【轉載】十四條經絡阻塞後的表現!看看你中了幾招~
【轉載】十四條經絡阻塞後的表現! 看看你中了幾招~
肺經不通:怕風、易汗、咽干、咳嗽;過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏;動則氣短胸翳面色無華。
大腸經不通:牙痛、頭痛、口乾、皮膚過敏;青筋、斑點多、腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
胃經不通:喉嚨痛、胃痛、怕熱、消化不良;倦怠、膝關節酸痛、便秘;唇乾舌燥、身體消瘦。
脾經不通:脘腹脹氣、吸收不良、口淡;容易嘔吐、作悶,容易倦怠、虛胖;頭脹、頭腦不清、濕重、腳腫、便溏;關節酸脹、糖尿病。
心經不通:心煩、心驚、心悸、心悶、心痛;短氣、上氣有壓力、憂鬱易怒;口腔潰瘍、口乾口臭。
小腸經不通:小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
膀胱經不通:惡風、怕冷、頸項不舒、腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多、尿黃、前列腺肥大。
腎經不通:手足怕冷、口乾舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎;月經不調、性慾減退;前列腺肥大、足跟痛、尿頻、尿少、尿黃。
心包經不通:失眠、多夢、易醒、難入睡;心煩、健忘、胸翳悶、口乾、神經衰弱。
三焦經不通:偏頭痛、頭暈、耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力食欲不振。
膽經不通:口乾口苦、偏頭痛、容易驚悸;善嘆息、便溏便秘、皮膚萎黃;消化不良、關節痛、脂肪瘤;痰濕結節積聚。
肝經不通:口乾口苦、情志抑鬱、胸脅脹痛;眩暈、血壓不穩、易怒衝動;皮膚萎黃、易倦乏力、前列腺肥大;月經不調、乳房疾病、小便黃。
督脈不通:虛寒、怕冷、手足不溫、疲勞乏力;頸椎痛、腰椎痛、痔瘡便秘;陰陽失調。
任脈不通:怕熱、汗多、陰陽失調、月經不調;陽痿、性冷淡、消化不良、胸翳氣喘。
督脈
督脈是人體所有陽經之海,掌管全身的陽氣,關乎心、肝、脾、肺、腎、小腸等,在督脈上都有反射區,所以,調督脈可以調節五臟六腑的平衡,並且,可以有效改善脊柱彎曲,頸椎,腰椎的問題,督脈是主管人體精氣神的,調理督脈可以讓您更有精氣神。
任脈
任脈是從女性子宮(男性會陰)發起的一條經絡,它主管全身的陰血,調理任脈可有效調理月經於少、陰道鬆弛、面部黃褐斑等問題,它主管女性的性激素。
肺經
中醫養生(微信:zyys_app)提醒:肺經主管人體的營氣和呼吸系統,可改善咽喉不適,氣短,並且達到清除肺部垃圾的作用,經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作,有效預防肺部疾病。
大腸經
大腸經能促進大腸的蠕動,能將人體大腸內的宿便排除,並且改善調理便秘,使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出。
心包經
心包經是代心受過的大臣,所有心臟的病症和問題都可以通過心包經的調理來改善和治療,並且,經常疏通心包經可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞,特別是有心悸和家族有心臟病的人需要長期的調理。
三焦經
三焦是人體水液的通道,它主管人體內分泌系統和淋巴系統,調理三焦經可以改善面色,加速淋巴代謝,並且有調節內分泌的作用。
心經
心經主要管頭部,頭部的活動,調理您的心經能緩解頭部的壓力,改善失眠多夢等睡眠質量的問題。
小腸經
小腸經堵塞會影響人體精微物質的吸收,人體會變得抵抗力下降,體質變弱等癥狀,當您的這條經絡通暢時,您的身體慢慢會變強壯,並且可以調理慢性腸炎,疝氣等問題。
腎經
中醫養生(微信:zyys_app)提醒:腎是人體先天之本,現代人90%都出現不同程度的腎虛現象,而能幫腎補充腎氣的只有腎經,打針和吃藥都會傷到腎的元氣,是葯三分毒,而所有的毒素都需要腎來代謝,當您腎經通暢,腎氣充足,身體各方面功能都能達到最好狀態,而腎主骨,主生殖和發育,對女性來說通腎經可以改善經量少的癥狀。
膀胱經
膀胱經是人體的垃圾站,對於膀胱經,我們用泄的手法來泄除體內的風寒,濕,燥火等毒素,當泄完膀胱經您會發現小便的氣味和顏色都有變化,證明您身體的毒素在往外代謝,而膀胱是人體最長的經絡,它貫穿頭,背,足,調理膀胱經能很快的改善腰背痛緊的現象。
肝經
肝經是從腳經子宮,生殖區,到胸,到頭,到眼的經絡,它掌管人體的情緒,肝氣上行為乳下行通經血,所以,肝經對女性而言是調理月經於,有血塊色暗,乳腺,更年期最好的經絡之一,可有效調理肌瘤、月經病、乳腺增生、眼乾、頭暈的癥狀,經常調理肝經可使女性更柔美,遠離婦科疾病困擾。
膽經
膽經不通會嚴重影響您的腿部血液血環,出現腿涼,還會引起肥胖,經常調理膽經可輔助肝臟的調理,並協助減肥減脂的效果,還能緩解偏頭痛的現象。
脾經
脾胃是人體的後天之本,並且統管人體的陰血,經常調理脾經可以改善脾胃不合,月經淋漓不盡,水腫虛胖的癥狀,並有效改善預防鬆弛下垂的機體。
胃經
胃經是人體長壽的保證,調理胃經可以有效改善胃部不適,眼歪斜,面部萎黃等現象,脾胃經的氣血不足直接影響您25歲以後的身體機能。
中醫講一通百通,一堵百堵! 您的經絡有很多的氣節點堵塞,每次疏通的時候會一點點的將您經絡的氣節點化解,疏散,排出體內風、寒、署、濕、燥、毒素,從而達到百脈通,除百病的功效,特別針對現代人的亞健康及慢性疾病的調理有顯著的療效,針對肌肉,身體的酸麻,脹痛的功效立竿見影。
經絡養生口訣歌容易感冒拍肺經; 人要無病腸要乾淨; 求生必須通胃經; 疲勞透支找脾經; 心煩心痛找心經; 吸收不好小腸經; 頸肩腰背膀胱經; 精力不足找腎經; 失眠多夢找心包; 奇難雜症找三焦; 廢物積滯找膽經; 情志抑鬱找肝經; 人生關鍵生命點。
保健歌訣 手指腳趾多揉揉; 失眠頭痛不用愁; 常揉拇指健大腦; 常揉食指胃腸好; 常揉中指能強心; 常揉環指肝平安; 常揉小指壯雙腎; 十指對力強心臟; 雙手對插頭腦清; 旋轉關節通經脈; 反掌伸展松筋骨; 揉揉十指祛頭痛; 按摩四關行氣血; 搖肩轉膊松頸椎;甲角切切精神爽;按摩四關行氣血;搖肩轉膊送頸椎。
經絡養生要訣 經絡是一種信念; 經絡是一種緣分; 經絡是一種付出; 經絡是一種實跋; 經絡是一種豎持; 經絡信任才會有福氣; 感恩是養生之本; 理解萬歲獲生機; 健康生命有奇蹟;養生五法則養生之法莫如養性,養性之法莫如養精;精充可以化氣,氣盛可以全神;神全則陰陽平和,臟腑協調,氣血暢達,從而保證身體的健康和強壯。所以精、氣、神的保養時最重要的內容,為人體養生之根本。 養生先養心。中醫養生跪在養德,《黃帝內經》倡導「恬淡虛無,真氣叢植,精神內守,病安從來」。 有規律的運動,在運動的同時,達到強身健體,增強意志促進消化循環,增強免疫力的目的。 保持精神、憤怒、以及心理上的健康。怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、愁傷腎。 健康、平衡的飲食。 採取適合自己的養生方式,呵護自己的五臟六腑。
人體排毒時間表: 晚上9——11點: 為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應保持寧靜或聽音樂。 晚間11——1點: 肝的排毒,需在熟睡中進行。 凌晨1——3點: 膽的排毒,需在熟睡中進行。 凌晨3——5點: 肺的排毒,為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用 止咳藥,以免抑制廢積物的排除。 凌晨5——7點: 大腸的排毒時間,應上廁所排便。 早上7——9點:小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐,療病者最好在6:30前吃早餐,養生者在7:30前, 不吃早餐者應改變習慣,即使拖到九、十點吃都比不吃好。 晚睡晚起會混亂整個排毒過程,另外,半夜至凌晨四點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
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