古代賢內助教你如何幫老公充電

文/趙炎

春節長假，對於大多數男人來說，既是歡樂的，也是勞累的，譬如年飯天天有，明日到你家，光這個，就有疲於奔命之感。再說夫妻之間那點事兒，大過年的，還能不盡興嗎，老樹亦有枯藤纏，遑論中青年？男人不集體「昏鴉」也難。想偷個懶，切，恐怕老婆不會答應。

為了不讓你的另一半透支，下面介紹幾則古代賢內助幫老公「充電」的故事，春節讀著玩兒，就算沒有裨益，願能舉一反三吧。

御者之妻：勸丈夫少坐車

關於賢內助的提法，一般認為是出自戰國時晏嬰的故事，說晏嬰的車夫駕車時如何得意洋洋，而受到賢惠妻子的奚落，然後改過自新，被晏嬰提拔重用。實際上，後續的故事雖然往往被人忽略，卻也是值得說一說的。

這位車夫後來發跡了，官兒越做越大，譜兒也越來越大，但凡出門，不管路途遠近，有時候只有幾百米，都要坐車前往。他妻子又不樂意了：做官非得坐車耶？多走幾步路，難道會類似你嗎？

這句質問丈夫的話，在當時看來，有譏嘲官員擺譜之嫌，卻在無意中道出了幫丈夫「充電」的實質。聯繫到現代，因為時間緊張和工作的繁忙，越來越多的男性變成了"靠車一族"，或自己開車，或打的，或坐公交，有時短短的半站路也不願舉步前往。而在一項醫學研究中發現，那些勤於步行、注重運動的男人，其勃起障礙的發生比率，只是慣於久坐的男人的一半。

因此，妻子不妨在春節期間讓丈夫能步行的盡量步行，若實在沒時間，勸他經常爬爬樓梯也是不錯的選擇。

東漢孟光：舉案齊眉背後

據說孟光很醜，《後漢書·梁鴻傳》載，孟光長得又黑又胖，模樣粗俗。因為生得丑，30歲出頭了，還沒有嫁出去。可這個孟光卻對父母說：「我只嫁給梁鴻，其他任何男人都不嫁！」而梁鴻卻是當時的大名士、美男子，當地不少達官貴人、名門望族，都想把女兒嫁給他。所以當地人聽了孟光的話後，都譏笑她癩蛤蟆想吃天鵝肉。但梁鴻看中孟光的品行，斷然娶其為妻。

梁鴻雖然很有學問，卻不願為官。因此與孟光結婚後，便隱居在霸陵深山裡，後又遷居吳地（今蘇州）。兩人共同勞動，相敬如賓。梁鴻每天勞動時，孟光總是早早地將飯菜準備好，等梁鴻回家，孟光便雙手托著盤子，舉得與自己的眼眉一樣高，恭恭敬敬地送到梁鴻面前。兩人就這樣患難與共，白頭偕老。後人用「舉案齊眉」這句話來形容夫妻之間的敬愛。

那麼，孟光都為丈夫準備了司什麼樣的食物呢？有人曾戲曰：低脂食物。實際上恐怕不是戲說，因為根據他們夫妻當時的收入水平，想吃山珍海味，大概也吃不起。這才是歪打正著呢。

男人的身體是很奇怪的，大多喜歡吃高脂肪、高熱量的食物。春節期間也正是各種高脂肪、高熱量食物大行其道的時候。然而專家分析：高脂飲食或熱量過剩，容易造成血液中的膽固醇增高，形成高血脂，使血液變得黏稠，流速變慢，攜氧量減少。更有甚者，造成動脈粥樣硬化。這樣一來，陰莖動脈自然也變得不太通暢，從而給男性的性功能造成障礙。

因此，妻子不妨學學孟光，在春節期間「舉案齊眉」時，有意識地多給他吃低脂食品，比如魚、肉、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿蔔、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。如果他出去應酬，不妨在他的包里裝上一個蘋果或一杯低脂酸奶。

包拯妻子：丈夫的減壓器

包拯的夫人董氏，是一位有名的賢內助，她的做法是理解與擔當。

董氏出身於官宦之家，自幼讀書識字，知書達理。她與包拯成婚後，對包拯說：「大丈夫當為君上效力，家裡自有我來照料雙親，我會像對親生父母一樣侍奉他們，你放心去應試吧。」於是，包拯留下賢惠的妻子照料父母，趕赴京城參加考試。後來，包拯以秉直諫言著稱，成為包青天。

一次在朝堂上，因為說話太激動，唾沫星子噴到了宋仁宗的臉上。退朝後想起朝堂上的事，包拯悶悶不樂。善解人意的董氏了解到原因後，回後堂穿上誥命夫人的服飾，莊重地對包拯說：「你為國家言，皇上若怪罪下來，我願和你一起受罰。只希望你今後在朝堂上繼續為國家、為百姓直言面諫。」一席話，董氏深明大義、外柔內剛的性格展現無遺。

現代社會中，緊張的工作節奏和激烈的社會競爭使男性處於一張張的壓力之網下。這些因素對男人性趣之影響也是巨大的。專家分析：如果男人在日常生活中經常處於神經緊張之中，就很難產生足夠的性興奮。

那麼，作為現代妻子，就要像董夫人那樣，充當老公的減壓師，支持他，理解他，鼓勵他，讓他迅速地放鬆自己，方法不一，力所能及，如適當的體育活動、娛樂活動、洗熱水澡等等，都是可以的。只有他的身心真正徹底放鬆了，再投入到性生活中去，情況就會好得多。

男人的索命鬼---丁六娘

這是一個反面的例子，丁六娘肯定不是賢內助，希望大家以她為鑒。此女寫有《十索》詩，其中有：「為**風光，偏憎良夜促。曼眼腕中嬌，相看無厭足。歡情不耐眠，從郎索花燭。」真是詩如其名，堪稱索命鬼。

真正的賢內助應該是親密過後，勸他儘快入睡，而不是「歡情不耐眠，從郎索花燭」，丈夫任性，妻子「從」不得也。

激情之後，妻子或者還渴望一個纏綿溫情的「後綴」。但為了丈夫長久的性健康，放棄這個要求是妻子值得付出的犧牲。專家分析：陰莖需要有足夠的時間來實現三到五次的"睡眠勃起"，這也是它自己的再充電過程。

因此，作為賢內助，一定要讓老公在春節期間有充足的時間睡眠。（趙炎）