??今天是下元節，解厄祈福的好日子，記得為家人朋友祈福消災！

06-19

良露初冬十月半，

牽礱糰子齋三官。

天地水府風調順，

消災降福國民安。

——下元節

今天是11月14日，農曆十月十五，下元節！你知道嗎？

下元節是什麼節日？

下元節，是古人進行宗教禮儀——解厄祈福的日子，在這一天，人們持齋茹素，禮備供品，在庭院或者江河邊祭拜下元水官大帝，祈求消災解厄或求賜子嗣。

下元節的由來

下元節，亦稱下元日、下元。它的來歷與道教有關。

道家的體系里有三官的說法，三官分別指的是天官、地官、水官。三官分別掌管著天庭、地府以及水域三界，繼而有「天官賜福，地官赦罪，水官解厄」的傳說，這三官也被稱為「三元」。因此，三元節，就是傳說中三官的誕辰日。

上元節是天官誕生日——農曆正月十五（也是我們都熟悉的元宵節，慶元宵），

中元節是地官誕生日——農曆七月十五（也是我們熟悉的鬼節，祭祀先人），

下元節則是水官誕生日——農曆十月十五（祭祀祖先）。

水官

三官大帝

下元節習俗

1祈願神靈

這天是水官大帝禹的誕辰日，各地禹廟等大禹紀念場所常有祭祀活動。家家戶戶張燈三夜，在正廳上掛著一對提燈，並在燈下供奉魚肉水果等。同時還會進行「水色」等戶外活動。水，和「水官」有關，色，色彩豐富。一般是扎綵船，在河中巡遊。水色由此得名。

2享祭祖先

信仰祖先、祭祀祖先，向祖先的靈魂表示虔敬，目的是為了祈求祖先庇佑於後代。祖

3吃節令食品

人類在長期的、眾多的節日活動的實踐中，形成了獨立的、特殊的節令食品，諸如春節吃餃子，正月十五吃元宵、端午節吃粽子，仲秋節吃月餅等等，它同其它風俗習慣一樣，作為民族的一種共同情感、共同心態。這一天，人們在家中做糍粑並贈送親友，蒸麻腐包子等。

4修齋設醮

下元日也是道教齋法中規定的修齋日期之一。這一天，道觀做道場，為民眾解厄除困，民眾前往道觀觀祭，並在道觀中拜祭下元水官和祖先。

下元節吃什麼？

對於大家不太熟悉的下元節，應該吃些什麼，才能應時應景呢？現在推薦幾種主要風俗食品，供大家選用。

「五穀主偶像」米果

下元節，也是五穀主的生日，俗稱「五穀主生」（也稱「五穀母生」）。潮汕地區祭祀五穀主，要蒸制「五穀主偶像」和一些象徵農具、五穀的「尖擔」、「粟穗」等食品。

麻腐包子

據說這是紀念孟姜女千里送寒衣的忠貞氣節。麻腐包子象徵送寒衣的包袱。下元節這天，各家再忙都要抽時間點麻腐。

麻腐的製做方法：將麻籽碾細，用水攪拌成糊狀，以籮過濾去皮，摻上黃米煎熬成稠糊狀即成麻腐。以麻腐拌蘿蔔或洋芋、葫蘆為餡，蒸成麻腐包子或餃子，這種素食包子具有油香細軟的自然口味。

糍粑

客家農村有句俗話：「十月朝，糍粑粄子碌碌燒。」糍粑質地細膩柔韌、潔白晶美，筷子夾起來軟軟的，心裡升騰起一股征服的快感。此時可就別太心急，以免燙了口舌。嘗一口更是口感味鮮，細滑沁甜，米香而不膩，好吃好吃。

芋仔包

客家芋子包是永定的地方特色小吃，外表呈紡錘形，由芋子或馬鈴薯作為主料，餡料相當豐富。餡料是芋子包最關鍵的因素，把香菇、魷魚、蔥花等放入鍋里油炸，待香味四溢時舀起來，倒入切碎的菜料。

今天，我們如何過下元節？

下元節

祭祖日：

家中紀念祖先和逝去的親人

過去，我們的家族傳承著家譜，我們的長輩傳頌著祖先的德行，我們的晚輩銘記著祖先的教誨、感念著祖先的庇佑。

得益於對祖先頻繁真誠的紀念，那時候的孩子對未曾謀面的祖先們都不陌生且心懷恭敬。

而今天，大家族變小家庭，祭祖流於形式，家人之間似乎都開始變得冷漠了。曾子曰：「慎終追遠，民德歸厚矣。」要想父子有親、家家有親、國人有親，從祭祖開始。

真正的祭祖，可以省去任何形式，只要我們一家人聚在一起，心懷恭敬、誠意和感恩，懷念祖先和逝去的親人，追思他們的音容笑貌，傳承他們的高尚品德，足以。否則，祭祖時若「祖」不在，再多的儀式也只是形式。

下元節

解厄日：

祈禱消災解厄，積極面對人生

嘆人生、不如意事，十常八九。面對無常、面對浮躁、面對慾望蒸騰，我們更需要心懷正念，時不時為自己加油打氣。

陽光總在風雨後，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。下元節正好是下元水官為人排憂解難的日子，不管你是信水官，還是信自己，把這一天當做消災解厄、立志勵志的好日子。

苟日新，日日新，又日新。

下元節

另外，也可以探望病人等困厄中的人，為其祝福：可以同時攜帶下元節日食品。

其他下元節的慶祝方式：

若你對道教文化感興趣，可以參觀道教文化場所，參與有關的節日活動。

參加各地大禹紀念場所的祭祀活動，因為水官即大禹。

若你是吃貨，可以做下元節的節日食品食用或贈送親友。

在當今多元化融合的世界裡，我們接受了很多外來的文化，也在不經意間遺失了很多自己的傳統文化，那些是我們特有的文化內涵，也是我們歷史文化長期的一個沉積。

今天下元節，解厄祈福的好日子，記得我們自己的傳統節日，記得為家人祖先祈福！