藏紅花的功效與作用_副作用_深度解析藏紅花！

藏紅花大家有聽說過吧，它可是一種名貴的中藥藥材。藏紅花的作用不僅多，而且食用方法也不少呢？除了食用以外，還可以用來泡腳，其好處多多，你有食用過藏紅花嗎？藏紅花的作用你了解多少呢？下面就隨著小編一起來詳細了解下了。藏紅花又名西紅花、番紅花，是西南亞原生種，最早由希臘人人工栽培。它還是一種著名的香料，是在明朝時傳入我們中國的。藏紅花的作用有很多，如消炎止痛、涼血解毒、美容養顏、解郁安神等。人如果在晚餐時吃了藏紅花，當天的睡眠就會得到有效的改善。除此外，藏紅花對於治療心腦血管疾病、調節肝腎功能也有一定的幫助。說了這麼多藏紅花的功效與作用，那麼藏紅花的副作用又有哪些呢？帶著你的疑問，閱讀完本文你就知道了。

藏紅花，相信大家都不是特別陌生。電視裡面也有很多關於藏紅花的廣告，藏紅花的作用比較多，它可是宮斗大戲裡不可或缺的角色之一，只要一丁點就可以殺人於無形，乾淨利落。一般人對於藏紅花的認識可能更多的源於它很容易讓孕婦流產。然而，除了對孕婦有不利的影響外，藏紅花還兼具補血功能，對於治療月經不調引起的不孕有一定療效。

營養健康 | 藏紅花的功效與作用一、防癌、抗癌經現代研究發現，藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力，特別是藏紅花萃取物二甲基藏紅花酸對卵巢癌、白血病、結腸癌、結腸癌、橫紋肌肉瘤、乳頭肉瘤、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。二、養顏、緩解壓力藏紅花養顏美膚的作用估計是很多女性朋友關注藏紅花的主要原因。當代女性承受著巨大的工作和生活壓力，因此，很容易造成焦慮、不安、睡眠質量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢，肌膚缺氧。嚴重時還會因血液淤滯，色素沉澱，水分被擠出血管，導致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現色素沉澱的斑點。

以上這些情況，在我們生活中很常見，小編給大家支招，你可飲藏紅花茶，它可以最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，這個和冰糖燉梨的做法產生的效果是一樣的，藏紅花茶具有促進血液微循環的作用，它會讓你體內的每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。三、增強抵抗力藏紅花的作用主要是可以增強體質：長期工作壓力，使體內防禦能力下降，極易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花茶能促進巨噬功能，消除細胞周圍的「垃圾」，增強細胞的免疫功能，從而提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。同時藏紅花的作用還有調神靜氣，一般長時間工作會使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內特別是大腦缺氧的表現特別容易出現。藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡，充滿自信。

營養健康 | 藏紅花的副作用藏紅花的副作用一藏紅花活血祛瘀通經作用藥力比較強，並能夠涼血解毒，散郁開結，用於熱毒斑疹，憂思鬱結，色不紅活，胸膈痞滿。可生用，內服，煎湯，1-3克。但是孕婦應禁服，因為藏紅花就有墮胎的作用。大量的服用藏紅花可致嘔吐、胃腸出血、腸絞痛、尿血、神志不清、驚厥等不良反應。藏紅花的副作用二藏紅花含有大量的紅花醌苷、紅花苷、新紅花苷、紅花黃色素和黃色素。常見的不良反應主要表現為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多。這主要與藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關。

藏紅花的副作用三與藏紅花對神經系統的興奮作用和過敏反應有關。引起藏紅花中毒的主要原因有兩個：一是誤用，二是用量過大。綜上所述，藏紅花的作用是不少，但是大家在食用的時候一定要注意它的食用禁忌及注意事項喔。以免給你的身體健康帶來不必要的傷害。文章來源：營養健康
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