期待靈魂伴侶有損婚姻

關鍵字： 靈魂伴侶人生性格不合心理自我結婚

心理引言：中國詩人徐志摩說過這樣一句話：「我將在茫茫人海中尋訪我唯一之靈魂伴侶。得之，我幸；不得，我命。」感動了不少人，也讓「靈魂伴侶」成為很多人的畢生追求。但與此同時，精神病學家法蘭克· 皮特曼卻從實際情況出髮指出：「沒什麼比『靈魂伴侶』一說造成更多人生不幸了。」 ——心靈咖啡網

中國詩人徐志摩說過這樣一句話：「我將在茫茫人海中尋訪我唯一之靈魂伴侶。得之，我幸；不得，我命。」感動了不少人，也讓「靈魂伴侶」成為很多人的畢生追求。但與此同時，精神病學家法蘭克·皮特曼卻從實際情況出髮指出：「沒什麼比『靈魂伴侶』一說造成更多人生不幸了。」

在過去的20年，美國的離婚率接近50%，「小甜甜」布蘭妮等娛樂明星兒戲般的婚姻引起社會大眾的圍觀。在從前，人們對婚姻的要求只不過是「男人掙錢，女人持家」，但現在的要求是全方位的――伴侶要能體現自己的品位和身份，能夠理解自己，能夠幫我們自我實現……一旦某個方面有所欠缺，我們就會反省：這輩子就這樣了嗎？我的人生快樂嗎？外面的世界還有沒有更適合我的人？這種對「靈魂伴侶」的期望過大，導致人們的婚姻深受其害。

現實中婚姻都「性格不合」

案例：28歲的邁克爾娜被30歲的本納多吸引，原因是他們在成長背景上存在差異，對對方產生了興趣：她在歐洲的寄宿學校長大，從小嬌生慣養；而他在紐約的貧民窟長大，從14歲開始就獨立生活。他們婚姻的頭兩年很美滿，但之後矛盾就多起來了。邁克爾娜說：「他不是在正常的家庭里成長的，所以在禮儀教養、責任心上都不是做得很好。」他是一個一點就爆的炮仗，而她卻很悶騷。每次吵架之後，她在生悶氣，而他卻認為老婆在搞冷戰。最後她不得不承認，他們倆的「性格不合」，於是提出離婚，最後成了一位有錢企業家的女友。

那個更適合自己的人，就是所謂的「靈魂伴侶」（soulmate）――他（她）能夠彌補我們的缺點，增加我們的力量……但現實中，很少婚姻或戀愛關係能夠達到這個理想境界。結果，我們一方面很在乎伴侶，卻留著一扇後門，經常審視著自己的親密關係：和別的人在一起，我會不會成為一個更開心、更有智慧、更完美的人？靈魂伴侶，成了現代人的一個謎局。 　　實際上，研究婚姻的心理學家認為根本就沒有「性格不合」這回事。婚姻專家黛安·蘇里稱，婚姻本來就是不和的，所有夫婦都會為一些相同的事情產生分歧。我們的想法總是過於浪漫，以為只要遇上合適的人，就不會吵架了。吵架的內容總是圍繞金錢、子女、性等，但心理學家約翰·戈特曼研究證實，保持長期婚姻幸福的夫婦在這些問題上的分歧與離婚的夫婦一樣多。

美國亞特蘭大精神病學家法蘭克·皮特曼說，「選錯了人」是一個誤區，實際上所有婚姻可以說都是「性格不合」的――夫婦都來自不同的家庭，對事物有著不同的看法。幸福關鍵在於用兩隻眼來看事情：一隻眼從配偶的角度看，一隻眼從自己的角度看。

「靈魂伴侶」導致婚姻出軌

案例：傑里米是一名社工，在他二十齣頭的時候和一位女商人結了婚。後來他在29歲的時候遇到了一個女心理諮詢師，在糾結了兩年以後，終於和妻子離婚，與後者同居。4年以後，他又離開了女友，儘管對方不斷提出結婚的要求。傑里米現在才意識到，和結髮妻子的關係才是最穩固的，可惜自己10年前離婚的時候沒看清楚。現在他42歲，孑然一身，感慨道：「婚姻外總有更好的人，讓婚姻的穩定性變成單調無聊的感覺――女人的熱情總是很難抗拒。我傷害了別人，也傷害了自己。」

事實上，在親密關係的早期階段，特點是充滿興奮和理想。美國臨床心理學家巴里·麥克阿瑟稱：「很多浪漫的戀人期待這種興奮能夠持續到永遠。」逐漸衰退的激情經常被認為是親密關係的喪鐘。舊金山心理學家約書亞·戈爾曼說，目前的社會文化追求高質量的性生活和美滿的家庭，這勢必形成一種壓力，使人們感到留在不夠完美的婚姻里，不能使自己幸福快樂，是一種懦弱的表現。本來不滿與失望是婚姻中正常的反應，但人們向完美的標準看齊，就變得不能忍受了。戈爾曼建議即使婚姻平淡――注意，只是平淡而已，而沒有不可協調的嚴重衝突――也要堅持下去，特別是當你有了孩子以後。

婚姻功能變得形而上

忠誠的婚姻關係能夠帶來實實在在的利益，包括經濟上的利益。芝加哥大學社會學家琳達·威特研究發現，已婚人士在財務上更穩定，比單身人士有更多資產。對於女性而言，這種差別是很巨大的。已婚人士比單身人士活的壽命更長，對男性尤其如此，夫婦們的生活質量也更高。威特說，雙方在一起生活的時候能夠整合大家的資源和專業技能，例如在烹飪和理財上，於是提高了生活的標準。一般而言，女人能讓男性停止一些單身漢時代的壞習慣，督促老公們多做運動、多吃蔬菜，從而改善男性健康。而且，不去比較自己伴侶和別人的床上功夫的人在性愛方面表現得更好，也更容易滿足。人生的美好，不一定要通過親密關係來實現――統計數據顯示，婚姻質量一般的人和婚姻很有激情的人同樣可以過得很好。

世易時移，今天的人們對婚姻的要求大大提高了。美國賓州州立大學社會學教授保羅·阿瑪托認為，在婚姻問題上考慮自我實現和人生快樂，還是近年來才出現的潮流。上世紀五六十年代，在對美國高中和大學學生的調查中發現，大多數人結婚的目的是為了建立家庭和生孩子。今天大多數的調查卻發現，人們是為了愛而結婚。這強調了婚姻的感情方面，但卻讓夫婦們對將要面臨的現實問題準備不足。過分關注我們自我實現的潛能，容易把配偶當成自我實現的手段。紐約心理治療師美琪·羅賓斯稱，我們認為配偶應該反映自己的美麗心靈，還要彌補自己心靈中的不完美，因此你會跟妻子說「減減肥啦，你不能顯得我也像個邋遢鬼！」而不是「減減肥啦，你要得糖尿病！」

婚前要問15個問題

英國威廉王子訂婚，他為未婚妻凱特安排了婚前心理指導，成為廣受關注的話題。專家指出，目前年輕人「閃婚」、「閃離」現象多源於婚前沒有做好心理準備。美國婚姻專家列出婚前必問的15個問題，據說可以排除百分之九十以上的婚姻痛苦。

1、要不要孩子？如果要，由誰主要負責？

2、賺錢能力及目標是什麼？消費觀及儲蓄觀是否有衝突？

3、我們的家庭如何維持？誰來掌握可能出現的風險？

4、我們有沒有交換過雙方的疾病史？包括精神上的。

5、父母的態度有沒有達到我們的預期？會不會給足夠的祝福？如果沒有，我們如何面對？

6、有沒有坦誠地說出自己的性需求、性的偏好及恐懼？

7、卧室能放電視機嗎？

8、我們能傾聽對方訴說，並公平對待對方的想法和抱怨嗎？

9、我們清晰地了解對方的精神需求及信仰嗎？我們討論過孩子將來的教育模式和信仰問題嗎？

10、我們喜歡並尊重對方的朋友嗎？

11、我們能不能看重並尊敬對方的父母？我們有沒有考慮到父母可能會幹涉我們的關係？

12、我的家族最讓你心煩的事情是什麼？

13、我們永遠不會因為婚姻放棄的東西是什麼？

14、如果我們中的一人需要離開其家族所在地陪另一人到外地工作，做得到嗎？

15、我們是不是充滿信心面對任何挑戰使婚姻一直往前走？（文章來自：騰訊空間）