頻繁掏耳朵會損害聽力，沒事別經常掏耳朵

頻繁掏耳朵會損害聽力，專家提醒

沒事別經常掏耳朵

耳朵是聲音的「門戶」，一些人為了保持 「聲音之門」的潔凈，就頻繁的掏耳朵。對此做法，武警醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任胡海文表示，這些做法很不可取。因為從醫學上來說，隨便掏耳垢，這不僅可引起外耳道感染、耵聹栓塞等耳部疾病，還由於經常掏耳，容易傷到鼓膜，造成鼓膜穿孔，嚴重者可導致耳聾。

耳道有很強的自潔力

「正常的外耳道本身有很強的自潔功能，沒有必要經常掏耳朵」。 胡海文介紹說，耳屎的學名叫「耵聹」，是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。耵聹可以阻擋從外界進入外耳道的污物，黏附灰塵和小蟲，以保護耳膜。同時，耵聹常覆蓋於耳道皮膚表面，能使外耳道保持一定的濕度。

「日常生活中，是不需要頻繁掏耳朵，只有在耳屎過多導致耳部不舒適時才需要掏耳朵。」胡海文稱，耳中的耳屎會緩慢地從耳道內向耳道口移動，在空氣中乾燥並結成黃色薄片，通過咀嚼時下頜關節的運動，不斷脫落排出耳外，根本沒有堵塞耳道的問題，也不會因耳屎過多而影響聽力。

亂掏耳朵易損傷聽力

「經常掏耳朵，反而更容易刺激耳道里分泌物的產生，而且習慣一旦形成，不去掏的時候，會覺得耳朵里特別癢，越掏越想掏。這樣除了刺激分泌物產生，還很容易將病菌帶進耳朵引發感染。」胡海文擔憂表示，更麻煩的是，掏耳朵的時候，如果方法不得當，會將耳屎推向耳道深處，堵塞耳道，影響聽力。如果是用力過度，損傷了外耳道皮膚或是耳膜，細菌趁機侵入形成外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等，嚴重者甚至長出可惡變的乳頭狀瘤，對聽力造成不可逆轉的傷害。專家建議，別把掏耳當成一種習慣，待耳垢需要清理時再掏不遲。

亂掏耳朵的四個誤區

誤區一：鼓膜穿孔≠沒有聽力了

胡海文釋疑：坊間對鼓膜的認識是，一旦鼓膜破裂了，聽力就沒有了。其實並非如此。鼓膜損傷在日常生活中是一件相當平常的事情。很多人在掏耳朵時掏得太深，碰到耳膜很痛，這種情況很可能是在鼓膜上戳了個小孔。鼓膜的功能是擴發音量、增強聽力，它的破損甚至破裂只會影響聽力，但不會完全導致失聰。

溫馨提示：鼓膜穿孔可以自愈嗎？

一般人掏耳朵時不小心在鼓膜上弄破一個小洞，一般而言，1-2個月左右可自愈，聽力恢復。若鼓膜穿孔3個月到半年內，聽力仍然差，鼓膜穿孔不癒合，則需要考慮手術治療。

誤區二：耳疼就滴消炎水

沒有感染不要亂滴

胡海文釋疑：耳朵沒有感染不要亂滴消炎水。就像眼睛乾澀就滴眼藥水一樣，很多人耳朵一有問題就滴消炎水。殊不知，亂滴藥水也可能帶來炎症。一般掏耳朵時，用乾淨的掏耳棒掏到耳朵痛了、受傷了，這種情況下一般不需要滴消炎藥水。此時外耳道沒有受到細菌感染，保持乾爽潔凈的環境。但滴了消炎藥水之後，反而營造了一個潮濕溫潤的環境，更容易滋生細菌。

溫馨提示：什麼情況下可以滴消炎藥水呢？

當耳朵出現感染、流膿時，最好在醫生的建議下滴消炎藥水。洗澡時，最好別弄濕耳朵。可以用棉花團塞住耳朵再洗澡，棉花團濕了再換。另外，每次在公共泳池游完泳之後，最好滴兩滴消毒藥水。因為公共泳池內內的水可能存在各種細菌。

誤區三：耳朵覺得癢就掏

可能是真菌感染

胡海文釋疑：很多人都有定時清潔耳朵的習慣，特別是油耳的人，常常有油流出來，或者覺得癢，每過幾天就掏一次耳朵。針對這種情況，油耳和干耳是遺傳的，沒有辦法改變。建議油耳的人一但感覺油流出來了，用掏耳棒清潔一下看得見的外耳道是可以的。另外，很多耳朵癢是由真菌感染造成的，經常用不幹凈的手掏耳朵，一旦感染了，最好及時到醫院做檢查。

溫馨提示：掏耳朵用什麼工具好呢？

在清潔時耳朵時，最好使用鬆軟、乾淨的棉簽，硬的掏耳工具，如挖耳勺，其實並不好。尤其是不要用發卡、火柴棒、牙籤等尖利、不衛生的器物，可以選擇藥房售賣的醫用棉簽輕輕把耳屎清理出來。如果是油耳，耳屎不易自行乾燥和排出的，可以自己用醫用棉簽，蘸少許的藥用酒精，擦拭清潔外耳道即可。

誤區四：耳朵發炎不需要治療？

　時間長了影響聽力

胡海文釋疑：耳朵發炎的問題不大而忽視正確治療，這是一個錯誤的觀念。如果耳朵發炎不及時進行治療，很可能出現反覆感染而造成慢性化膿性綜合炎。不僅出現聽力下降，還會導致肉芽、膽脂瘤，破壞聽骨等。聽骨被損壞到一定程度了，無法自愈，只能通過手術解決問題。

溫馨提示：多長時間掏一次耳朵呢？

不要頻繁掏耳朵，正常情況下半個月左右掏一次耳朵就合適。因為正常人的耳屎會自動脫落，一般情況下不會堵塞。無論是油耳還是干耳，清潔耳屎的頻率大約一個月一次就夠了。一來耳屎的生長速度沒有那麼快，二來耳屎也有一定的保護作用，不要將其「扼殺於搖籃之中」。而對於一些患有耳疾的人群，應當避免噪音對耳朵的傷害，少用耳機等物品，防止耳疾的進一步加深。

知多D：保護耳朵要知道這些

1.不要看別人天天K歌蹦迪沒事，就認為自己這麼做也不會影響聽力。兩個人面對鞭炮聲，一個聽力完好無損，另一個卻被震聾，這種情況並不稀罕。

2.不要認為飲食跟聽力無關，膽固醇增高，耳朵內的毛細血管就可能得不到營養供應，聽力就會受影響。

3.不要認為大發脾氣可以排解壓力就不加節制。情緒波動大的話，也會傷害耳朵。

4.沒事可以經常按摩、揉搓耳朵，這是有一定益處的。

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水進耳後應用棉簽吸水

游泳池裡的水比較容易受污，若不小心被嗆，污水容易通過咽鼓管進入中耳。治療不及時、不規範時，很容易引起後遺症，造成聽力下降。因此，感覺耳里進水時，應立即側耳單腳跳，讓水流出，或用棉簽吸水。

不要給孩子掏耳朵

孩子皮膚嬌嫩，且外耳道發育未成熟，稍有不慎，易傷到外耳道皮膚，輕者引起皮膚髮炎；重者傷到鼓膜，會影響到孩子聽力。再者，自行掏耳時，器械若沒有做好消毒，還易使細菌進入耳朵，引起耳朵發炎。因此建議，孩子耵聹過多，可到醫院耳鼻咽喉科，讓醫生用專業器械清理耵聹，避免損傷外耳道和鼓膜。

不要往耳內放異物

往耳內放置異物多見於兒童，好奇是主因。耳內放異物，一開始沒有什麼感覺，久而久之孩子忘記了，但若出現耳朵疼痛、耳悶、耳鳴，孩子向家長反映時，家長需留個心眼，儘早帶孩子到醫院進行檢查。因為異物長時間不取出，有的可能腐爛，導致發炎、鼓膜穿孔。因此，家長需告誡孩子不要往耳內放豆子、玻璃珠等物品。