微課堂 | 原生家庭對一個人的影響

親密關係中，感覺自己原生家庭中最不喜歡的場景一再的重現，模式一再的被複制？

活得很累，不快樂，總覺得自我成就感不夠，很痛苦，卻不知它們源自何處？

親子關係中，孩子叛逆，家長控制不住自己情緒，孩子不願和家長溝通？

原生家庭系列微課

——原生家庭對一個人的影響

我來自上海，一個四歲半女孩的媽媽。曾經受原生家庭的影響，一度活得很擰巴，苦苦的想從原始家庭中掙扎出的女生。感謝上蒼給予了我這麼一個可愛的女兒，在陪伴她成長的過程中，我也破繭成蝶，再度成長。

請允許分享一張照片，這是我女兒在麗江，一個四歲半的女孩，自己獨立騎馬上山下山一個半小時，感受茶馬古道，引來無數路人圍觀，感謝這個小生命，她是我的再生家庭，我是她的原生家庭，我們互相陪伴，幸福快樂健康的成長。

有人說，子女是父母生命的延續，不管你多想掙脫，終其一生也無法擺脫父母的影子。就像我們第二節課分享的那樣，當我們發現自己抱怨的內容，語氣，神態和自己的父母一模一樣的時候，一股寒意會從我們的脊背上竄上來，深深地無奈與悲哀。

我們不得不承認，原生家庭對一個人的影響，實在太大了。那讓我們來看看，原生家庭對一個人到底有哪些影響。

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原生家庭的第一大影響：親密關係

在心理學中，有這樣一個理論：我們的親密關係、婚姻、情感模式往往來自於童年時期與父母之間互動的心理經驗。

原生家庭是個人情感經驗與兩性相處方式學習的最初場所。一個人的婚姻是否幸福，通常在他成長的家庭和他童年的經歷中就已經埋下了種子。

一個人在原生家庭中有所缺失的部分，往往會在成年後拚命加倍找回，甚至帶入到未來的戀愛、婚姻中去尋找，給親密關係帶來困擾；而一個人在原生家庭被滿足的部分，反而容易做出取捨。

有一部電影，叫做《念念》，電影里女主人公育美有一個不幸福的家庭。

媽媽總是和爸爸發生爭執，還會遭到爸爸家暴，好不容易改嫁遇到對的人，卻因為難產而死。受到父母親的影響，育美一方面極度渴望擁有自己的家庭，一方面又總是擔心男朋友會不愛自己，每天都在糾結和痛苦中徘徊。

父母的相處模式，是我們最開始接觸和了解愛情與婚姻的入口。像育美一樣的孩子，在湊合的夫妻關係下長大，見過了爭吵、暴虐和殘酷，對愛情失望，對婚姻厭惡。這樣的孩子長大不敢戀愛，不會結婚，更不願意生孩子，因為害怕成為媽媽那樣的女人，結婚後變得歇斯底里；更怕遇到爸爸那樣的男人，婚前的誓言變成婚後的破口大罵和動手動腳。

在幸福家庭里長大的孩子是不一樣的。他們見過好的感情是什麼樣的，擁有對健康的愛的敏銳嗅覺，很容易就往正確的方向跑。他們相信自己會擁有像父母一樣長久又幸福的愛情，所以哪怕受過傷，也始終滿懷著對愛情和婚姻的期待；哪怕還孤單一人，也相信對的人正在來的路上。

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原生家庭的第二大影響：性格特質

李開復說：「在批評中長大的孩子，責難他人。在恐懼中長大的孩子，常常憂慮。在嘲笑中長大的孩子，個性羞怯。在羞恥中長大的孩子，自覺有罪。」

「在鼓勵中長大的孩子，深具自信。在寬容中長大的孩子，能夠忍耐。在稱讚中長大的孩子，懂得感恩。在認可中長大的孩子，喜歡自己。」短短的一段話，道出了不同的原生家庭，會帶給孩子不同的性格特質。

心理學上認為：孩子的自信，以及對自己作為一個人的價值的肯定，從根本上講都是來源於父母無條件的愛。如果一個人在童年時期沒有得到足夠的愛，或者發現父母的愛是有條件的。自己必須聽話，必須懂事，必須做得足夠好，才能得到父母的愛。那麼，哪怕他之後取得再大的成就，他的內心也始終是匱乏的。

所以，那些從小與父母親密的孩子，長大後往往會更有自信，在人際關係中遊刃有餘。反之，孩子就很容易自卑，出現社交困難等狀況。

泰國有一個公益短片，面對孩子「我們可以種豆芽嗎」的請求，媽媽的一句「我們試試」，不僅讓女兒成功種出了豆芽，也成功實現了夢想。

如果你是視頻里的小女孩父母，當你的孩子向你提出「我可不可以」的時候，你會怎樣回答呢？

溧陽的爸爸媽媽們可以去思考一下，或許有的會說，「好啊」；或許有的會說，「爸爸媽媽又不會」「好好讀書才重要，別想些沒用的」。

如果第一種父母，那孩子大概就像視頻里的小女孩一樣，抱著「試試看」的想法，大膽嘗試生命里的每一種可能，努力實現人生每一個目標。

如果第二種父母，那孩子可能這次會放棄種豆芽，下次會放棄喜歡的特長，下下次會放棄想學的專業，等到最後可能就會放棄原本最想要的人生。

講到這裡，溧陽的爸爸媽媽們是不是回想起自己曾經的夢想，回想起自己的父母如何對待我們的：如果當年能被更溫柔地對待，如果性格里張揚肆意的東西能被保留住一些，如果面對生活能夠更有個性和想法，如今是不是會活得更洒脫？

「父母是孩子最大的命運」，不管我們想不想承認，基因就像是刻在靈魂深處的烙印，先是影響性格，繼而影響生活態度，到最後可能就影響了整個人生。

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原生家庭的第三大影響：親子關係

第二次課程分享時，分享過一幅很有意思的漫畫。孩子犯了錯，爸爸拿起雞毛撣子就要打兒子，這時候，爺爺一手拉住兒子，一手抄起雞毛撣子就喊道：「爸爸跟你說了多少遍了，不要打你兒子！」

原生家庭最可怕的地方，就在這種強大的延續性。如果我們在原生家庭里受到的創傷，沒有得到療愈和成長，那麼就很可能在自己孩子的身上重演悲劇。

就像有些父母對孩子脾氣很差，動不動就是又打又罵。孩子長大了，發誓自己絕對不對孩子發火，結果每次孩子一做錯事，他就控制不住自己的壞情緒。

還有些孩子，從小就與父母關係冷淡，等他們長大後，想要和孩子親近，卻發現自己和孩子的關係越來越疏遠。

這些並不是因為我們不想對孩子好，而是因為我們不曾在原生家庭體會到好的親子關係，所以也不知道該如何與孩子好好相處。想要改，就必須經過長時間的學習和成長，甚至有時候需要一些刻意練習。

就像國際頂級家排導師伯圖·烏沙莫所說：父母能夠自然給予孩子的愛，通常是他們從自己父母那裡得到的愛。如果我們從我們的父母那裡得到很多愛，我們對孩子的愛就會很自然地流動；如果我們沒有從自己的家庭得到足夠多的愛，那麼就很難把愛自然地給予自己的孩子。

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原生家庭的第四大影響：金錢關係

路易斯海在《生命的重建》一書中列出了一些「與錢過不去」的限制性信念，包括：錢是醜惡、骯髒、邪惡的；我很窮，但是我很清白；我永遠不會找到好工作，永遠掙不到錢；賺錢是很困難的；我不夠好，不值得擁有……

通常情況下，那些在物質上過得拮据，或者是擁有財富也始終感到匱乏的人，大多都有以上的某種或者幾種限制性信念。

而這些信念，往往都是在他們的原生家庭和成長環境里塑造而成的。就像有些父母一味地要求孩子節儉，總是跟孩子說「賺錢不容易，你省著點花。」久而久之，孩子的心中就很容易產生一種強烈的不配得感，不敢花錢，不敢對自己好。甚至變得非常自卑，總覺得自己不如別人。

還有一些人，因為童年一些遭遇，會對金錢有一種強烈的抓取欲。總覺得只有金錢才能帶給自己足夠的安全感，於是不惜一切代價地想要得到更多財富。

不同的教育，不同的格局，影響了孩子的不同。如果父母展現給孩子的，是溫柔的世界，美麗的星空，善良的人群，那等他長大的時候，就有足夠的胸懷忍受各種無趣的生活。如果父母展現給孩子的，是世俗的生活，灰暗的黑夜，殘忍的同伴，那等他長大的時候，就會選擇性忽視掉世界的美與善。

好，我們來總結一下，原生家庭對一個人的影響，當然不同流派和不同分類方法，可以有很多種不同的分法，我們今天分享了四個方面：

從某種意義上來講，原生家庭影響我們一輩子，比如小時候的性格和思想，如何表達和接受能力等；長大點的愛情觀和婚姻觀，如何愛一個人，如何經營婚姻等；甚至我們做了父母，如何對待孩子，如何去影響下一代等。

我們每個人，都是經由父母才來到這個世上。我們最先接觸的世界，就是父母為我們打造的小世界。我們永遠無法選擇生於什麼樣的世界。如果有幸遇上好的，那就一邊感恩，一邊努力；如果遇上不夠好的，那就在不幸中學會慈悲，在寂寞中學會寬容。我們現在作為父母，我們都是如此愛自己的孩子，讓我們用愛給自己的孩子一個更好地原生家庭吧。

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