輕鬆養育寶寶（第二個月）

第二個月的寶寶

　　寶寶度過了生命中最初的、也是重要的第一個月。現在，他對周圍的環境有了初步的了解。他依然很弱小，身體的許多機能也沒有發育完善，但是，他對外界的好奇越來越強烈，常常會被周圍的事物所吸引。

　　寶寶對自己的媽媽特別親近和好奇。他熟悉媽媽的聲音，也喜歡媽媽的聲音，會聚精會神地在房間里追隨媽媽的聲音。聽到媽媽不同的語氣語調，他都會做出不同的反應。開心的時候，他會與媽媽咿咿呀呀地對話，熱切地跟媽媽交流。

　　特別提醒：

　　你的態度和心情已經會影響到寶寶的情緒了，你如果用粗暴、訓斥的口吻跟寶寶說話，寶寶可能會被嚇著。這個階段開始，你一定要注意寶寶的情感需求了。

　　寶寶的表現

　　這個月，寶寶處在快速生長發育的階段，體重、身長以及其他生長指標會有較大幅度的增加。

　　特別提醒：42天時，應該帶寶寶去出生的產科醫院進行健康體檢。要重視這次的健康檢查，能跟兒童保健醫生面對面的接觸、詢問，對你養育寶寶是很有幫助的。別忘了把那些讓你困惑的育兒問題一條條寫下來，向醫生諮詢時就不會丟三落四了。

　　這時的寶寶：

　　* 逗引時會微笑；

　　* 眼睛能夠跟隨物體做水平方向的移動；

　　* 能轉頭尋找聲源；

　　* 俯卧時能抬頭片刻，自主轉動頭部；

　　* 會在胸前玩弄自己的雙手，手指會展開和合攏，會吸吮拇指；

　　* 遇到大的聲音刺激，會有明顯的反應——沉默、哭泣或驚愕。

這個月的護理詞典

　　不要太早添加輔食

　　這個月，寶寶的胃口明顯增大。母乳餵養的寶寶不應該添加奶以外的輔助食品，譬如米湯、果汁和米糊等。配方奶餵養或混合餵養的寶寶，應該在42天檢查後，根據兒保醫生的建議再添加鈣粉和魚肝油或其他輔助食品。

　　接觸戶外新鮮空氣

　　現在，可以帶寶寶到戶外去了。選擇無風、天氣較好、室內外溫差相對較小的日子，到戶外接觸陽光和新鮮空氣。每天1次，每次幾分鐘，以後逐漸增加到每次十幾分鐘。

　　夏季可適當延長早、晚在戶外的時間，中午11：00～下午3：00最好不要去戶外活動。冬季可適當縮短午睡時間，利用陽光充足、室外溫度較高的下午時間到戶外玩耍。

　　經常剪指甲

　　現在，寶寶還不會自主運用自己的雙手，經常會無意識亂抓，在自己的臉上、身上留下抓痕。其次，寶寶的長指甲常常是藏污納垢之處，若抓破皮膚，容易造成繼發感染。此外，寶寶常將小手放進嘴裡吸吮，很容易將指甲里的污垢和細菌吃進肚子去，引起胃腸道疾病。

　　本刊提示

　　現在，寶寶最重要的感覺器官可能是觸覺。他喜歡毛毯和你手臂環繞在他周圍的溫暖的感覺，抱著寶寶可以給你跟寶寶一樣愉快的感覺。你的懷抱會給寶寶安全和舒適的感覺，跟寶寶說，他很可愛。

　　寶寶媽媽互動

　　寶寶的運動機能

　　寶寶已經有一點控制手臂和腿的能力，他常常會用單一的方式動動自己的手臂和腿。

　　媽媽應該做的：

　　讓寶寶仰卧在小床上，在他心情愉快、感到舒服時，你可以一邊對他微笑、一邊發出柔和的聲音引起他的注意，這樣做能讓寶寶知道，你很高興跟他在一起。

　　為了回應你，寶寶會興奮地用力舞動自己的手和腿，這是一種肢體語言，它向你表示：他很開心。

　　寶寶的手眼協調

　　寶寶的手開始有控制力了，手指比以前靈活了。寶寶會用眼睛注視自己的手和手指了。

　　媽媽應該做的：

　　讓寶寶的注意力和視線集中到你手中的玩具上，看著你把玩具(比較小的、寶寶能用手拿的玩具)輕輕放在他的手掌上。幾秒鐘後，寶寶的小手會緊緊地握住玩具，甚至晃動自己的小手，彷彿試圖要把這個東西靠近臉部看看清楚似的。你也可以幫助寶寶，朝著他的視線移動小手。

　　寶寶的語言發展

　　寶寶能發出1～2種不同的聲音了。這些聲音沒有什麼特殊的含義，只是表示了寶寶一种放松的感覺。

　　媽媽應該做的：

　　把寶寶放進小床，給他1～2個玩具，讓他自己玩。寶寶自己玩的時候，媽媽可以輕聲地和他交談，說出玩具的名稱和寶寶的動作。

　　你會發現，寶寶傾聽一會兒後，會反覆發出「咕咕，咕咕」的聲音，好像在模仿你的聲音。

　　寶寶的學習技能

　　寶寶已經能夠比較準確地控制自己的視線了，常常會饒有興趣地看著眼前有規律移動的物體。

　　媽媽應該做的：

　　拿1個色彩鮮明的玩具，用約30厘米長的繩子綁上。把玩具在寶寶眼前來回晃動，直到吸引住他的注意力，然後增大玩具晃動的幅度，看看寶寶的目光會不會跟隨著晃動的玩具，來回移動。

　　寶寶的情緒與社交

　　這個月，你會看到寶寶的第一次有意識的微笑。這表明寶寶很快樂、並能從與人交往中得到樂趣。

　　媽媽應該做的：

　　寶寶是不是經常微笑，通常和他的個性有關。從寶寶6周大開始，你能常常滿臉笑容地面對寶寶，親切地跟他說話，他遲早有一天也會咧嘴朝你笑的。

健康寶寶，呵護要點

　　吃奶開始有規律

　　寶寶的吮吸更有力了，吮吸的動作也熟練了，每次吮吸的量也不斷增加。原來不分晝夜吃奶，現在漸漸有規律了，大多數寶寶開始每隔3小時吃一次奶了。如果你的寶寶還是沒有規律，不用擔心，這是有個體差異的。

　　提醒：不要強制培養寶寶的進食規律，應該依照他自己的習慣慢慢誘導。

　　本刊提示：

　　對你和寶寶來說，餵奶(更包括人工餵養)應該是放鬆、舒適和喜悅的過程，是大人表示愛意和親子相互了解的機會。你平靜而自信，寶寶的反應也是平和的。你緊張、情緒低落，寶寶也會接受這些消極情感的影響，因而出現餵養問題。

　　睡眠和覺醒

　　上個月寶寶只是吃奶、睡覺，不斷重複。進入這個月，寶寶醒著的時間漸漸變長了，醒著的時間通常會維持30分鐘左右。有些寶寶會出現白天睡覺、晚上哭鬧不肯睡的「日夜顛倒」現象。

　　提醒：白天，寶寶醒著的時候，有意識地哄他玩，慢慢增加醒著的時間。這樣，晚上寶寶會睡得比較香。如此這般，逐漸培養生活規律。

　　洗澡

　　臍部已經完全長好了，可以直接把寶寶放進浴盆里洗澡了。肚子餓的時候以及餵奶30分鐘以內避免給寶寶洗澡。

　　提醒：洗澡，是上班忙碌的爸爸親近寶寶的好機會。休息日或回家早的時候，爸爸不妨好好享受給寶寶洗澡的樂趣吧。

　　衣著穿戴

　　因為新陳代謝活躍，寶寶經常出汗。因此，除了天天洗澡，還要經常給寶寶更換內衣。這時期，寶寶的衣服要比大人多穿一件，但不要穿得太多。

　　提醒：經常把手放在寶寶的後頸背上試試，如果出汗了，就要給寶寶脫一些衣服。汗濕的衣服容易使寶寶著涼感冒。

　　嬉戲、玩耍

　　對進入視野的色彩鮮艷和晃動的東西，寶寶總是很有興趣地盯著看。你搖搖鈴鐺、播放電動音樂盒，他就會停止哭泣，或變得興奮，或聚精會神地聆聽，或用目光尋找。說明寶寶開始注意到聲音和運動的東西了。

　　提醒：每天固定時間，跟寶寶一起嬉戲、玩耍，讓寶寶感受親情、學習事物。

　　本刊推薦

　　適合1～3個月寶寶的玩具和遊戲

　　* 圖案對比明顯的圖片。

　　* 色彩鮮艷、形狀各異的玩具。

　　* 掛在嬰兒床上不會破碎的鏡子。

　　* 鈴鐺。

　　* 能發出悅耳聲音、顏色明亮而且帶有圖案的玩具。

　　* 你親自給寶寶唱歌。

　　* 聽各種音樂，抱著寶寶合著音樂的節奏起舞。

多給寶寶愛撫

　　多擁抱、愛撫寶寶，經常撫摸寶寶全身的皮膚；經常用微笑、歌聲、鮮艷有聲的玩具逗引寶寶；盡量跟寶寶說話、唱歌、逗樂，培養良好的母子感情。有意識地在不同方位，用不同聲音訓練寶寶的聽覺，室內懸吊鮮艷、能動的玩具，引導寶寶看、觸摸、抓握....。。

　　定期稱體重

　　體重是衡量寶寶近期營養狀況的指標。根據我國嬰兒生長監測科研表明，寶寶最好每月稱1次體重，若連續三次發現寶寶體重不增加，及時請求醫生幫助。

　　定期健康檢查

　　應該定期帶寶寶去社區醫院的兒童保健門診進行常規的健康檢查。每次健康檢查也是進行育兒諮詢的好時機。

　　你可能遭遇的麻煩

　　黃昏哭鬧

　　有的寶寶每天會在相同的時間(一般發生在下午或黃昏)內哭鬧，除此以外，飲食、大便和生長情況都良好。這可能是因為寶寶的腸蠕動比較快，腸脹氣了，誘發了急性腸絞痛。一般沒有什麼大礙，適當轉移寶寶的注意力，多給一些安撫，腹部按順時針方向輕輕按摩。

　　注意：寶寶第一次出現這種哭鬧現象時，應該去醫院檢查一下，以便排除其他病症。

　　胃口增大

　　有的寶寶這個月餵奶時會變得愛鬧了，吸幾口奶就哭起來。媽媽也覺得奶水變少、不夠喂。頭3個月，是寶寶一生中生長發育最快的階段，尤其2個月時，而媽媽此時的泌乳功能卻尚未健全，乳汁分泌可能會不足。另外，如果媽媽對母乳餵養缺乏信心，身體疲勞、精神過度緊張，也會造成泌乳量的暫時性減少。

　　注意：樹立信心、堅持每天頻繁哺乳。沒有特殊情況不要給寶寶添加其他乳類。一般持續1周後會好轉。

　　本刊提示

　　下列建議，可能幫助你促進泌乳：

　　1. 坐在舒適的椅子上，後背和手臂能獲得良好的支撐。

　　2. 確認寶寶的體位，是整個身體，而不僅是頭部向著你的胸部；口唇含住你乳房的乳暈吸吮，而不是淺淺地咬住乳頭。

　　3. 哺乳前喝有營養的湯或者飲料。

　　4. 哺乳時情緒保持愉快，聽輕鬆的音樂。

　　5. 有一個安靜的角落或者房間，讓你不受打擾地喂寶寶。

　　6. 不抽煙、不飲酒、不服用未經醫生同意的藥物或者其他可能干擾泌乳的食物。隨時諮詢產科醫生和兒科醫生，核對你正在服用的處方葯和非處方葯。

　　嘗試上述建議後，如果你仍然不能很好地出乳，可去兒科醫院的兒保科、市和區的兒保所或者婦幼保健院，尋求兒保專家的指導。

　　大便次數變少

　　滿月後，寶寶的大便次數會逐漸減少，一天1次，甚至二三天1次，許多父母擔心寶寶「便秘」了。其實，這種「便秘」很可能是媽媽太緊張了，「便秘」只是媽媽自己的主觀臆想。

　　防治寶寶便秘的3個辦法：

　　* 堅持母乳餵養或增加母乳的餵養次數和量。

　　* 調製配方奶的時候適當增加水分。

　　* 寶寶漲紅了臉、有便意時，可輕輕地、順時針方向按摩他的腹部，使之放鬆，促進腸子蠕動，幫助大便。

　　注意：切記不要給寶寶添加蜂蜜水。

　　「尿布疹」

　　寶寶臀部皮膚非常嬌嫩，尿布區域容易出現發紅、輕度水腫，甚至糜爛等現象，這就是尿布疹。尿布疹是由於大小便刺激皮膚引起的一種皮膚疾病。布尿布洗滌時，沒有把肥皂水沖洗乾淨，也會引起尿布疹。

　　注意：

　　* 及時更換弄髒弄濕了的尿布。

　　* 大便後應用溫水清洗寶寶的臀部，忌用香皂或過熱(>40℃)的水。

　　* 在醫生的指導下用藥治療。

　　奶癬

　　寶寶的臉頰和眉毛上方可能會出現紅色丘疹，還經常哭吵，這是「嬰兒濕疹」，俗稱「奶癬」，一般與寶寶的過敏體質有關。

　　注意：

　　* 用溫水給寶寶洗臉，熱水有刺激性；

　　* 避免香皂或其他有刺激性的物品；

　　* 塗抹奶癬藥膏或其他止敏藥物；

　　* 不要給寶寶穿得太厚太暖，汗液也會刺激濕疹。

已經OUT的養育方法

　　添加果汁和水

　　母乳是嬰兒最完美的天然營養品和飲料，可提供寶寶所需的全部營養，包括水和大部分維生素。4個月以內純母乳餵養的寶寶，不必另外添加水和其他飲料。一般情況下，多汗的夏季，寶寶也能從母乳中獲得足夠的水分。

　　父母常常給4個月以內的寶寶添加水和果汁，補充維生素。這對寶寶弊多利少。加了水或果汁後，寶寶會減少吸吮的次數和奶量，尤其是在使用了奶瓶和橡皮奶頭後，會降低寶寶吸吮的興趣。時間長了，媽媽的乳房得不到及時排空，泌乳量會減少。

　　用奶瓶喂水還會增加寶寶被感染的機會。

　　媽媽得了「乳腺炎」不能給寶寶餵奶

　　乳腺炎是乳腺管外周圍組織感染髮炎，對乳腺管內的乳汁無任何影響，所以乳汁對寶寶是安全的。此時堅持母乳餵養，還可防止乳腺炎症的擴散。

　　不過，在堅持哺乳的同時，媽媽應保證充分的休息。在醫生的指導下，選擇適當的治療方法。體溫超過38.5℃，應停止餵奶。

特別關注——嬰兒腹瀉

　　小年齡嬰兒的腹瀉非常危險，不及時治療會造成嚴重脫水，危及生命。

　　典型的腹瀉表現為：便稀，呈水樣，次數明顯增多。

　　如果寶寶的大便為綠色、水樣，不思飲食，體溫超過38℃，糞便中帶有血或膿汁，神情萎靡，焦躁不安，你應該馬上帶寶寶去醫院診治。別忘了帶上大便樣本供醫院化驗用。

　　特別提醒：

　　及時去診治，腹瀉是能在短時間內治癒的。關鍵是根據醫生的囑咐，按時給寶寶服藥，進行生活護理。一個療程的藥物用完了，應去醫院隨訪。用藥期間，癥狀未見減輕，及時去看醫生，不能馬虎了事。

　　如果只是大便變稀薄，而寶寶其他表現都正常，活動自如，你就不用緊張，繼續觀察。

　　本刊提示：

　　警惕腹瀉造成的脫水

　　嬰兒腹瀉的危險在於身體失去水分造成的脫水。脫水的第一個徵兆是口乾和濕尿布明顯減少，這時候必須立即聯繫兒科醫生。

文/國際婦嬰保健院 陳大寧