好書推薦：《80後女孩，如何做個幸福達人》

關鍵字： 80後女孩如何做個幸福達人潛意識喚醒勵志情感

心理引言：用心戀愛，忌諱的是抱著遊戲的心態，而應當是拿出自己的真心，用自己的心去感受對方的心，這樣才能變得比以前更加美麗溫柔、善解人意，還能去除身上的粗糙，使自己像一件被雕琢的藝術品一樣，越來越精緻，越來越閃耀著奪目的光輝。 ——心靈咖啡網

書名：《80後女孩，如何做個幸福達人》

作者：吉可馨 著

出版社：湖北辭書出版社

出版時間：2009年01月01日

內容簡介：女人的幸福是什麼？問一百人個可能會有一百種不同的答案，不同的年齡、不同的階段、不同的閱歷都會有不一樣的心境，但這絲毫不影響女人們對幸福生活的嚮往與追求。對於80後MM來說，這個階段的幸福是經營一段美好的戀情，是找到一份適合自己的工作，是為將來積累更多的財富，是擁有平和感恩的心態……本書是你最貼心的朋友，為你答疑解惑，為你溫柔指路，娓娓地耳邊叮嚀。

心理學看點：潛意識 喚醒 勵志 情感

心靈咖啡推薦理由：生命的本質是一種活法，幸福的本質其實是一種看法。張弛有度是幸福的精髓。「不要把幸福搬上天堂，也不要以為幸福離我們很遙遠，其實幸福無處不在，充斥在點滴之間，在乎用心感受，去聆聽幸福的腳步聲，當你擁有這個心境的時候，你就是『幸福達人』。」

精彩書摘：

在愛情中也要做個聰明的女人

很多人說，戀愛中，女人需要傻一點，笨一點，這樣男人就會愛你更多一些。其實，對於「男人一定都愛傻女人、笨女人」這個說法，那不過是我們女人自作聰明的認為罷了，並非男人們的真實想法。在愛情中，我們還是做個聰明的女人比較好。因為聰明的女人通常種植了愛情，並能在自己種植的園子里收穫愛情。而愛情的傻子卻是給別人當了園丁，成就了一個懂得愛女人的男人，最後還讓別人在自己的園子里收穫了愛情。

25歲之前的戀愛。我們要用心談；25歲之後的戀愛，我們要用腦談。

用心戀愛和用腦戀愛（1）

「雖然年紀有點大，但還是希望因為愛情而結婚。」幾乎每個女人到了適婚的年紀還沒有結婚都會這麼說。可為什麼就沒有遇到真正的愛情呢？問題的關鍵在於我們心裏面認定的愛情．只能和一個相貌較好的男人才會發生，和一個或矮或丑的男人，之間怎麼可能產生愛情呢？估計，這是大多數80後的通病。因為我們喜愛小說、電視劇里又帥又溫柔，甚至還非常深情的男主角，自然而然地夢想著生活中的自己也能這麼幸運。正是基於這麼單純的想法，我們很多人不知不覺將愛情錯過了，或者投入到一場又一場錯誤的戀愛中，卻還不知自拔，等到對方已經結婚才醒悟。

身邊有好幾個比我年紀大，對愛情的認識卻比我要淺的朋友，她們已經是即將步人30歲的女人，當然，外表看上去沒有那麼顯年紀，單身的她們卻仍抱著像18歲女生般對愛情的渴望和追求，希望能找個有來電感覺的男人結婚。有人給她們介紹男朋友，見過面後，問及她們「怎麼樣」，聽到最多的就是「長得太丑了」或者「太矮了」之類的話。也許，不能怪她們，女生最初的戀愛往往是被對方帥氣和迷人的外表所吸引。但我還是覺得到了這個年紀，無論如何都要改掉這個「以貌取人」的毛病。

今年才認識的一個朋友小希，因為偶爾和她一塊兒吃飯，我知道了她正在努力地找男朋友。第一次，聽說她的同學給她介紹了一個，幾天沒見，問問情況，她說個性不合吹了。第二次，她自己在網上聊著認識了一個，見過面後，主動地向我發出感慨：「長相丑了點，不想再見了。」我問她，那人人品、家庭情況、待人如何？她都說還好，還列舉了兩次見面中，對方一些很不錯的舉動。她甚至坦誠地說：「我曾經這樣勸服別人，男人不要光看相貌，要看他待你如何，看他的能力和內在，可是輪到自己，就是辦不到！」

當我們的心裡在排斥的時候，無論怎麼努力都很難做到。即使做到了，對自己也是一種折磨。那麼，要怎麼改變這種狀態呢？我想，還是要從自己的認識開始吧。

有句話是我最近的心得：「25歲之前的戀愛，我們要用心談；25歲之後的戀愛，我們要用腦談。」

25歲之前，當我們的戀愛只是單純地互相愛慕，在乎的只是帶給彼此愛戀的感覺，我們一定要用心去談那場戀愛。因為用心愛對方的同時，我們也在努力提升自己。「我要改變一下我的穿著，讓他一覺得我是最漂亮的；我要學著做菜，讓他覺得我是最能幹的。」我們這樣提醒著自

己，努力展現自己最好的一面，其實就是在進步和提升。

25歲之後，當我們要步人婚姻，在乎更多的是能夠相依相伴到老，這就需要我們用腦去談這場戀愛了。因為，這吋命運之牌已經洗過一輪，現在拿在手上的牌已經沒有以前那麼好了，所以，我們要開始新的打法，若還像以前單憑感覺，甚至苛求第…眼的感覺，也許不會再有那麼幸運了。所以，25歲以後的我們，要拋棄那些所謂的感覺，看人的時候，不要光用眼睛去看，千萬還記得帶上自己的腦子。這樣，就會少些煩惱，多些快樂，邂逅到一份自己渴盼已久的真愛。

用心戀愛和用腦戀愛（2）

用心戀愛，忌諱的是抱著遊戲的心態，而應當是拿出自己的真心，用自己的心去感受對方的心，這樣才能變得比以前更加美麗溫柔、善解人意，還能去除身上的粗糙，使自己像一件被雕琢的藝術品一樣，越來越精緻，越來越閃耀著奪目的光輝。

我的大學同學花花有段時間經常和男友吵架，三天兩頭打電話向我傾訴，說要和他分手。因為跟他倆的關係都很好，我反倒變得不客觀，每次只要聽到她委屈的鼻音，就不問緣由地替她打抱不平，把男孩臭罵一頓。直至有次惡劣的爭吵後，她拎著行李來我這兒住了兩天，聊天中，我才知道原來不全是男孩的錯。男孩做好了晚飯，餐桌上花花把碗一伸：「給我盛飯！」男孩心想，不能太寵著她，要不到時候什麼都得依賴自己。於是話一出口變得有點生硬：「自己盛！」並自顧自吃了起來。花花覺得委屈，偏要固執地等他盛，悶不吭聲地坐著不動筷子。男孩吃完一碗，開始給自己盛第二碗了，她想這下該給她盛了吧？可他還是沒有。她就這樣把碗一摔，大吵了一架走了。我問她：「為什麼一定要他給你盛飯，而不是你給他盛？」她卻哭訴著堅持認為從這樣的小事上可以看出他太自私了，對她還不夠愛，就要求他做這點小事，他也做不到，而她自己卻做什麼、吃什麼都會第一個想到他。

戀愛中的人兒大多有過類似的經歷，喜歡用一些小事來證明自己是否被深愛，往往時過境遷之後才會明白，不是對方不夠愛你，而是我們太過專心於自己，根本沒有用心去體會愛。一旦用心去愛了，自然就會明白，真愛你的人並不一定是無條件、無限制地滿足你所有要求的人，而是願意拿真心與你交換的那一個。所以，25歲之前，好好用心戀愛吧，只有這樣才會懂得珍惜感情，把握住自己的幸福，與此同時，不論是從內在還是外在上，我們已不知不覺在提升自己了。

用心戀愛和用腦戀愛（3）

有個稍比我年長點的朋友曾幾次問我：「我是不是嫁不出去了？」我於是忍不住又問了她一次：「你對婚姻生活的憧憬是什麼呢？」她說：「我不要他有錢，我也不要他一個人買房，我只要他愛我，能對我好就可以了。」第一次聽到的時候，我不禁為她這麼簡單的心愿不能實現而心酸。可是，這話在兩年後，她過28歲生日那天依舊這麼說時，我忍不住敲醒了她的夢。我說：「辨別一個人愛你或者讓一個人真正愛上你都是需要時間的，而你現在的年紀花上幾年去談次戀愛，那何時能結婚呢？談了之後，又一定能結婚嗎？答案都不確定。因此，你應該現實，不要想只要他愛你就可以了，而應該抱著他適不適合我，他的人品如何，如果能和他一起生活，我要主動去愛他，並使他依戀上我，這樣的心態，絕不是等待一個人為你痴狂。」

也曾聽過一個已婚的同事在勸另一個大齡的女同事時所說的一句話，印象很深刻。她說：「我們都不是可以讓別人愛得死去活來的那種人，所以，一定要保持頭腦清醒，不要被一些表象所迷惑了。」

大齡女同事在網上認識了一個男孩，第一次見面後就互相去了對方的家裡面拜訪，男方先去了女方家，女同事的家境很不錯，男孩馬上對她表現出好感。接著，她也去了男方家，男孩的家在農村，住的房子是他大學畢業後，拿積攢的工資幫家裡剛建好的，母親身患重疾，行動不便。雖然家庭狀況很差，但男孩自身的條件吸引了她（當然第一次的見面所能看到的自身的條件，更多的是指外表咯），她決定試著交往看看。

一個禮拜後，她氣急敗壞地說起和他交往的情況，竟然有一個陌生的女孩加了她的QQ號，並告訴她，自己是男孩的女朋友，與男孩有很多年的感情了，直到現在他們都沒有分手。我當時正坐在邊上，插嘴道：「那你要慎重哦！」那位已婚的同事則極力勸說她放棄算了。她沒有聽勸，仍舊選擇了要去談這場戀愛。幾天後又聽她說，要放棄了。然後，過一陣，又與他重修舊好了。

這樣的戀愛發生在25歲之前的我們身上，一點也不稀奇。25歲之前，我們可以說自己有足夠的資本去折騰，反反覆復，分開了再相擁，相擁後又分開。有的時候，從這樣的分合中，我們最終學會了好好去愛，然後堅定地將戒指交換。也有的時候，這樣的分合，就是一次又一次短暫的春夢。也許，就算是這樣，25歲之前，因為我們還可以改變，一切都還來得及，哪怕重新開始新的戀情也不會有「大齡剩女」的尷尬，所以我們不怕。

可是，25歲之後則不同。盲目地單憑感覺？那感覺對了，是我們喜歡的，可是，對方會真愛你嗎？還是，單單沖著你的物質條件而已？又或者，雖相貌不好，卻願意真心愛護你，只要我們給對方機會，就會慢慢有感覺的呢？這些問題都需要我們清醒地用腦子去思考，而不是一味追隨自己任性的心。所以，25歲以後，我們必須認清現實，多一些聰明，少一些折騰，盡量減少讓自己受傷的機會。

本書目錄：

自序

朋友有話說

Part1 幸福人生的情感魅力修鍊

第一章 在愛情中也要做個聰明的女人

第二章 當愛情遭遇現實的時候

如何「將愛情進行到底」

第三章 感情面前應有的理智

第四章 經營溫馨美滿的家庭

Part2 成功路上的智慧提升繆

第五章 建立良好人際關係的智慧

第六章 初出茅廬的選擇與被選

第七章 應當遠離的職場誤區

第八章 走向成功的職業道路

Part3 快樂生活的身心養護

第九章 讓自己成為備受寵愛的氣質美女

第十章 絕不可掉以輕心的心理調適

第十一章 健康是成就亮麗人生的重要前提

第十二章 好習慣成就好命運