女性卵巢保養的6個小竅門

2016-04-28 08:10:40　來源:中華養生 標籤：女性,卵巢,保養,健康,戒煙導讀: 女人，想要保持美麗的容顏就需要保養好卵巢。但是，很多女性出現了卵巢早衰的現象，影響著正常的生活。那麼，怎樣進行卵巢保養呢？下面小編為大家介紹女性卵巢保養的6個小竅門。……女性卵巢保養的6個小竅門1、少熬夜「黑白顛倒」的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內膜癌的風險。

因此，女性最好少熬夜。2、科學減肥很多女性朋友為了追求「骨感美」，飲食限制過於嚴格，導致營養不良，內分泌紊亂，引發卵巢萎縮、功能減退。愛美減肥沒有錯，前提是要科學減肥。更多+ 推薦閱讀

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