五種食物最好每天吃點！

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　　蜂蜜

　　每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五臟，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益壽。

　　生薑

　　每天吃早飯時數片生薑佐餐，能促進血液循環，幫助消化。

　　花生

　　含有人體所需多種氨基酸，經常食用能增強記憶，降低血壓，延緩衰老。資深搭配師教你百元衣服穿出千元感覺，馬上關注女裝搭配顧問，微信號：dapei660

　　大棗

　　營養豐富，含有較多的糖、維生素、礦物質，有「天然維生素」之稱。

　　大蒜

　　有很強的殺菌、抗菌作用，人們把它譽為「地里長的青黴素」和「天然抗生素」。

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