揭開太極拳三「性」的神秘面紗

壹·特殊的技擊性

太極拳是拳不是操不是舞，所以雖然不主張「武」卻能「武」，是「文拳」，而這種武又不同於一些「硬打硬進」的武事，非常重視「以柔克剛」，講求「粘連粘隨」、「舍已從人」，這是一種極高層次的技擊。

舉例來說，對付沖拳有多種方法，有的躲閃不接觸，有的以橫力拍擊，有的以直力阻擊，而真正的太極拳則是迎對方的來力而不與其對擊（對擊的結果是大力勝），反而接對方來力向已身「幫助」對方「打已」，同時順來力劃弧（越小越好）改變對方的打擊路線，化解來力，再借對方的力和自已的勁還給對方，將其擊倒或擊出，這正是太極拳「任他巨力來打我，引進落空合即出」的技擊特徵，不可否認這種方法最好也最難，由此引導出了太極拳的一系列練拳要求，外型要符合技擊要求如前邊講的沖拳、弓步；內在要通過用意，放鬆，慢練以及身型，運動要求練習「聽勁」（判斷力的大小，方向，變化），「發勁」（出力的過程，大小，相合）的功夫，實現太極拳的技擊性。

貳·突出的哲理性

從太極拳的產生到具體動作都有深刻的哲理（前已有述），這種哲理性已上升到理性指導層次，融匯到具體動作形態中，如陰陽辯證哲理，具體為拳中的虛實、開合、動靜等等，這一點非常重要，甚至有人稱懂得陰陽能分出虛實就是太極拳，所以每個動作都要在此理指導下運動，和其它運動相比在理論層次和全面程度上都顯得突出。

叄·顯著的健身性

在健身方面太極拳的一系列技術要求，植根於傳統醫學，又符合現代科學，顯示了明顯的健身性，正如拳論所稱的「若問用意終何在，益壽延年不老春」，現代大量的科學實驗已經說明了這一點。

總之，具有特殊的技擊性、突出的哲理性、顯著的健身性。同時又符合太極拳一系列技術要求，才算是太極拳。出於不同的練習目的，可以有所側重，但是作為完整的太極拳技術要求，最佳的練習效果應該是三性有機的統一，雖然我們分而述之，實為一體，如同一棵樹上的三個果。只有認真掌握好太極拳三「性」標準，才能真正練好太極拳。

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