六句話練成述情高手之六： 讓溝通效果迅速提升的一個句型

　　堅持每晚8點共讀第174天　　親愛的書友們，在昨天的共讀里，我們了解了《讓你瞬間增強個人魅力與讓老公心甘情願洗碗的2個句型》　　不管你是男人還是女人，想讓愛人做家務、接孩子，為自己辛苦一下做點事情，最好能夠使用這個句型，感覺會很不一樣，因為對方需要你的尊重。　　這個句型，也被稱為魔力句型。因為當你用這個句型請求人的時候，對方有時會像是中了魔力一樣本能地在第一時間說：「可以！」　　之所以人們容易在第一時間本能回答：「可以！」是因為這個句型給人以充分的尊重和選擇權，越是在這種情況下，人們越是願意同意。大概是因為人們願意用自己的友好去回報這份尊重吧。　　今天我們將帶領大家領讀本書的第十一章，今天閱讀的範圍是本書的第140頁至142頁，讓我們開始第十三天的共讀吧！　　讓溝通效果迅速提升的一個句型　　句型六：說出「我希望」，不說「你應該」。　　我曾經參與過某衛視推出的一檔為夫妻婚姻加油的電視欄目，欄目請來的嘉賓都是已婚的夫妻，其中有一個環節是讓雙方互相給對方說：「我希望你........」　　這個是很棒的環節，因為這是一個很重要的述情句型，通過這樣的述情可以讓夫妻彼此更加了解對方想要什麼。進而知道自己如何做對方會滿意，其達到的溝通效果是非常好的。　　但在生活中，人們一般喜歡說出的不是「我希望」，而是「你應該」「你應該知道我想怎樣！」「你應該早點回來！」「你應該多掙點錢！」等。　　「你應該」和「我希望」有什麼區別呢？　　雖然說的可能是同一件事情，但效果有著本質的不同。「你應該」是從「正確的事」的角度在講，是講「理」的，意思是對方應該這樣做，這樣做是對的，不這樣做是錯的，上升到了對和錯的高度。幾乎人人都不願意被否定，每一個人的對錯標準也會不一樣，對方很容易跟你爭論。　　但「我希望」則不一樣，「我希望」沒有說對方不這樣做是錯的，沒有評價對方。只是告訴對方我很希望你這樣做，意思是這是我需要的你愛我的方式，是從「愉快的事」的角度在講，是講「情」講「愛」。　　做「你應該」的事情，對方的感覺是屈服，而做「我希望」的事情，對方的感覺是因為他愛你。　　比如：你應該早點回來！　　對方聽到這樣的話內在的聲音可能是：「誰規定我就應該早點回來」或者「我晚點回來，難道就錯了」。　　但如果你說「我希望你早點回來」！　　對方的感覺是你的情感需求上想要他早點回來，如果他早點回來，那就是來滿足你的需求，是愛你的體現，所以，就很願意早點回來，來讓你感受到他的愛。　　述情的魅力就在於此，同樣的話，用不用述情，在情感關係里達到的效果非常不同，這是因為情感關係里講「愛」要比講「理」好。　　除了使用「我希望」，你還可以使用「我喜歡」，效果也是一樣的。　　比如：你應該知道我在想什麼！　　聽到這樣的話對方內在的聲音可能是「憑什麼我就應該知道啊」「你不告訴我，我怎麼會知道你想什麼」等為自己辯解的語句，這是因為你這句「你應該」否定了對方，他要反擊。　　而如果你告訴他：我喜歡你能知道我在想什麼。　　對方可能就會經常注意你在想什麼了，慢慢地隨著他對你的了解，他就真的能經常知道你在想什麼了。　　「你應該」是在評價對方，潛台詞是對方應該做到而沒做到，聽起來還有點像指責。「我希望」和「我喜歡」則暗示對方如果他那樣做了你會感覺他很愛你，所以前面是接受你的指責（也有點屈服的感覺），後一個是為了證明愛你。　　總是說別人「應該」如何的人，頭腦中有一個自己認為正確的世界，只要別人的行為不符合他的這個世界，就覺得別人不對，這是自我和控制的體現，也是情感關係里的大障礙。　　很多夫妻的關係中都會出現一些問題，當自己不明白述情這個句型時，很多人會認為都是對方的問題；當真正理解了述情的各種句型後，其實會發現很多時候，兩人之間的問題跟自己的語言表達方式是有關係的。　　能夠很好地述情的人，對方很容易理解你，很容易知道如何做你就高興，如何做是你不希望的，就會感覺你很好相處，你就成了一個很容易愛的人。　　當然，這裡只是列舉了述情的六個句型，在實際的生活中不可能這麼教條地運用，而是要把幾種句型合到一起用，會顯得更加自然和流暢。　　也不只是這六種句型才是述情，只要你使用的是不傷害關係的方式，表達出了你的需求、想法和感受，這樣的語句就都可以說是述情。　　專家導讀

　　各位書友，大家好！ 我是張友隆，來自婚姻保溫站的心理導師。今天我們一起來關注的主題是「讓溝通效果迅速提升的一個句型」。　　溝通要有效果，至少要達到兩個標準，第一個標準就是我們所表達的，對方是有接收到的；第二個標準是，在溝通中，參與溝通的各方的感受是相對良好的。這很不容易做到，在溝通中，我們經常沒能很好地表達自己，溝通的渠道中也會有很多的干擾，使得溝通容易被阻斷、誤解，對方就不容易接收到我們真正想表達的信息。　　而每當我們帶著指責、討好、超理智或者打岔的方式去溝通的時候，經常就會帶給別人一些不怎麼舒服的感受，有時候自己也覺得非常不舒服，這使得溝通變得困難、讓人煎熬。　　怎樣可以迅速地提升溝通效果，書中推薦的方式是：說出「我希望」，而不是「你應該」。這兩種表達方式的確是區別很大的，當我們在說「我希望」的時候，我們是在表達自己，而且這種表達是正向的，對方會很容易和很清晰地了解我們的需求，對方也會更加明確努力的方向；　　而當我們說「你應該」的時候，這明顯是對對方的一種要求，而且是不給對方其他選擇的，這其中其實飽含著控制。人性有一個特點，就是不喜歡被人控制。當一個人聽到「你應該」這樣的話的時候，他的內心裡會很自然地去尋找反抗的機會，這是我們人性的力量，這是好事。所以我們要做的，是順應人性的需求，而不是反過來做。　　放下心中對對方的要求和控制吧，僅僅是告訴他：我希望你怎樣做。　　我是婚姻保溫站的心理導師張友隆。今天的導讀就到這裡了，祝福大家。我們下期再會。
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