世界上最長壽的三個國家，日本毫無疑問，之後將被這個國家超越

隨著現在社會物質的生活水平提高，醫療條件也在不斷的改善。如今我們人類的壽命也在不斷的提高，而且其實早有科學研究表明，人類的正常壽命應該不少於100歲。不過也就是因為社會帶給人類的壓力，導致我們現在大部分的人是無法達到這樣的壽命的！

不過在這個世界上還有那麼幾個國家的平均壽命是很長壽的！

第一個國家就是日本了，日本的長壽可以說是毋庸置疑的了。

日本就長壽這一件就曾佔據世界壽命最長國家多大幾十年，平均壽命達到89歲，這樣的一個年齡遠遠高於世界上其他國家地區的平均水平。而日本的長壽其原因就在以下這幾點。

1、日本總體富足的生活水平和營養供給，日本作為世界第三大經濟體來說，人均的可支配收入自然不低生活質量自然就好了，有錢了營養肯定就跟的上。而對比我們國家，現在還有許多的地方還存在著一個溫飽的狀況之下。

2、日本崇尚高效率長時間的工作和用腦，這從中表面上看起來影響健康增加人的壓力，但是實際上日本普遍更加註重睡眠質量，非常注重自己的作息模式。有了一個良好的作息模式自然會擁有一個強健的體魄。

3、日本擁有良好的衛生保障和養老政策。這使得日本的老人都可以安穩的生活下去，而這樣以來日本的老齡化壓力也會隨之而來！日本的人口老齡化問題可以說是目前日本的很重要的一個問題。

第二個國家還是我們的鄰國，韓國。韓國的人均壽命是82.4歲

而韓國人的長壽其實跟他們的飲食習慣有很多的關係，韓國人平時的飲食都是會選擇對自己身體極為健康的食物。而泡菜作為韓國菜中的主菜，對此很多國外的科學家認為有很大的原因泡菜是韓國人長壽的秘訣，而這樣的一個推測也無從考證！

根據專家推測，在到了2030年的時候，韓國人的平均壽命將達到91歲的高齡，成為世界上最長壽的國家。但是不知道各位讀者你們認為在那個時候韓國真的將要成為世界上最長壽的國家嗎？

第三個國家是瑞士，瑞士的人均壽命在83.4歲

瑞士有著良好的自然環境，一年四季的溫差較小，可以說瑞士這個國家擁有著得天獨厚的良好的生存環境。

瑞士人喜歡吃乳酪，喝牛奶，這些都是促進他們延年益壽的條件。而再加上瑞士這個國家是出了名的高度資本發達國家，人們的生活壓力自然也會很少。就比如我們國家的長壽人士不都是擁有一個很小壓力，心態很好的嗎？

不知道大家是否知道我們中國的平均壽命是多少呢？歡迎大家留言哦！

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