怎麼通過舌頭判斷脾胃虛弱

導讀：中醫認為脾胃主運化吸收，如果脾胃虛弱的話，就會引起消化吸收障礙，導致營養不良、乏力等。那麼怎麼自己判斷脾胃是否虛弱，以下，中醫教你通過舌頭來判斷脾胃是否虛弱。

怎麼通過舌頭判斷脾胃虛弱

通過舌頭來判斷脾胃是否虛弱，可以分為兩部分：一看舌質，二舌苔。

一、健康情況下，人的舌質為淡紅色，如果舌質偏淡，這就說明你的血虛；如果舌質偏紅，就說明你的體內有熱；如果舌質發紫，這就說明你的體內有淤血。那麼，脾胃虛弱者的舌質有什麼特點呢？脾胃虛弱者舌質最大的特點是，舌體胖大，舌頭的邊緣上有牙齒痕，因為脾胃虛弱之後，不能運化水濕，水停留在內就會將舌頭泡大，胖大的舌頭與牙齒擠壓，於是便形成了齒痕。

二、健康人的舌頭上有一層淡淡的薄白苔，而且是濕潤的，不燥不滑。如果舌苔發黃，這就說明你的體內有熱；如果舌苔焦黃，這就說明體內的寒已經很重了；如果舌苔厚膩，而且白苔滿布，這就說明你的脾胃虛弱了，因為脾胃虛弱之後，不能運化水濕，水濕之氣就會凝聚在舌頭上，於是舌頭就會白苔滿布，厚重而滑膩。

健康提示：脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀；胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸，對於脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。

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