冬天皮膚乾燥怎麼辦？

冬天不管是乾性還是油性皮膚都會有些乾燥的感覺，那麼如何保養，下面我就把我自己的保養技巧告訴你，希望對你有些幫助。

光塗油是不管用的，也不是最貴的就是最好的，要針對你的皮膚選購適合自己的油。油性皮膚就不要選擇很滋潤的油，要選擇水質的油，這樣才不至於讓你的皮膚出更多的油，而是給你不斷的補充水份。塗什麼油還是自己選擇吧。

油性皮膚也是很缺水的，每天喝幾杯白開水。我是每天早上起床會喝杯蜂蜜+蜂王漿的水來滋潤內在，蜂王漿是在養蜂的那買的，白色的。

每天做個面膜，面膜是我自製的， 很簡單。早上晚上都可以。

-牛奶+蜂蜜+少許蜂王降，攪拌均勻適量就可以了，過1分鐘均勻塗在臉上，頸部順便可以給手也做 個，這個面膜我用了大概6年多了，滋潤又美白你不訪試試。

--偶爾會做個橄欖油的面膜，滋潤我的皮膚，當然我也是油性皮膚，但是也是要適當的給與滋潤。這個就不用我說了吧，差不多都知道橄欖油的美容功效。

還有不管你塗什麼油之前最好先塗上一層爽膚水，可以軟化角質，促進油的吸收。

如果你沒有時間每周做運動，建議你2周做一次運動，對身體還有皮膚都有

皮膚乾燥用的面膜： 滋養面膜

1、胡蘿蔔、蘋果面膜。胡蘿蔔要選用紅色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘後清洗乾淨。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5、黃瓜、胡蘿蔔、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。 6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。 7、香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。 8、酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。 9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。 保濕面膜。 1、蜂蜜面膜。 2、蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3、黃瓜面膜。補水保濕。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡蘿蔔、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。

快奔三了，皮膚也沒有年輕的時候好了。都說，30左右的女人會老的比較明顯。這時候的女人面部皮膚乾燥，沒有光澤，有細紋，該如何讓護理呢！

呵呵 重要的是要多補充水分哦在有用蜂蜜洗臉可以美白 去皺每次洗臉時，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓（如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻），然後雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下述幾個部位細緻按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻冀兩側環狀按摩，鼻樑邊緣作上下按摩；頸項部位由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，再塗護膚品堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，適宜長期使用懷素堂土瓜根粉是純天然綠色草本植物，沒有添加任何其它化學成分和激素成份，安全無副作用，無依賴性。並且含有多種活血祛斑、養顏護膚的中藥成份，不僅可以用於祛痘，同時還具有美容養顏、保健肌膚的功能，適於長期使用！李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑面瘡」。土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。

秋季，風大塵多，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的難受感覺，這是由於皮膚水分缺少的緣故。如果皮膚缺水嚴重，則會幹裂、脫屑，有礙美容。所以秋天的皮膚護理特別重要。那麼，秋季應如何保養皮膚呢？ 體內補水：飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分避免體內因缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；還可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分。用保濕的護膚劑塗於臉面以減少表面水分散發。 調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快。 充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。 要注意飲食調養：宜多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。 按摩面部皮膚：每日清晨堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液循環，起到保護皮膚的作用。 使用潤膚劑：面膚潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循壞，有效地改善皮膚生理環境，使皮膚減少皺紋。 選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則：一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。 注意日常的皮膚護理：白天的護理：堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。外出時，如果陽光強烈要用有防晒作用的日霜。 注意晚上的皮膚護理：晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜。並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層中去。