太極拳修鍊有無為法和有為法，從哪入手更好？

謝邀，太極拳是一種無為拳術，太極無招，以不變應萬變，不變者「唯理一貫」「理」者聽勁也，這是太極拳所獨有的功夫。太極有招，以變對變，變者捨己從人無過不及也。太極拳修練入手當從明理開始，先弄明白太極圖的含義，何為太極，何為陰陽，何為互根制衡消長，何為五行生剋，太極圖是中國古人的大智慧，其哲理其大無外，其小無內，涵天蓋地，無所不包，無論是自然科學還是社會科學無一能出其外，所以太極拳是以易理說拳理，它的最大貢獻是將養生延年與技擊高度統一起來，養生是基礎是本，技擊只是副產品，方法正確則技擊如影隨形，否則兩者盡失，若不明理，拳難練矣，「詳推用意終何在，益壽延年不老春，若不向此推求去，枉費功夫遺嘆息」太極拳先輩之言，實為真理。

太極拳入手要麼找個明白老師，這最省勁，要麼自悟，這得有相當高的悟性，真的很難，我想說的是，太極拳的道理，練法俱在經典的王宗岳「太極拳論」中，學者若能沉住氣，仔細研讀，定能找出決竅，太極拳「陰陽相濟」也，「相濟」者和也，合也，相幫相扶，捨己從人也，而非相抗，相發，相打也，「本是舍已從人，多誤捨近求遠，差之毫釐，謬以千里。學者不可不詳辨焉。」