需要得不到滿足而產生的內心緊張情緒消除掉,從而表現出對挫折有較好的耐受力。 　　(4)行為方式與社會角色相一致,符合常規。社會對各種角色有相應的要求或規範。個體的行為與其充當的角色的規範基本一致,是其心理處在健康正常狀態的表現。 　　(5)正常健康的交往。能夠以正常的方式與周圍的人交往,沒有諸如社交恐懼症和極端的自我中心之類不正常的交往行為。 　　(6)統一的人格,心理保持延續性。健康的人格是統一的,因此它表現出一貫性與統一性。 　　 二、當前家庭教育中的誤區 　　家庭教育是指在家庭生活中家長自覺地有意識地按照社會培養人才的要求,通過自身言傳身教和家庭生活實踐,對子女實施一定教育影響的社會活動。家長是孩子的第一任老師。家長對青少年成長的影響是潛移默化的、意義深遠的。良好的家庭教育是青少年健康成長的第一要素。 　　然而當前很多家長在家庭教育方面存在著誤區,主要表現: 　　1.認為教育孩子就是對孩子進行智的教育 　　家長很捨得教育。家長想方設法讓孩子上重點幼兒園、重點小學、重點中學。除了正常在校學習之外,家長還給孩子報各種培訓班、特長班,希望孩子掌握更多的知識和技能。家長認為,只要孩子學習好,以後就能成為社會所需要的人才,而自己為人父母的任務就完成了。在他們看來,成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛玩的天性,使孩子覺得學習不快樂,生活沒意思,容易產生厭學心理和對父母的逆反心理,甚至逃離家庭,引發一系列社會問題。 　　2.家長言傳多於身教 　　有些家長對孩子說教不斷,整天對孩子嘮叨做人的大道理,講得頭頭是道,不厭其煩。而他們自己在實際生活中卻按不同的原則處理問題。如此表裡不一,口是心非,經常使孩子不知所措,無所適從,不知道自己應該如何做人做事和立足社會。 　　3.對孩子物質要求的滿足超過對孩子精神需求的關注 　　家長普遍認為再苦不能苦孩子。對孩子的物質要求,家長大都有求必應。如果孩子學習進步,成績提高了,家長更樂於滿足孩子的要求。而當孩子情緒低落時,家長很少關心孩子的內心感受和負面情緒,多表現平淡,只一味督促孩子不要胡思亂想,好好學習,否則會影響成績。雖然豐衣足食,但是孩子感受不到父母的理解、關心和愛護,覺得孤獨無助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少,這直接影響了孩子的情商發展、人際交往能力提高和心理的健康成長。 　　長期以來,家長只重視青少年身體的健康、知識的進步,嚴重忽視了青少年心理的健康成長,忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作,如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。 　　 三、充分發揮家庭教育對青少年心理健康的作用 　　家庭教育是家長在與子女朝夕相處的過程中,通過自己的言談舉止、採取一定的方式方法和利用家庭的環境氛圍,有目的有意識地對子女施以影響的活動。家庭教育對青少年的身心健康,對他們的個性、人格的形成和發展具有深遠的影響。家庭教育對青少年心理健康的作用表現在以下幾個方面: 　　1.家長良好的榜樣作用 　　家長要深刻認識到自己的一言一行、一舉一動對孩子心理健康發展有潛移默化的影響,起關鍵作用。家長要言傳身教,以身作則。 　　曰:「其身正,不令而行;其身不正,雖令不從。」心理學家班杜拉曾做過攻擊反應試驗,結果發現孩子傾向於模仿成人動作。這一實驗向人們證明了榜樣行為對孩子成長的重要意義。家長是孩子的榜樣,孩子是家長的影子。家長的品德修養,一言一行,甚至神態表情,動作細節,無不對青少年有潛移默化的影響。家長的示範行為會起到重要的榜樣作用。 　　2.良好的教養方式的作用 　　(1)教養方式一般有四種類型。 　　第一種,溺愛型。家長以孩子為中心,無條件滿足孩子的要求,造就了家中的「小皇帝」、「小公主」。溺愛使孩子自私,任性,驕橫,自我中心,缺乏責任心,不懂得尊重、關心和感謝。這樣的孩子一旦離開家庭,走向社會,會處處碰壁,無所適從。家長的愛恰恰害了孩子。 　　第二種,專斷型。家長對孩子的教育過於嚴格苛刻,粗暴生硬,強迫孩子按自己的意願辦事。家長的簡單粗暴使孩子自卑、懦弱、冷漠、逆反,沒有安全感。這樣的孩子或唯唯諾諾,或冷漠麻木,或無所畏懼,很難與別人友好相處,使孩子身心都受到嚴重傷害。 　　第三種,放任型。家長對孩子不管不問,放任自流。家長對孩子不關心,使孩子冷漠、自私,不懂愛和關心,行為放縱,沒有責任感和同情心。這樣的孩子一旦受外界刺激,容易產生偏激行為,導致違法犯罪。 　　第四種,型。家長對孩子關心、尊重、理解、信任,愛而不慣,嚴而不苛。對孩子多鼓勵和引導。家長的關心和尊重使孩子真誠、自信、自尊,積極進取,有責任感,人際關係融洽,社會適應良好。顯然四種教養方式中只有民主型教養方式對青少年健康成長是最有益的。 　　有研究表明,家長教養方式對青少年人格特徵形成及其對生活事件應對方式都有重要影響。家長良好的教養方式使孩子情緒穩定,輕鬆興奮,自信開朗,能促進青少年人格特徵健康發展和形成,使青少年形成解決問題、求助的積極應對方式。不良的家長教養方式讓 　　孩子或自我中心、驕橫任性,或自卑懦弱、敏感多疑,或自私自利、冷漠無情,人際關係差,適應能力差,主觀幸福感缺失,導致青少年形成不健康人格特徵,使青少年形成自責、幻想、退避、僵化等消極應對方式。 　　(2)家長要轉變教育觀念。家長不僅要關心孩子身體的健康,智力的培養,更要關注孩子情商的教育和心理的健康發展。父母要關心孩子、尊重孩子、理解孩子,與孩子保持良好的親子關係。這些都有助於孩子學習如何表達自己,如何關心幫助他人,如何建立良好人際關係,會很好地促進孩子心理的健康,為孩子的日後成功和一生幸福奠定基礎。 　　3.良好家庭氛圍的重要作用 　　家庭氛圍主要指家庭成員間的關係所形成的氣氛。夫妻關係、親子關係是家庭中最重要的關係。這裡只討論夫妻關係對青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時刻感染著孩子,夫妻關係是否融洽對孩子成長有重大意義。一個充滿愛的家庭是孩子心理健康成長的樂園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長的重要保障。 　　為了青少年心理健康發展,為了他們的快樂成長和一生幸福,父母應保持和諧的夫妻關係,這是家庭氛圍良好的基礎。夫妻間互相尊重,互相信任,互相關心,互相幫助,給孩子創造充滿愛的家庭環境,使孩子在愛的撫慰下健康快樂成長。夫妻間有矛盾分歧,應避免當著孩子的面爭吵。即使夫妻離異,也不要在孩子面前互相指責,要讓孩子感到父母仍然愛著自己。在愛的氛圍中長大,孩子也懂得了愛,學會了愛,變得活潑開朗,積極向上,豁達大度,善解人意。 　　青少年是國家的未來與希望,擔負著把中國建設成社會主義現代化強國、實現中華民族偉大復興的光榮使命。青少年健康成長有賴於國家和社會的關心與愛護,更離不開家庭環境的熏陶與滋養。 　　?參考文獻: 　　[1]王楠.現代青少年親子關係產生衝突的原因及解決策略[J].時代教育,2009(1). 　　[2]中國青少年研究中心「中俄大學生價值取向對比研究」課題組.中俄大學生價值取向對比調研報告[J].中國青年研究,2008(12). 　　[3]南懷瑾選集:第10卷[M].上海:復旦大學出版社,2003. 　　[4]鄭維廉.青少年心理諮詢手冊[K].上海:上海人民出版社,2009. 　　[5]張改葉.父母教養方式對大學生人格特徵、應付方式的影響[J].新鄉院學報,2006,23(6).
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