反覆呼吸道感染的調補

感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病是現今兒童中占首位的常見多發病。多發於6個月—6歲的小兒，以2—3歲的幼兒最多見，冬春氣候變化劇烈時尤易發病，炎夏季節可自然緩解，一般到學齡期前後明顯好轉。據不完全統計，兒童中急性呼吸道感染的發病率約為39%—65.5%，其中一部分是反覆呼吸道感染（簡稱復感兒）。以反覆不斷的感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等主要徵象。常舊感初愈，新感復起。

引起反覆呼吸道感染的外因主要為各種病毒、細菌的感染，內因則主要是患兒免疫功能低下，若反覆呼吸道感染久治不愈，則容易導致哮喘、心肌炎、關節炎、腎炎等病，嚴重影響小兒的生長發育與身體健康。

本病的調補方法有：

（一） 葯食調補

1. 如果表現為反覆感冒，惡寒怕冷，不耐寒涼，平時汗多，肌肉鬆弛，咽喉充血，或扁桃體腫大，或肺炎後體質虛弱，或經抗生素治療後，病情好轉，但易複發，可選用下列調補品。

（1） 黃芪10g，粳米50g。現將黃芪洗凈入鍋，加水適量煎煮半小時，去渣後與淘洗乾淨的粳米一同煎煮成稀粥，加入白糖，調味服食，具有補氣溫陽之功用。

（2） 西洋參2g，白芍10g，粳米50g。先將西洋參、白芍洗凈切片入鍋，加水適量煎煮半小時，去渣後取汁與淘洗乾淨的粳米一同煮粥，調味服食，具有益陽補陰之功用。

（3） 黃精10g，紅棗30g，煎湯代茶，可常服。本品具有益精補血之功用。

（4） 太子參5g，泥鰍3條。現將泥鰍去內臟，洗凈，太子參洗凈切成薄片，將泥鰍在油鍋內稍煎一下，然後放入太子參，加冷水或姜蔥適量，文火慢熬30分鐘，待湯成乳白色時，加適量鹽，再煮10分鐘，即可食用，可常服。本品具有扶正固表之功用。煎湯代茶，可常服。本品具有益精補血之功用。

（5） 黑豆20g，桂圓肉10g，鴨血50g。將三味洗凈，鴨血切成小塊，共入砂鍋內加水適量，放入少許蔥姜，用小火煨至豆熟爛，調味取食。本品具有強壯身體之功用。

2. 如出現面色黃或白而無光澤，厭食，肌瘦或虛胖，腹瀉，咳嗽，多汗，生長過快或明顯落後時，可選用以下調補品。

（1） 淮山藥20g，龍眼肉5g，粳米50g。將淮山藥、龍眼肉洗凈入鍋。加水適量煎煮半小時，加入淘洗乾淨的粳米一同煎煮成稀粥，加入少許白糖，調味服食。本品具有益氣補血之功用。

（2） 黃芪10g，紅棗20枚，粳米50g。現將黃芪、紅棗洗凈切碎入鍋。加水適量煎煮半小時，去渣後加入淘洗乾淨的粳米一同煎煮成粥，加少許白糖，調味服食。本品具有補氣健脾生血之功用。

（3） 淮山藥30g，豬肚100g。先將豬肚洗凈切片，山藥切成薄片，將豬肚片在油鍋內稍煎，然後加入山藥片，加冷水和生薑，大蔥適量，文火慢熬30分鐘後，加適量鹽，再煮10分鐘，即可食用，可常服。本品具有補脾益氣之功用。

（4） 當歸10g，烏骨雞肉100g。先將烏骨雞肉切塊，當歸切成薄片，將烏骨雞肉塊在油鍋內稍煎，然後加入當歸片，加冷水適量及蔥姜及少許料酒，文火慢熬30分鐘後，加適量鹽，再煮15分鐘，即可食用。本品具有補益氣血之功用。

（5） 党參10g，豬腰子1隻。先將豬腰子洗凈，切除筋膜後切成薄片，在油鍋內稍煎，加入党參片及適量冷水、姜、蔥、料酒、米酒少許，文火慢熬30分鐘後，加適量鹽，即可食用。本品具有益氣健脾之功用。

3. 如出現面色白而無光澤，肌肉鬆弛，動則自汗，寐則盜汗，睡不安寧，筋骨軟肉，走路不穩，或立、行、齒、發、語遲，或雞胸龜背，或經常感冒咳嗽等，可選用以下調補品。

（1） 菟絲子10g，粳米50g。先將菟絲子洗凈入鍋，加入適量煎煮半小時，去渣後與淘洗乾淨的粳米一同煎煮成粥，加入少許白糖，調味服食。本品具有補腎壯骨之功用。

（2） 枸杞子10g，羊腎1隻，粳米50g。先將羊腎洗凈，切碎入鍋，放入枸杞子、加水適量及少量姜蔥，熬煮至半小時後，加入淘凈的粳米煮成稀粥服食。本品具有滋陰補腎之功用。

（3） 黑豆30g，狗肉100g。將狗肉切塊洗凈，放入砂鍋，加入黑豆，少許蔥、姜、料酒，文火煮至豆、肉熟爛調味服食，可常服。本品具體溫陽固表之功用。

（4） 補骨脂20g，牛蹄筋100g。先將牛蹄筋洗凈切段、置油鍋內稍煎，加入砂鍋，將搗碎的補骨脂洗凈，用布袋包裹紮緊一併放入，加冷水適量及少許蔥、姜，文火煮湯至蹄筋熟爛，放入適量鹽，調味服食。本品具有補骨強筋之功用。

（5） 黃鱔100g，大蒜頭30g。將黃鱔殺死，去內臟及頭尾，放入油鍋稍煎，加入洗凈的蒜頭，加入適量醬油、米醋、黃酒、悶煮半小時後，加少許糖、鹽，調味服用，可常服。本品具有補益氣血之功用。

(二)其他調補

1. 生理調理。保持居室內空氣流通，家長勿吸煙，注意避免空氣污染，患兒應適當戶外活動，多曬太陽。飲食調勻而富於營養，不偏食挑食，不食冷飲。冷暖適宜，不宜穿著過暖，也不宜吹風著涼，汗多時及時用干毛巾擦乾。經常用生理鹽水漱口，常常可以預防感冒。

2. 按摩。家長為患兒捏脊，每日1-2次。具體方法如下：讓患兒仰卧平睡，自長強穴至大椎穴一直線，由下至上，用兩手拇指橈側面頂住其脊柱兩側皮膚，隨捏隨提，雙手交替捻動並向前推進。