一歲以內寶寶睡覺，有6件事不該做，看看你做了幾件

小家庭迎來了自己的寶寶，新手爸媽感覺很幸福。不過由於缺乏育兒經驗，新手爸媽也會陷入一些育兒誤區。

這7件事，1歲以內的寶寶睡覺時千萬別做。新手爸媽可要警惕！

一、環境不要過分安靜

寶寶在胎兒期的時候，是伴著媽媽的心跳和外界干擾入睡的。所以家裡的正常噪音孩子是能接受的。家長實在沒必要輕手輕腳的做事。按正常情況即可！

如果過分的維持安靜環境，換了一個環境孩子就睡不著了。生活中哪有這樣很安靜的環境！

二、白天不要睡太久

很多新生兒寶寶會出現黑白顛倒的情況，磨得寶媽要崩潰。孩子如果白天睡太久，就會導致晚上睡不著、苦惱。這樣會嚴重影響孩子的生長發育。沒有好的睡眠，孩子的記憶力創造力都可能會受影響。

所以，白天適當的多逗寶寶玩，克服黑白顛倒！

三、別在哼唱中入睡

很多媽媽會在寶寶睡之前給寶寶唱搖籃曲，小寶寶在媽媽溫柔的歌聲中入睡，想想這個畫面就很有愛，但是我們提倡讓孩子習慣自然入睡。這樣對媽媽也輕鬆，孩子也無依賴。

四、別含著奶嘴、乳頭入睡

很多家庭會讓孩子含著奶嘴或是媽媽的乳頭睡覺，奶睡是最常見的哄睡方法。但是這樣的方式對孩子並不好，含著東西睡覺不僅會妨礙呼吸，影響睡眠質量。還可能會腸胃功能紊亂！

五、晚上不該睡太晚

睡眠對於嬰幼兒來說是很重要的，晚睡可以說是孩子的健康成長的一大天敵。不僅會影響孩子長個子和發育，還容易引起多動症，情緒不穩定等問題！

六、不該趴著睡

對於幼齡寶寶，他的身體大運動能力還沒有發展起來。趴睡是一個非常危險的睡姿，趴睡不僅使腸胃受到壓迫導致消化不良，還很容易因為呼吸受阻又無法自主翻身而導致意外！

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