與酒品人品無關，飲酒的五個階段！

06-19

馬上就要過年了，大小超市真是人滿為患，辦年貨、置新衣，不亦樂乎！當然別忘了還有這花花綠綠的大花炮，新春佳節各種美酒更是種類繁多，讓人眼花繚亂，常言說無酒不成席，誰家團員哪能不喝酒。今年關於喝酒您又有什麼打算呢。多數中國人還是非常喜歡酒，尤其我們國家的白酒全世界都喜歡；黃酒更是咱們國家的國粹，營養豐富，適當喝一點有益於身體健康，所以酒還是要鼓勵存在，但是要掌握量和度。

著名的養生教授洪昭光教授酒喝下去分五個階段，第一階段是君子階段，從普通人變成君子階段，更有才華，那麼君子什麼意思呢，大約60度的白酒半兩到一兩，這個時候是最佳狀態，喝酒這是最好了。如果往下喝，第二階段到了一兩二兩，這個時候大腦皮層意識更明顯了，人變成一種動物一樣的表現，第一個變成孔雀，喜歡自鳴得意，展示自己，就開始吹了；再喝下去就變成獅子了，酒能壯膽啊，驕傲自大，目中無人；再下去就不得了了，變猴哥了，因為到這個階段，他的自控能力就大部分喪失了，一到猴子這個階段他開躥上竄下跳了，一些不該說的話隨便說了，不該做的事也做了，這個大概就得六七兩了，有一句話叫酒杯一干政策放寬，這就不是好事了。最後再喝下去變豬八了，他又開始思維混亂了，語無倫次了，步履蹣跚隊歪西倒，一旦歪下去以後，逐漸酣睡，一直到昏迷為止，這個大約喝到七八兩往一斤發展了，這個很危險了，因為很多事情一到這個階段，一開車，還有各種犯罪就出來了。

酒的主要成分是乙醇，乙醇進入人體內分解需要有兩個酶的參與，一是乙醇脫氫酶，一是乙醛脫氫酶。一般來說乙醇脫氫酶發揮作用後迅速轉化為乙醛，乙醛脫氫酶化成水就結束了，但一般人乙醛脫氫酶都比較缺乏，而乙醇的脫氫酶都比較健全，所以到乙醛的時候不行了，所以都容易醉酒，只是程度不一，從科學道理上來說，人體因為特殊的構造對酒精的解毒功能實際上都不是特別完善的。不好的表現是三個階段，第一是興奮期，第二是共計失調，第三就是昏睡。每個人都一樣，有人認為酒是興奮的，實際上是錯誤，它最終的結局是抑制，最後呼吸、中樞都被抑制。

酒有很多講究，喝好有益身體，喝不好傷肝、傷腎。第一選擇合適的酒，因人而異，比方說特殊場合，有外賓，需要有國酒茅台，但是作為保健，老年人或體質不好的人喝些米酒、黃酒。飲酒的最佳時間是下午三點之後，早晨體內的解酒酶還沒出來，最容易醉，所以下午三點之後飲酒是最好的。

很多人喝酒選啤酒，啤酒大眾化，而且度數相對比較低。其實啤酒含二氧化碳很高，對腸道黏膜的穿透力也比較強，喝多的話想比而言更容易醉，但是喝酒因人而異，如果從養生的角度考慮，可以喝些養生的酒類；像米酒、葡萄酒、果酒。

有些人喝酒喜歡用飲料兌著喝，其實是特別不可取的，含碳酸的飲料都是二氧化碳高，這樣腸道黏膜通透性加強，酒精就會趁虛而入，更不好。還有喝濃茶解酒，喝咖啡解酒，都是不對的。而且提醒大家的是喝完酒有兩種葯不能用，一是解熱鎮痛的阿司匹林，再一個是安眠藥。

大眾常用解酒「四汁」

1、芹菜

2、白蘿蔔

3、西紅柿

4、綠豆

如果能把上面四種東西榨成汁，喝了有更好解酒效果！