腎為什麼容易長結石

相信很多朋友都聽說過「腎結石」、「輸尿管結石」。其實，它們在臨床上十分常見，約有十分之一的人在一生中將會得一次這種病。那尿道里到底為什麼會長石頭呢？得了腎結石、輸尿管結石應該怎麼辦？

尿道里的石頭從何而來

人體的尿液是鹹的，是因為它並不僅僅由水組成。排尿是人體主要的排毒途徑之一，人體產生尿液，將大量的機體代謝產物溶解於其中，通過排尿作用排出體外。

正常狀態下，這些物質均溶解在尿液中，處於「溶解狀態」。一旦尿液中物質的比例失衡，尿液的酸鹼度改變，或者尿液的量改變時，這些溶質就會從水中沉澱結晶，聚集成了結石。

什麼樣的人容易發生腎結石呢

引起結石的原因有很多，總結起來有三個主要方面。首先，機體代謝的過程出了問題，產生了過多的代謝產物，超出了尿液的溶解能力，從而產生了結石。

比如說，甲亢的患者尿液中鈣的含量增加，容易患草酸鈣、磷酸鈣結石；通風的病人機體產生了過多的尿酸，容易得尿酸結石。此外，喝水比較少的朋友，身體常常因為缺水而減少尿量的產生，使其中溶質的濃度過高而析出沉澱，容易形成結石。

第二，尿路發生梗阻或者感染是產生結石的另一個原因。當我們的尿道發生狹窄或被壓迫而不通暢時，細菌極易存留在梗阻的部位。這些細菌的代謝廢物破壞尿液的溶解平衡。

同時，死細菌的碎片將形成結石的「核心」，尿液中析出的溶質會依附在這個「核心」上，結石就像滾雪球一樣越來越大。

第三，需要長期服用藥物的朋友需要注意了，利尿葯氨苯蝶啶、抗病毒藥茚地那韋、胃藥硅酸鎂以及抗生素磺胺類的藥物都是組成結石的成分，服用這些藥物的患者要及時諮詢自己的主診醫生，採取必要的預防措施。

此外，維生素D、C等藥物雖然不組成結石，但可誘髮結石的產生。因此，補充維生素的朋友們要堅持科學、適量、按需補充的原則，在醫生的指導下服用維生素製劑。

得了結石應該怎麼辦

由於本病複雜多變，結石的性質、形態、大小、部位不同，治療的手段和辦法也有大不同，有的患者僅僅多喝水就能排出結石，甚至自己都不知道自己得過病；也有的朋友做了手術也取不盡石頭。因此，一旦診斷，我們強烈建議您儘快到專科就診，制定個體化的治療方案，以免耽誤病情。

既然尿路結石的治療如此複雜，而且容易複發，做好預防措施就顯得非常非常重要了。首先，上文中提到了很多容易患上尿石症的疾病，積極的治療這些病是消除結石產生的根本措施。

其次，多喝水！多喝水！多喝水！看來，叫女朋友多喝水是有科學依據的。喝水可以增加尿量，稀釋尿液，降低尿液中溶質的濃度，減少溶質結晶析出的風險。除了白天多喝水外，睡前、清晨也應分別飲水，保證成年人每天的尿量在2000毫升以上。

最後，平衡飲食，避免一種營養物質過量攝入十分重要。尿液中鈣含量高的朋友應限制奶製品、海鮮製品等含鈣高的食物；尿液里草酸含量高的患者要避免吃濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生，以減少草酸的產生；尿酸高的患者需特別注意少攝入動物內臟、啤酒、海鮮等富含嘌呤的食品。

總的來說，尿路結石並不可怕，在平時生活中做好預防措施，把結石「扼殺在搖籃之中」才是遠離結石的重中之重！

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