跑步不單是一種運動 還是對生活的一種態度！

　　沒病也要體檢，不渴也要喝水，

　　不累也要睡覺，得理也要饒人，

　　再煩也要釋懷，再忙都要跑步。

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　　跑步，不僅可以陶冶你的情操，

　　放鬆你的心情，讓你擁有一副健康的體魄。

　　還有人性中一些難得的意志品質，

　　跑步不單是種運動，

　　還是你對待生活一種態度。

　　更能讓你修身養性，清心寡欲。

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　　等我有時間了，就可以健身了；

　　等我有錢了，就可以孝敬爸媽了；

　　等我忙完了，就可以陪女友旅行了；

　　等我成富豪了，就可以行善積德了。

　　等你有時間了，身體已經不行了，

　　等你忙完了，戀人已經不在了，

　　就算你真成富豪了，心態已經變了。

　　有多少人都敗在了一個「等」字上面

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　　人之間的差距就在於：

　　你找尋借口，他敢於承擔。

　　你吃喝養肉，他流汗奮鬥。

　　你在幻想人生，他在創造未來。

　　你在消費，他在理財。

　　你只計較個人得失，他捨己為人顧及大局。

　　成功源於積極的心態和習慣

　　失敗都因為有一副消極的思想。

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　　跑步是一種生活方式，堅持跑步，

　　能讓人養成很多良好的習慣。

　　堅持跑步的人用毅力代替了抱怨，

　　不為自己找借口，是真真正正的行動派。

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　　每次跑步跑到疲憊的時候，

　　總會碰到一個臨界點，

　　如果你堅持下去，突破它，

　　就能度過這個疲憊的時期。

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　　在生活中亦如此，生活中遇到的

　　形形色色的困境猶如臨界點，

　　堅持下去，就能突破它、

　　把它踩在腳下，繼續向前奔跑。

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　　別把、窘境遷怒於別人，

　　唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

　　當你真正開始跑步了，你就會發現，

　　跑步是一種態度，

　　與年齡、性別、金錢、地位……無關！

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　　男生為什麼要跑步呢？

　　愛跑步的男人，是上進且有趣之人，他們一般都會像安排跑步計劃一樣安排自己的工作和生活，不斷刷新自己的PB，滿滿的上進心和正能量，他們愛上跑步會更有品味，挑選的運動裝備不僅實用而且時尚，細節處體現品位。

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　　女生為什麼要跑步為什麼呢？

　　跑步是女人最好的修行。跑步的女人，是真正做到了大平靜大放鬆。相對於浮躁的工作，煩悶的生活，跑步的平靜顯得多麼可貴。常年跑步的女人，必定是堅強的和淡定的。跑步通過改善女人的體型，精力，能夠極大地增強女人的自信心。

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　　只有一個人在跑步時，才聽得到自己的聲音。它會告訴你，這世界比想像中更加寬闊。你的人生不會沒有出口，你會發現自己有一雙翅膀，不必經過任何人同意就能飛。

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　　穿上運動衣、運動鞋，奔跑在熟悉的街道、林間小路或者操場上，清風拂面，鳥兒歌唱，一切欣欣然的樣子。鋪滿落葉的小徑牽引我的目光，太陽將橙色的光灑進眼裡，一步步用腳步丈量腳下的土地，深深的呼吸新鮮的空氣，心胸也開闊起來了。

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　　挑戰一個你從來沒有跑過的路程時，體會一下全世界只能聽到自己呼吸的安靜。你看著自己的肚腩消失，你看著自己又回到了那健美的身形。那種愉悅，那種快樂，只有你才能體會。

　　（跑步吧）

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