糖尿病患者為何容易骨頭「松」？

　　據報道，約有一半的糖尿病患者伴有骨質疏鬆症。與非糖尿病人相比，糖尿病患者更容易鈣流失，長期鈣質得不到補充，容易出現骨質疏鬆症。專家介紹，老年人骨質骨質疏鬆最大的危害就是骨折。據統計，糖尿病患者發生髖骨或股骨骨折的幾率比同齡的非糖尿病患者高2-6倍。

　　為何糖尿病患者容易骨質疏鬆？

　　專家表示，主要原因在於1型糖尿病因胰島素分泌不足等因素，可引起患者骨密度下降。

　　首先，糖尿病人持續處於高血糖狀態時，機體鈣磷代謝的平衡失調率幾乎是百分之百。當大量葡萄糖從尿中排出，滲透性利尿的同時也將大量的鈣磷鎂排出體外而造成丟失過多。低鈣低鎂狀態又刺激甲狀旁腺素分泌增多，使溶骨作用增強。長期的糖尿病，還會使體內的維生素D不能充分活化，減少腸道內鈣的吸收。此外，糖尿病如合併骨組織的營養血管和分布神經病變時，將會加重骨的營養障礙，讓那些已患有骨質疏鬆的老年人病情加重。

　　糖尿病引起的「骨松」 如何治療

　　控制糖尿病：要在醫師的指導下使用降糖葯或胰島素，控制高血糖，最好將空腹血糖控制在130mg/dl（7.2mmol/L左右，尿糖控制在10g/24h以下，同時堅持控制飲食及適當的運動療法，積極治療併發症。糖尿病病情控制後，骨質疏鬆及骨痛等可減輕或緩解。

　　補充鈣劑及維生素D製劑：糖尿病患者補鈣，一般主張盡量從食物中攝取，而最好的方式就是喝牛奶。這是由於牛奶的營養成分很高，含有豐富的礦物質，除了鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等元素的含量都很多；而且牛奶中的鈣，是人體所需鈣的最佳來源，鈣磷比例非常適當，有利於人體的吸收。但對於糖尿病患者來說，喝牛奶也是有講究的，在牛奶的選擇上，糖友們宜選用低脂牛奶或脫脂牛奶，同時進食一些含鈣豐富的食物。如果食補不夠的話，可服用鈣片。此外，還可以在醫生的指導下應用維生素D、雙磷酸鹽、降鈣素等。

　　對較嚴重的骨質疏鬆者，可使用降鈣素或雙磷酸鹽。藥物可抑制骨吸收，減輕骨痛；氯化鈉具有刺激成骨細胞活性作用，促進骨形成。