【男人女人】該不該忘記刻骨銘心的舊愛

39歲的呂怡君，婚齡8年，育有一子。「我擁有漂亮的房子，可愛的孩子，順心的工作，很幸福。但最近兩年來，我總覺得生活永遠都是在一條軌道上滑行，平淡無奇。幾個月來，我老是想起以前的男朋友強子。他是一位設計師，過著很邊緣的生活，我們談戀愛一年，父母替我捏了一把汗。因為強子信奉無拘無束的生活，有時候他會忽然消失，又忽然出現。和他在一起，一切都是未知數，充滿魔力。我永遠都不會和他組建家庭，但是他身上的那種瘋狂是我如今最缺少的......當我在一些雜誌上看到別人與舊情人20年後重逢的故事，有點心動，如果這樣的事情發生在我的身上呢？我想在網上再和強子聯繫，但是我又害怕，寧願繼續這樣做夢。」

法國心理師、作家海倫娜·維克雅迪（Hélène Vecchiali）在多年的診斷經驗中發現，絕大多數人會在心中保留一段刻骨銘心的愛情，有些甚至是他們虛構的。她說：「這種現象比我想像的還要普遍。我們從來都不是一身清白地來到一段新的戀愛中。我曾有過一些病人，她們完全活在對愛情的想像中，以前幾乎算不上認識的一個人或者學生時代的初戀對象都是理想化情人的藍本。」

一段沒有未來的故事

一個擦肩而過的男人，我們對自己說：「就是他」；一個學生時期的朦朧情人——經常是初戀對象；一段沒有結果的愛情；本來愛你的人卻拋棄了你；一段不願承認的破碎婚姻......這些述說中「完美愛情」有著多種創作的藍本，但它們都具備一個共同點，就是沒有結果。

這樣的幻想更容易體現在女性之中。已經31歲的張芸仍陶醉於各類韓國愛情劇中，體驗劇情里那份得不到的浪漫約會。幻想、後悔、內疚這些情緒都是由這種感情的不可能性而滋生出來的，正是這種不可能性打開了想像的大門。大學時期，張芸曾經在火車上偶遇一個男人，聊得很投緣，火車到站後，他們再未相見。10年後，張芸還會想起這段相遇，儘管早已記不起男人的面孔。

在婚姻家庭諮詢師金韻蓉看來，每個人不同的人格特質，以及當時相遇時的環境都對這種感覺產生影響。也就是說纖細敏感、渴求安全感的人更容易深陷感情的幻覺中，把剎那視為永恆。

雖然從理智上我們接受了這段感情是沒有結果的，可我們的無意識沒這麼聽話。法國心理學家帕特里克·艾斯塔特（Patrick Estrade）認為：因為無意識是我們覺察不到的，是被束縛的，所以記憶才如此強烈，夢想才如此發達。

根據榮格理論，以一種不可替代的的模式呈現出的東西是一種原型，這是一種力量，不是我們去選擇，而是它來捕獲我們。正是這種力量讓舊情人變得理想化，我們只是在第二時間才意識到，這是他／她的皮膚，他／她的說話方式和處世之道。

在和另一個人相處的過程中，某些時候，我們會懷念起這種綿密、完美又不可延續的東西。懷念也許會持續一個小時，一個月，甚至一年。因為美到極點的狀態不可能持續，所以我們就只剩下了這種被美好化和理想化的「無限」回憶和感覺。

就像普魯斯特所說，對回憶永無止境的建設。閑暇之餘，時間會反覆編織這些美麗的記憶，撫去它們本身的凸凹不平，淡化痛苦，美化它的故事和主角。

一種自我修復和獎賞的需要

6年了，每到11月20日的晚上，蘭小如都會點燃一隻蠟燭，這是屬於她自己的一個儀式。「就是想告訴肖鵬，我從來沒有忘記過他。」肖鵬曾經是小如的男朋友，他們相戀兩年，分分合合，兩個人愛得很動蕩。後來，肖鵬先結婚了。他們偶然相遇時，肖鵬剛剛做了父親。

「我很難接受當時的情形，心裡很不是滋味。兩年後，我才停止為此痛苦。就在我平復後的一年，肖鵬在一次車禍中喪生。在此期間，我遇見了現在的丈夫，我意識到他才是我生命中等待的那個男人，我也知道和肖鵬在一起我永遠不會幸福，有成千上萬的理由來證明這一點，但我仍然愛肖鵬，每逢他生日點只蠟燭，是對自己所付出和得到的愛，以示忠誠。」

其實，在我們對那些或者活著，或者死去，或者真實，或者虛構的「完美愛情」追求當中，還包含著我們的某種需要——對於締造屬於個人的神話和非常規過去的需要。暗示自己曾經擁有過怎樣一段刻骨銘心而不可再得的愛情，可以為平淡無奇的感情生活增添亮點。

36歲的石倩，因為感情開竅晚，結婚前，她沒有經歷過一段真正刻骨銘心的愛情，很多時候，當感情還處於萌芽期時，就會被她無情斬斷。

婚後，回想起自己蒼白的青春年代，石倩總有遺憾。她經常會回憶那些萌芽時期朦朧的情愫，經過篩選誇大，她變成了一個浪漫的女主角，有著不同尋常的感情經歷。那些「理想化」的舊情人往往被保存到記憶秘密之中。很多時候，記憶有著修復和獎賞的作用。

心理師海倫娜·維克雅迪認為：「所有的女人都有自我修復的需要。作為一個女兒，在她們出生時沒有享受到母親給予兒子的那種欣賞，自戀，誇張的目光。她們會在隨後的愛情關係中去尋求這種缺失。理想化的男人是一個完美的男人，正是這種完美感會影響她們，讓她們更加愛自己。但這只是一種想像，因為在現實生活中，一段長期感情必將是伴隨著雙方缺點的。」

一種對當下感情生活的刺激

對理想化和自戀性修復的需要也是對現實感情生活中的不滿和失望進行補償。張芸認為，如果我們在心裡放了一個「理想的他」，在現實中沒有得到的滿足和期待也沒有那麼讓人失望了。這就是她沉迷韓劇的原因，現實的不美好促使她更願意逃避，尋求讓自己感覺舒服的理想幻想空間。

那麼，幻想中的情人是不是一種表面的忠誠，實際的背叛呢？

心理學家帕特里克·艾斯塔特回答：「不忠有很多種，以上這種情況，可以視為對別人的不忠。我喜歡把這稱作個人的秘密花園，而且是神聖的花園。既然我可以用自己的故事來搭建這麼一個秘密花園，那我就可以對我的伴侶忠誠，也對自己的過去忠誠。」

海倫娜補充：「真正危險的是那些過於強烈的、對逝去愛情的想像。這種想像會佔據你的現實生活，破壞當下的愛情關係。當你對虛擬的第三者投入過多的情感和想像時，就會使當下的愛情關係變得脆弱。

這時你應該勇敢地問自己：以前那段感情真讓我那麼沉醉嗎？我是不是在給自己時間，去消化以前的那段感情？是什麼阻礙了我投入當下的感情呢？」這些問題很關鍵，我們不能因為對逝去愛情的美好想像而忘記問自己這些問題。

金韻蓉則更強調活在當下，過多的幻想和回憶對當下的感情無益。在她看來，「女人對於愛情的需求更多是安全感，享受被人寵、被人愛的感覺。如果愛我、寵我的人走了，又遇到更愛我，更寵我的人，女人很快能忘記上一個人。」

她不認為，夫妻間的秘密花園是這種對過去的幻想與回憶，「秘密花園中可以埋藏個人的理想、童話故事，不見得是初戀。我更願意這樣解釋秘密花園——因為我愛你，所以我有更多的妥協，那樣我可以在秘密花園中享受自我。當我面對你時，樂意放下你所不接受的。這更積極，都是為了更好維護現有感情。」

男人，關於色情對象的完美幻想

相比女人而言，男人對過去的戀人不會那樣去完美想像。海倫娜.維克雅迪指出：這是因為男人更能活在當下。儘管他們不會給以前的戀人加上完美想像，卻會時常回憶起以前經歷過的一些性刺激，也就是說他們會回憶和以前伴侶的性愛片段。

但帕特里克.艾斯塔特並不同意這樣的說法。他認為男人也會去懷念一段讓他們收穫了慷慨和安全的偉大愛情，但是和女人不一樣的是，他們不會把舊情人理想化。

想像的妙用

對以前的感情念念不忘會影響當下的愛情關係，但可能也有激活作用。條件是問自己一些恰當問題，並誠實地回答它們——

這段難忘的愛情對你有什麼用？

這是夢想的一部分，你時不時會帶著一絲惆悵去懷念。這種想像不會影響你的愛情關係，因為它不構成威脅。

為什麼要剋制自己？

這種想像可以幫助你逃避現實關係中的一些令人不滿和失望的東西。但是，請注意，這種隱形逃避會影響你為當下感情付出的時間、能量和愛。面對事實，和曾經的往事說再見，無論早晚，你都必須邁出這一步。

感情生活中的哪一時刻會讓你想到過去的愛情？

當你們之間出現矛盾的時候；當你對生活的選擇出現懷疑的時候；當你覺得對方沒有足夠理解和支持你的時候。請把這些都記錄下來，與其到過去里逃避，不如想辦法讓現在的關係朝著讓你滿意的方向發展。

在這段難忘的愛情中，你喜歡自己的什麼？

勇敢，感性，獨立，放鬆。

隨著時間流逝，你失去了什麼？

重新發展和塑造你的個性，這件事永遠都不會太晚。

你有什麼值得後悔的？

一段關係之所以結束總是有很足夠的理由：個性不合，長期不忠，社會和文化觀念上的重大分歧，對自己認識不足，不成熟，等等。如果你還不服氣的話，可以把你認為愛人之間最重要的一些要素記錄下來，如信任，默契，尊重。按照你自己寫的標準，分別給你的前任和現任打分，然後再對比二者的結果。

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