為孩子對學習沒熱情急白頭,殊不知可能是你用錯了勁兒:科學詳解學習動機

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經常有家長來問「我的孩子明明很聰明，可就是不愛學習」、「給他安排的興趣班，他都不敢興趣」……「爸爸真棒」曾發過很多讓孩子內力覺醒的文章（文末可見），今天繼續這個話題，來聊聊：如何啟發孩子的學習動機。

學習動機猶如微弱的火苗，需要呵護和引導。如何讓孩子對學習煥發內在的熱情和興趣，並持之以恆？首先就是不要用錯力、走錯方向。

本文內容由「爸爸真棒」以親子天下網站內容為主綜合整理，漫畫為「爸爸真棒」原創，公眾號轉載請註明出處

成人們總是希望孩子能自動自發愛學習。研究也顯示，學習動機是學習成敗的關鍵，動機強大的孩子，更懂得利用有效率的學習策略，能有較長時間記憶已經學過的內容，擁有學習的正向循環。

問題是，「動機」就像一隻黑盒子，點燃動機之火的驅動程序到底是什麼？家庭和學校，該如何採取行動？家長和老師對動機的期許甚高，但了解卻甚少。

當孩子面對一個任務，在他腦子會經過四個維度的評估，再來決定花多少力做這件事。

「動機」的4個維度，解開驅動程序之謎

動機就是引起並且維持個體持續做一件事情的力量。「動機」有兩個階段：一個是引起，一個是維持。當孩子面對一個任務，在他腦子會經過四個維度的評估，再來決定花多少力氣做這件事。這四個維度就是：

價值：做這件事情「有沒有用？」「重不重要？」

預期：去做的話「我會成功嗎？成功機率有多高？」

如果成功率太低，就算這件事很重要，也不一定會去做。當然，這種預期也和每個人的個性息息相關，例如從小飽受批評責罵的孩子，就較容易有偏低的成功預期。

情感：做這件事情「好不好玩？」「愉不愉快？」等情感上的考量。

很多人認為強調學習很有趣，會有助學習。大方向是對的，但學習本來就有不快樂、充滿挫折的一面，如果只靠著快樂來驅動學習，恐怕效果不夠恆久。

執行意志：就是「我有沒有辦法控制自己去做該做的事情，而且把事情做完、做好？」的意志力和責任感。

當兩件事同時到來且互相衝突時，比方說覺得念書很重要，但看電視比較好玩，就要靠執行意志來戰勝電視的誘惑了。

情感、執行意志更加影響學習行為積極與否

前三點，都是屬於「引起」學習動機的方法，但執行意志能讓動機及學習行為「維持」下去。

台灣清華大學師資培育中心副教授劉政宏曾採用「國小學習動機量表」研究了480位國小學生後，發現了有趣的現象：大部分孩子都知道念書很重要，也普遍認為自己有能力可以辦得到。因此，真正影響學習行為積極與否的因素是「情感」以及「執行意志」。

這下子，學校和家庭的任務就很清楚了。對老師來說，想辦法提升孩子對某個科目的「情感」：讓這門課變得好玩，或是做個讓孩子願意為之奮戰的老師，都是可行的方式。

然而，不是每個孩子都那麼好運，可以永遠遇到有趣的課程和值得奮戰的老師，這時候「執行意志」就要出面督促。畢竟，學習不見得都是快樂的，當面對不有趣的任務，以及其他誘惑時，擁有執行意志的人，還是可以努力把任務達成。

通常孩子有內在動機去做某件事，就不需要使出獎懲等外在動機的手段了

破除4迷思，避免用錯力、走錯方向

美國作家蘇珊·溫柏倫納（Susan Winebrenner）說過：「我沒遇過一個不想做自己工作的學生，但我遇過一堆人不願意做你指派的工作。」如果不想再又吼又叫的逼迫孩子做這些事情，最好的方法是：讓他們認為這是他自己想做的。

談起學習，父母和老師受限於個人習慣和學習經驗，常有許多「成見」和「標籤」。展開學習動機的探索之前，必須先進行「掃雷」偵測，破除四大迷思，避免錯用力道：

迷思一 ：「孩子不願學，是因為他天生懶惰」

不願學、學不會的原因非常多。像弱勢學校的孩子特別容易因為生活匱乏而無心學習。試想，如果連飯都沒得吃，誰還想管白居易跟二元一次方程式？有的家庭出狀況，親友過世、父母離婚，自然也沒心思念書。但有時師長缺乏經驗，只看到學生沒有動力，就直接下結論：「反正他就是無藥可救。」

兩個同樣頭痛的病患去看醫生，一個是因為過敏，一個是因為中風。同樣癥狀，但不同病因，醫生就會給予截然不同的治療。然而，很多老師、家長不善此道，導致十個被貼上「懶惰」標籤的孩子，可能有半數是「習得無助」。

「習得無助」的孩子從小受挫經驗太多，導致歸納自己做什麼都會失敗，所以乾脆不嘗試，免得再次受傷。習得無助所表現出來的癥狀，跟懶惰孩子一模一樣。但是，前者需要的是成功經驗，後者需要的或許是紀律。

看看馬戲團的大象，明明力大無窮，卻甘願被鏈條拴著。就是因為自小起，他就被拴著了。脆弱的象寶寶試著逃脫鏈條卻屢屢失敗，以至於幾年後長成龐然大物時也不想去掙扎。

對於這種孩子，要鼓勵他們「拉拉看這條鎖鏈」，讓他們知道，也許幾年前雖然失利，但今非昔比，不妨再試試看。如果孩子還是對所有事情都興趣缺缺不想嘗試，那就要檢視孩子生理心理是否有不適，是否家裡或社交圈出了什麼狀況。

迷思二 ：激勵的方法，就是棍子與胡蘿蔔

動機的類型可簡單分成為興趣、成就感等自發的「內在動機」；胡蘿蔔（獎賞）與棍子（懲罰）就是最常見的「外在動機」。

由內在動機驅動的最大好處是，行為本身就非常令人滿足，不需要什麼外來的肯定與獎賞，而且越做越開心；但由外在動機逼迫的人，普遍來說比較心不甘情不願，不斷看錶希望趕快放學。

通常孩子有內在動機去做某件事，就不需要使出獎懲等外在動機的手段了。有很多弄巧成拙的例子：有個媽媽要求孩子只要讀完一本書就帶他去吃一次漢堡，後來養成出了一個不愛閱讀的小胖子；有個爸爸每次因為加班錯失陪伴孩子的時間，就用給錢來彌補；有回爸爸生日，他收到了孩子的卡片寫著「爸爸我愛你」，並且夾著一百元……

物質不等於「愛與陪伴」，甚至還會讓孩子覺得被孤立了。父母若是沒空或懶得深入了解孩子學習的困擾，直接掏錢利誘，那就等於告訴孩子：「你的困難不關我的事，你自己解決，反正你把書念好就對了。」

而「懲罰」同樣的也只能帶來暫時的效果，無法使負面行為完全消失。《動機，單純的力量》一書中說了個故事：以色列的某間託兒所，要求家長每天下午四點前把小孩接回家，否則將有罰金。理論上，為了避免被罰錢，父母應當急於趕在四點前把小孩接回，但實際上，遲到的家長人數增加到原來的兩倍！主要的原因是，原本家長趕著接小孩，是為了怕老師等待，但使出罰金一招後，把原來的道義責任，變成純粹的商業交易，反而讓來不及的父母願意交錢了事。

然而，獎懲也非一無是處。當一個無聊枯燥的工作擺在眼前，我們評估了價值、預期、情感後，覺得不值得花時間來執行。這時候，獎懲就可能有它的效果了。但是，為了避免隨之而來的弊病，務必在執行時多強調工作本身的樂趣和成就，這樣才能逐步把外在動機化為內在動機。

迷思三 ：「讚美」是提升動機的特效藥，多多益善

適度和「正確」的讚美，的確可以提升孩子的自信；但是空泛和廉價的回饋，卻會讓讚美貶值，甚至有負面效應。

美國哥倫比亞大學團隊，曾經研究讚美對小孩的影響：一項針對四百名小五學生的實驗發現，讚美「你一定很用心」的努力組，和讚美「你一定很聰明」的天賦組，有截然不同的效果。再次讓他們選擇測驗題型時，那些被誇用心的學生，高達90%會選擇較難的挑戰，被誇聰明的，則大多數選擇簡單的題組。

因為「誇小孩聰明，等於是告訴他，人和人就是在比聰明，為了看起來聰明，就別去冒做錯的險，」主持研究的教授卡蘿．杜薇克（Carol Dweck）如是結論。

空泛的讚美，例如——

沒看孩子的作品就直說：「好棒！好厲害！」孩子只會感受到父母的不誠懇，而且自尊受損。

與同輩比較的讚美：「全班只有你做到了！」會讓孩子把目標放在贏過別人，而非追求真正的卓越。

論斷性的讚美，像是「你真是聰明！」並沒有連結孩子的努力與成果，也因此對於孩子的動機產生不了作用。

真正的讚美，除了表達欣賞之外，更要著重於後天可以改變的事情，像是努力、忍耐、勇氣等等，例如「你雖然跌倒了很多次，但都沒有放棄，我覺得很值得敬佩。」讓孩子了解，後天的改變可以帶來更好的結果，如此才會真正達到啟動孩子的目的。

迷思四 ：「學習」動機等於「念書」動機

台灣旭立心理諮詢中心心理師黃柏嘉曾經接觸過一位個案，孩子在國中時期名列前茅，但考高中一時失手，進了間普通學校，這孩子覺得學校「配不上」他，從此拒學。黃柏嘉發現，這孩子功課好卻不愛學習，他只在乎學校、地位是否稱頭。

「學習動機低落的原因，十之八九都跟家庭有關。」果然，這孩子的媽媽把孩子的成績視為她的業績，她對孩子期望超高，但若沒有達到她的期待，她就馬上轉為放棄的態度：「隨便你啦！反正你沒救了。」 這個把學習定義得很窄小的媽媽，在人生等於成績的觀念下，對孩子的亮點視而不見。

後來，黃柏嘉陪著這孩子探索更寬廣的學習。這孩子開始參加社團，閱讀各式各樣的書，終於體驗到樂在學習的過程。

學習動機是個會不斷延燒的火苗，可能從養昆蟲延伸到學生物，從看漫畫到學日文。但如果家長把學習定義成念書，認為孩子做其他事都是浪費時間，那會讓孩子覺得「我有動機的事你都不在乎，那我乾脆什麼都不做。」

知名親子教育作家彭菊仙也呼籲：「不要幫孩子判斷什麼是學習、什麼是沒在學習。」她兒子從養昆蟲、拆解變形金剛、寫故事，她都在旁邊負責讓火越燒越旺。兒子翔翔四年級時沉迷於魔術，有回要變把人切三段的魔術，他們家也全體總動員，到處找紙箱並陪兒子練習魔術。

又一個清晨，彭菊仙另一個兒子凱凱睡沒幾個小時，硬撐著起來練撞球。媽媽心疼勸他別去，但兒子堅定的說：「可是我非常想去啊！」然後就從床上一躍而起。從那刻起，彭菊仙確信兒子擁有了生活的至寶，不是聰明、不是財富，而是這股驅動著他努力不輟的「動機」。

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