血栓也有大剋星，每天喝碗它，化血栓、通血管勝過中西藥

黑木耳湯

原料 紅棗15枚，木耳10克。白糖適量。

製法 將木耳用水發好，撕成小塊，紅棗洗凈，去核。將紅棗、木耳、白糖同放砂鍋中，注入

適量清水，煮至紅棗、木耳熟，盛入碗中即成。

主治 常作為延年益壽的食譜使用。亦可用於脾胃虛弱、氣血不足、營衛不和、心悸、乏

力、貧血、崩中漏下、高血壓等症的輔助治療。

用法 隨意食用。

黑木耳又稱木檽、光木耳、木蕊、木菌、樹雞，是木耳科木耳屬的一種食用菌，素有「素中之

葷」的美譽。黑木耳含有人體必需的8種氨基酸、多種維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化

系統有良好的清潤作用，具有潤腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥樣硬化、降低血栓

的作用。干黑木耳中每100g約含鐵98mg，含鈣量約247mg。除此之外，黑木耳還含有豐富的

鉀、鎂、硒等礦物質元素。

除了這碗湯，還有很多輔助降血脂，清血栓的小食材，這裡小編給大家介紹一些，供大家參考

辣木籽

辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。

特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。

辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。