在生活中,快速提高情商的4大建議

很多很多的科學書籍,專家指出,促使一個人成功的要素中

智商扮演的作用僅僅佔有25%,而情商扮演的作用卻佔據了80%

所以就有了非常明顯的一個結論,情商才是人生成就的真正主宰。

那麼情商到底是什麼?作者又是如何去定義情商的呢?

查閱了相關書籍之後:

在我看來:情商是一種發掘情感潛能,運用情感能力影響生活和人生的關鍵因素

那麼情商和智商又有什麼不同的地方呢?

智商很大程度上是先天的,與生俱來的。而情商卻不同,他是又後天的3種方式學習的能力組成的

即了解自己情緒的能力,控制自己情緒的能力,控制自己情緒的能力和鼓勵自己的能力

高情商的人的集中表現

1)能夠真正的認清自己,深刻認識自己的情緒

2)能夠做到控制自己的情緒,遇到緊急事情不會驚慌失措。頭腦一片空白

當別人批評,譏諷,質疑自己的時候,能控制心中的怒氣

當壓力巨大的時候,也學會用淡泊的心態從容的面對

3)情商高的人市場不忘激勵自己,鼓勵自己前行,奔跑

4)情商高的人不僅僅會激勵自己而已,還會鼓勵,讚美他人,讓他周圍身邊的人會有一種存在感,感覺被重視,尊重的價值感。

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  • 作者:冷子墨自媒體(微信/QQ:474162303,微信公眾號:心靈雜談所)

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