御醫傳人一碗「長壽粥」喝了70年，送給大家！

秘方：一碗長壽粥吃了70年

朱良春教授不限號，給病人看病心力耗費很大，總是很疲勞，有段時間身體各方面都出了問題，於是開始注重起對自己的調理。

綜合各種藥方，朱良春教授配出了一碗粥，專門針對可能出現的心臟、肝臟、腎臟、氣管問題。吃了後，身體就好了很多。

這一吃就是70年，如今已經98歲的朱良春教授還在堅持吃，配方也很簡單：

黃芪250克、大棗30克、薏苡仁50克、綠豆50克、蓮子50克、扁豆50克，枸杞10克。

（↑ 幾種原料。）

1. 備汁：黃芪用水浸泡20分鐘後，再加兩碗水在沙鍋里煮15分鐘，倒出水後再放一碗水煮，開後再將水倒進前煎的水中；更多實用養生知識、中醫秘方盡在微信號：zymf120專業中醫師為您的健康保駕護航！

2. 放料：用煮好的黃芪水煮：大棗、薏苡仁、綠豆、蓮子、扁豆，水開後改小火煮40分鐘，放枸杞，再煮10分鐘後關火。

（↑ 到現在，朱良春教授一直吃這碗粥。）

這碗粥之所以有一般的稀粥沒有的功效，朱良春教授也一一解釋：

「這幾樣（7樣）東西合在一起能滋補、調和五臟，使正氣充足、精力、體力旺盛，再加上大補元氣的黃芪，效果非常好，而且這個粥方非常便宜，普通老百姓都能夠消費。」

護心：綠豆

入心經

清熱解毒

護心：蓮子

清心養心

血氣運行

護肝：枸杞

肝藏血

護肝補血

抗癌：紅棗、扁豆

防病抗癌

健脾護胃

護肝：薏仁

補肺清熱

化痰

補腎：蓮子

腎藏精

補腎氣

這一碗葯粥，價格便宜，效用卻不簡單。朱良春教授身體虛弱的情況因此成功扭轉。如今朱教授已98歲高齡，還堅持每天吃兩次。

這種效用全的長壽粥很少，配方肯公開的更少，你遇到了，就一定要把文章發送給其他人，大家都會感謝你的！

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