治癒繫心理學 20130508

06-19

要麼承擔，要麼突破，剩餘的時間就是對你的所經歷的一切保持沉默。終有一天，這沉默里會獲得道路和答案。—— 安妮寶貝

不值得回憶的事之所以常常縈繞腦中，不能忘去，是由於生活太閑散和太單調所致。在這種情形下，你應該為自己找點事情做，或者出去走走，使生活有變化。生活有變化，那原來令你困擾的事就不會再顯得那樣突出和重要了！—— 《羅蘭小語》

願你成為這樣的女子：不炫耀，不爭吵，做一個博學的女子；不空洞，不浮躁，做一個豐盈的女子；即便生命枯竭，亦在優雅中變老。—— 亦舒

女人是不能與懶惰掛鉤的。不管是保持身材上，還是在經營情感上，都沒有一勞永逸的事情，需要不斷地呵護，不斷地注入新能量。一旦鬆懈，身材和情感馬上就會給你一個大難堪。所以，女人要想過得好，一定是很累很累的。—— 趙格羽

人生總是很累，你現在不累，以後會更累。—— 尼康

判斷一個人是否愛你，不是炫耀對方開始時對你能有多好，而是這個人願意陪你走的路能有多長。—— 劉同

天下最悲哀的人莫過於本身沒有足以炫耀的優點，卻又將其可憐的自卑感，以令人生厭的自大、自誇來掩飾。——《人性的弱點》

總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手捨棄的東西，在後來的日子裡，再也遇不到了。——《王的男人》

年少時的你我因沒有學好愛情這門功課而交出了錯誤百出的答卷，溫柔地相愛過，也暴烈地相恨過；甜蜜地幸福過，也痛苦地傷害過。紛繁複雜的聚散離合後，曾經愛過的人，最終成了熟悉的陌生人。當我們各自行走在人生路上，在漸漸的成長中終於明白：年少時我們真的不懂愛情。——《你的世界我來過》

記恨最大的壞處，是拿痛點來繼續折磨自己，把人格弄得越來越扭曲。多數人不敢在明處復仇，於是都采暗地裡攻擊，不知不覺間，把自己變成一個活生生的小人。—— 吳淡如

我在此用「真正」二字，因為我認為墜入情網那種相愛的感覺，只是一種幻覺。我相信，情侶要等脫離情網後才能真正相愛，因為真愛的基礎不是一種戀愛的感覺。真愛發生的時候，很可能完全沒有戀愛的感覺，愛的行為也不需要戀愛的感覺做後盾。—— 《少有人走的路》

我的日記，一頁頁沾滿你的影子，布滿我的青春。想告訴你：我曾經那麼用心的喜歡著你，你的微笑就是我全部的信仰。 ——《記憶中的風琴》

發生在個人生命中的所有事件皆有意義，都是上天特別的安排，只是看我們有沒有足夠的勇氣，去發現那份屬於我們獨一無二的可能，又或者，我們是否有足夠的智慧，去理解這份安排好要教導我們的教訓。一個能把每個當下過好的人，就不會後悔。 —— 汪采晴《我與這個世界溫柔相處》

情愛的曼妙在於不受控制，不可預知。你永遠不會知道，你會在什麼時候愛上一個人，又在什麼時候，你發現即使眉目相映，也再不能夠千山萬水。—— 安意如《當時只道是尋常》

這個世界上，粗暴是大多數普通人對待他人的方式，我們被粗暴地對待，然後又粗暴地對待別人，這似乎已經成為一種循環，大多數人內心已經麻木，渾然無覺。在冷酷和粗暴的世界裡，用自己溫柔的方式生存下去的人，是了不起的人，我想做一個了不起的人。—— 水木丁《只願你曾被這世界溫柔相待》

有時要感謝生活中的那些挫折和傷害，正是它們成就了你的隱忍、含蓄、修行。讓你懂得日暮蒼山之美，讓你在漸漸遠離那些是非和世俗時知道此中有真意，不辯亦忘言。無論何時，沉默和守口如瓶都是人生中最美好和最難以做到的境界。—— 雪小禪

他覺得真正的愛情，不以能否相伴為尺度來考量，只要還愛著，他內心就在享受著其中的甜蜜與苦澀。他執迷於等待，彷彿誰在提醒，他愛的那個人也在經受一樣的苦難，他不能獨自去幸福。即使他們今生不能再聚首，那他也要遙遠地分擔她的孤獨和折磨。現在看來，他愛上了愛情的本身。—— 野夫《鄉關何處》

在我看來，最好的事情就是你能做的就是找到一個人，他愛你，接受你的一切，無論你是開心還是生氣，無論你是醜陋還是美麗，愛你的人在你身上每個部位都能看到陽光，遇到這個人，你就要堅守他一輩子。——《帶我去遠方》

當我們與身邊形形色色的人擦肩而過，當我們為那一段段無疾而終的愛情一笑而過，我們都曾抱怨是自己運氣不好，遇人不淑。但你是否想過，這一切，都只是我們用錯了方式去愛，那些愛我們的人。——《只需再看我一眼》

愛的錯覺，讓你忽略了一樣，最現實的一樣，那便是與他真實相守一輩子，那些平平淡淡歲月里，柴米油鹽的瑣碎；那些風霜雪雨來臨時，生命要承受的刀光劍影。對這些，你沒有想過，或許你想過，卻只是輕描淡寫的以為那很簡單。—— 周國平《有時候愛是一種錯覺》

虛榮是一隻妖，迷惑了多少人，滿足了多少人，生出了多少事，平添了多少煩惱，沒人說得清楚，也沒人擺脫得了。尤其是不愁吃不愁穿、更注重精神享受的年代，虛榮這隻妖，只會蠱惑得人越來越心浮氣躁，越來越迷失自我。——《苦樂留痕》

做壞事要付出代價，做好事有時也要付出代價。理論上，人人內心都希望自己是個好人，希望自己做好事，但如果當你獨佔鰲頭做了好事，而由於種種原因別人沒做上的時候，很多人會認為是你剝奪了他們也成為好人的機會，自然會質疑你的好是哪種好。有時，世上也許並非壞人斗好人，而是好人斗好人。—— 樂嘉

當一個人知道自己為何在這裡之後，就已經確認了自己的存在目的。在這一生中，他們可能會願意做十件、二十件或一百件事情，來達成這個存在目的。那些最滿足、最充實的人，就是知道自己的存在目的，而且會全力以赴想去達成它的人。——《生命咖啡館》

人生要耐得住寂寞，偶爾的寂寞會是一劑清醒劑，讓你更好地面對喧囂的塵世。當一個人把寂寞當作人生預約的美麗，懷著淡定從容的心態去面對，也就沒有真正意義上的寂寞了。若能夠學會走出寂寞，把生活調節得有滋有味，那你一定會是個幸福的人。—— 《寂寞的人生不平淡》

每當我似乎感受到世界的深刻意義時，正是它的簡單使我震驚。走向我的東西並不是對更加美好的日子的希望，而是對一切、對我自己純凈而又原始的冷漠。應該粉碎這過於綿軟、容易的曲線。我需要我的清醒，是，一切都是簡單的，是人自己使事物變複雜了。—— 加繆《不置可否》

讀懂了淡定，才算讀懂了人生。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷；生活的主題就是面對複雜，保持歡喜；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。—— 《淡定的人生不寂寞》

只要稍微做點研究，你會明顯地發現，那些成功做成某件事的人，在做之前都並不知道該如何下手，他們只知道自己要去做那件事。—— 鮑勃·普克特

正值青春年華的我們，總會一次次不知覺望向遠方，對遠方的道路充滿憧憬，儘管忽隱忽現，充滿迷茫。有時候身邊就像被濃霧緊緊包圍，那種迷茫和無助只有自己能懂。儘管有點孤獨，儘管帶著迷茫和無奈，但我依然勇敢地面對，因為，這就是我的青春，不是別人的，只屬於我的。——《挪威的森林》

對於現在的我們來說，有些人早已走遠，那就不要幻想他們的背影，即使能在下一個路口重逢，一切都已物是人非；有些事已經失去了原來意義，那就不要期待它還可以重來。就算時光可以迴轉，也絕不是你想要的結局。有時候，勇敢說「不」要好過身心俱疲的等待，轉身離開要好過若無其事的堅持。

這世上有一條路無論如何也不能走，那就是歧途，只要走錯一步結果都會是粉身碎骨。——《千與千尋》

緣分這東西就是定數，來無形去無影。緣分來了無以阻擋，散了落花流水。有緣且珍惜，無緣莫停留。不強求是境界，慈悲是修為。—— 雪小禪

在遭遇到已經發生的，不可更改的不幸時，我們不可以允許自己這樣想：事情本來可以有另外的結局，更加不可以設想我們本來可以阻止這一不幸的發生。因為這種想法只能加劇痛苦至難以忍受的程度，我們因此也就是在折磨自己了。所有發生的事情都必然發生，是不可避免的。—— 叔本華