你的胸部其實是潛力股！什麼原因造成平胸？快補救！

女人的胸部要靠呵護，靠保養。那些想豐胸的女性為什麼總是豐胸不成功，大多都是沒有愛護自己的乳房，其實我們身邊很多生活中的不良習慣都會影響胸部的健康生長，只有正確認識到這些壞習慣，才能得到迅速的補救，避免胸部下垂或者變形。

一、穿尺寸不符的胸罩

胸罩太小，會擠壓胸部脂肪，阻礙胸部正常發育;胸罩太大或者不配戴乳罩，不僅會讓乳房下垂，而且也容易受到外部損傷。

補救辦法：唯有配戴合適的乳罩，就不會影響乳房的發育。所以為了保護雙乳，你必須選擇合適的乳罩。

二、乳房受強力擠壓

乳房受外力擠壓，不僅會挫傷乳房內部軟組織，或引起乳房內部增生，而且胸部受外力擠壓後，會比較容易改變胸部外部形狀，造成雙乳下塌下垂等。

三、睡覺姿勢不正確

很多女性朋友喜歡趴著睡，雖然偶爾一兩次趴著睡覺不會傷害胸部，但是如果你喜歡長期趴著睡覺，就會讓乳房組織受到過多的擠壓，讓乳房血液不循環，從而提前老化你的乳房，胸部皮膚也會變的鬆弛、乳房也會變形外擴。

四、冷熱水交替洗澡

你在冬天沐浴的時侯是不是習慣用很熱的水來洗呢？如果是的話，你可要注意咯！用很熱的水洗澡，會有老化你胸部的結締組織、讓你的身體肌膚不再有彈性的可能。

因此，在洗澡的時候要用溫水洗澡，而且洗澡後，可以試著用冷熱水交替衝擊胸部，利用熱漲冷縮的原理刺激胸部，這樣有利於加強胸部彈性。但要根據自身的身體素質來哦，不然，強來的話，很容易感冒的哦！

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