自我抗癌健康管理指導

慰，積極配合醫生進行各種檢查和治療。堅強的求生意志是戰 癌症的根本

，要避免和減少參加各種可能對情緒造成不良影響的活動，工作不要太緊

張。

　　二、生活規律　　癌症患者除應定時接受治療外，還要充分合理地安排規律 的起居、飲

食、體能鍛煉、娛樂活動、社交等。寬鬆而充滿樂趣的生活， 可增強身體

對癌症的抵抗力。

　　三、科學飲食　　癌症患者通過良好的營養維持，能夠提高和鞏固療效。可根據不同的

病情、年齡、體質、嗜好等綜合調配，忌口不宜過多。應掌握新鮮、營養

、清淡、對味、少食、多餐的原則。

　　四、合理鍛煉　　癌症僅靠藥物治療不可能徹底解決問題，合理鍛煉不僅可恢復體力，

改善病況，更重要的是使精神上有所寄託，消除悲觀情緒。自我鍛煉的方

法很多，可根據自己的愛好、體質、環境，選擇太極拳、五戲 、八段錦等。

　　五、房事有度　　癌症患者只要不影響健康，有一定節律的性生活是允許和提倡的，但

應有度。一般視年齡、體質、習慣而異，以每1～2個月一次為宜。女性患

者最好不要生育哺乳。

　　六、長期服中藥　　癌症的形成是人體氣血陰陽失衡所致。癌症患者應長期在 醫生指導下

服用中藥調理，辨證施治，以補氣血、調陰陽為主，佐以祛邪 消積。煎藥

容器宜用搪瓷或砂鍋。

　　七、定期複查　　經過首次綜合治療後，大部分癌症患者可獲得完全或部分緩 解，但並

不等於體內的癌細胞已全部殺死或清除，有相當一部分患者會出現局部復

發或轉移。為早期發現這種情況，患者在治療後應按醫囑定期複查。

　　八、輔助治療　　　癌症患者經各種治療後可能產生一些併發症或後遺症，應在醫生指導

下有針對性地運用中西醫方法綜合治療。特別對營養不良患者要適當補充

各種維生素、白蛋白、脂肪乳製劑。

　　九、消除疼痛　　應以綜合方法為主，輔以藥物鎮痛。

　　十、社會關心　　醫護人員、家庭、單位、社會，都應該在精神、生活、工作 、經濟、醫療上給予癌症患者以熱心關懷，創造溫馨、美好的環境，保證 患者無所顧慮地同癌症作鬥爭。