腎虛怎麼調理 調理腎虛最有效的方法

　　腎虛早就不是男性的專利了，女性也會有腎虛煩惱哦。如果是患上了腎虛對於我們的生活會產生比較多的影響，那麼腎虛到底要如何調理呢?今天就由小編為大家詳細的總結一下腎虛的各種治療方法吧。

　　目錄

　　1.腎虛的原因 2.腎虛怎麼調理

　　3.腎虛吃什麼食物補 4.腎虛調理喝七款茶方

　　5.中醫按摩治腎虛 6.七款葯膳方治療腎虛

　　7.男人腎虛怎麼調理 8.女人腎虛的食補方法

　　腎虛的原因

　　腎虛就是指我們的腎臟精氣陰陽不足的病症。腎虛有很多種，其中最常見的就是腎陰虛和腎陽虛了。腎虛的癥狀也有很多，比如腎陽虛的癥狀主要就是患者出現腰酸和畏寒的反應，甚至還有水腫。腎陰虛的癥狀主要有燥熱、虛汗和耳鳴等。

　　現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。

　　1、濫用鎮痛葯

　　長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

　　2、過量服用某些中草藥

　　在臨床上我們發現：會傷腎的中草藥很多種，比如雷公藤、牽牛子、使君子、青木香、和廣防己等。其中雷公藤對於腎臟的損害是最大的，其次就是關木通了。尤其是有腎病的患者要謹慎服用上述中藥。

　　3、過度喝飲料

　　軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內的酸鹼度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。

推薦閱讀：