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挑水果可是有竅門的?教你分分鐘煉就「火眼金睛」!

小夥伴們都喜歡吃水果,可為什麼有時選的水果格外香甜,有時選的水果味道一般?那當然是因為你沒有掌握挑水果的訣竅,下面,就跟小編一起來漲技能吧~

西瓜

選擇要點:

看開花處(與瓜秧相反的那端):收口越小越好,越凹進去越好,越不光滑越好。

看顏色和圖案:顏色越深越好,紋路越清晰、整齊越好。

聽聲音:把瓜托在手裡輕輕拍打,手會有震感,會聽到空洞的聲音,表明是沙瓤瓜。

哈密瓜

選擇要點:

聞著有香氣,看起來網紋粗又密,頂端內凹的的是好瓜,甜。

瓜類挑選秘訣:不看瓜秧,看另一端,如果深陷內凹,表明這瓜又甜又好吃。

山竹

選擇要點:

頭上有幾個瓣 = 裡面有多少瓣,7-8瓣的比較好。

柄鮮嫩不幹枯 = 好吃、水分多!

外殼乾燥硬邦邦 = 壞了,別買!

選小不選大!小的好吃。

新鮮山竹果蒂綠色,果皮暗紫紅色;

外殼較軟有彈性,打開後肉質純白;

若以拇指和食指輕捏能將果殼捏出淺指印,那很容易壞,買完就吃吧!

枇杷

選擇要點:

①枇杷要選表皮茸毛完整的,比較新鮮。

②枇杷顏色越深成熟度越好,口感也更甜。

③個頭大的枇杷核相對多,而越圓的枇杷核越多,外形較長的枇杷核少。

火龍果

選擇要點:

看個頭,要大;試重量,要沉;看形狀,要圓;看顏色,該紅處紅,該綠處綠。

用手捏,軟些的成熟了;表現光滑的才新鮮。

榴槤

選擇要點:

看外表,要有裂口;看顏色,外殼黃中帶綠;看小丘,越多越好。

草莓

選擇要點:

看個頭,不一定最大,適中就好;看顏色,不一定紅的就甜,紅里透白才好。

香蕉

選擇要點:

看顏色,黃色為好,可以有芝麻點,兩頭都綠的不要選。

荔枝

選擇要點:

看外表,表面坑坑窪窪,身有丘壑,一般內里的核小。反之,表面光滑的,核一般較大,果肉較少。

捏一捏,若有一定硬度且回彈力不錯,代表比較新鮮,反之則是摘下來時間過長,還是不吃的好。

若再按一下荔枝的尾端,比較軟,一般內里的果核比較小。

木瓜

選擇要點:

看肚子,鼓肚子的是母木瓜;看顏色,有點發黃,上面還有些許斑點;摸軟硬,不特別軟才是好吃的木瓜。

當然,做木瓜排骨湯要買青色的。

桔、柚、橙子

選擇要點:

看個頭、身材、皮膚,按「高身橙,扁身柑,光身桔」的標準選。即,選橙子要大個子的,選柑要苗條的,選桔子要表皮光滑有光澤的,砂糖桔除外。

試體重,用手惦量,有份量的為好,皮膚光滑的為好。

分桔子的公母也要看底部,母桔子中間有環,公桔子中間有點,母桔子要比公桔子甜。

橙子也一樣,看底部,母橙子的「屁股」上面有圈。若選臍橙,母的是「屁股」上有凹下去的洞。

選柚子、蜜柚,要捏一捏,捏不動的堅實,皮薄好吃。密柚的顏色越深越好。

芒果

選擇要點:

看形狀,比較飽滿、圓潤;看硬度,不軟不硬;看顏色,黃得純正無斑點;聞氣味,香氣飄得遠,好。

葡萄

選擇要點:

一看是不是整串長得密實,二聞,葡萄味濃的為好。

冬季買時,要看葡萄梗是不是足夠硬實,是不是綠色。若梗已不綠,則說明不夠新鮮。

獼猴桃

選擇要點:

看形狀,兩頭尖尖若小雞嘴巴的為好;看顏色,比較深而呈土黃色為好;捏軟硬,超軟的才好吃。

選水果總訣:聞、看、捏。

聞,是聞有沒有水果的香氣,看有沒有別的味道。

看,是否有發黑、爛掉的地方。有光澤、顏色還好看的水果才能選。

還要仔細看水果的根部,有的凸出來,這樣的不要選。要選凹進去的,帶一個圈圈的,代表是母水果,肯定比較甜。

再看個頭不要太大,太大的水果可能被打了激素;也別選太小的,太小的水果沒有長開。

捏,看是否過軟或焉,這樣的水果不新鮮。

總之,不管什麼水果,蒂部越深陷,凹得越厲害,選它就沒錯。

吃水果的好時間

比如早晨,吃些橙子、芒果、香蕉、葡萄、梨子等水果,易吸收,還不刺激胃腸。

比如午飯前,吃些西瓜、桃子、蘋果、柚子等水果,先給肚子墊墊底,以免吃得太多。

比如午飯後一小時,吃些菠蘿、獼猴桃、山楂、檸檬、番茄等水果,可以幫助消化,讓腸累更舒服。

比如下午茶時間,吃些蘋果、櫻桃、香蕉、西瓜、柑橘、紅棗等水果,可以提振精神。

比如睡前,吃些橘子、柚子、桂圓、紅棗等,可以幫助消化,放鬆心情,早早進入夢鄉。

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