愛情沒有說明書，所以不是人人都會

文| 徐小2 · 插畫| 七節

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（星期五）

各位書友，晚上好。今晚，我們將共同完成弗洛姆的經典著作《愛的藝術》最後一次共讀，即第4章108-123頁。實在是有些不舍，但是離別總是要到來的，不是嗎？所以，我們何不快樂地度過今晚，共同去迎接周六清晨那一抹美麗的朝陽呢？

請帶著以下問題完成今天的晚讀，並記得在共讀群里跟書友們討論哦~

面對失敗的愛情，你是否認真地反省過自己呢？

讀完《愛的藝術》之後，你的愛情觀是否發生了質的變化呢？

1. 要想獲得愛情，首先要學會放棄以自我為中心

看到標題，你一定會驚奇地問：「以自我為中心的意思不就是自私、自戀嗎？我可一點兒都不自戀，凡事我都為別人著想，所以就沒必要學習這部分的內容了吧？」

其實，無論你是否承認，事實它就擺在那裡——女人們總是在意自己的身材是否窈窕，容貌是否艷麗；而男人們總是害怕自己缺乏男子氣概，又或是不由自主地在洗澡的時候對著鏡子，默數自己到底有幾塊腹肌……「自戀情節」似乎已經融進了人們的生活，或者說它原本就是一種人類的本能，只是表現的或多或少而已。

對此，美國著名的自體心理學派創始人科胡特也給予了肯定的態度，他說：「自戀其實就是人類的一般本質，每個人本質上都是自戀的。自戀是一種藉助勝任的經驗而產生的真正的自我價值感，是一種認為自己值得珍惜、保護的真實感覺。也就是說一般個體的自戀並不是不健康的，而且我們整個社會也是允許適度自戀的，而只有個體過度自戀並超出了社會對於自戀允可的範圍那才是不健康的。」

在此，我們並不對自戀加以評論，我們只與各位書友共談：在愛情當中，到底我們該如何安放這與生俱來的「自戀」情結呢？

在弗洛姆看來，要想獲得愛的能力的主要條件就是克服自戀。人們不自覺的自戀情節，會嚴重影響愛人之間的相處關係。比如丈夫們總是認為他們的妻子很專橫，實際上是由於他們自己同母親的幼稚的關係，而認為妻子的每一個要求是在限制他們的「自由」。這一點在我們的日常生活中，活生生的例子比比皆是。比如，妻子總會對丈夫呵斥道：「別把你的臭襪子到處亂扔行嗎？」「你能不能洗了澡再睡覺！」「非得等碗泡臭了，你才去洗嗎？」而在男人們看來，「女人成天到晚都在多管閑事！沒結婚前，我不就這麼過了二十多年嗎？我媽也從來沒因為這些事情，沒完沒了地嘮叨啊！」

其實，女人們的「自戀情節」也常常在不由自主地作怪，比如女人們總是抱怨他們的丈夫無能或軟弱，而實際上僅僅是因為男人們的表現根本就不符合她們童年時代腦袋裡想像出來的那個威武英俊、無所不能的白馬王子而已。

看吧！在愛人之間，並不是誰就故意在刁難對方，只是人們根本沒有察覺到自己內心那個早已隱身卻無處不在的「自戀情節」在搗亂呢！

2. 愛情≠運氣，愛情=經營

除了剛才我們聊到的人們要想獲得愛的能力，必須克服自戀情節之外，弗洛姆還提出了一個觀點就是：人們在提高自己愛的能力的過程中，信仰是必不可少的條件。

一提到信仰，可能很多書友會說：「難道是讓我們都去信仰宗教或者上帝嗎？」作為一個無神論者，弗洛姆當然不是這個意思，他想要告訴人們的是，這裡的信仰其實是指人們在愛情當中，要完全的信任對方，無謂的猜忌和疑慮只能讓兩個人的心漸行漸遠。同時，我們也要信任自己，在確定自己的愛情的同時，大膽地勇敢地迎接在愛情中出現的各種狀況。安恩·拉德斯同樣認同這一觀點，他說：「愛是火熱的友情，沉靜的了解，相互信任，共同享受和彼此原諒。愛是不受時間、空間、條件、環境影響的忠實。愛是人們之間取長補短和承認對方的弱點。」

此外，除了信任還需要有勇氣，即需要有能承受風險和準備接受痛苦和失望的心理準備。不是所有的愛情都是花好月圓的，同時，即便是看上去美滿幸福的愛情也少不了磕磕絆絆，不然也不會在坊間流傳著「家家有本難念的經」一說了。弗洛姆告訴人們要從小事開始培養和積累自己面對困難的勇氣，這一個過程其實是在孩童階段就應該有意識去培養的。無論何時何地，人們在思維、感覺、看和聽的活動，都應該保持清醒、警覺和開放的狀態，這些是學會愛的藝術必不可少的條件。

各位親愛的書友，不得不說《愛的藝術》一書讀到這裡就結束了。不知道你是否和我一樣，突然在合上書的那一剎那，對弗洛姆之所以寫這本書的目的有了另外一個全新的認識呢？那就是：其實弗洛姆不單是向我們娓娓道來關於愛情的真理，事實上，他是在告訴我們應該如何做人，如何把做人這門藝術經營好。一個人，首先要把自己做好，不迷茫、不依附、不卑微，那麼愛情就是自然而然、水到渠成的事情了。

最後，縱然有萬般的不舍，也要和大家道別了！希望一周的共讀時光，能夠讓你對愛情有了屬於自己的別樣的見解。徐小2把車爾尼雪夫斯基的一句話送給所有人共勉：「愛情的意義在於幫助對方提高，同時也提高自己。」 Byebye!

作者：徐小2，集美貌與才華於一身的漫畫愛好者一枚，相信靈感來自於生活和更多的未知。公眾號：徐小2純手繪系列漫畫（xu_xiao2_happy）。