肝病最常用的清熱解毒食品

06-19

當肝臟發生病變時，人體內會有一定的肝火存在，這時如果用一些清熱解毒和消導的食品會對病情有一定程度的緩解。這樣的食品主要有：

1.蜂蜜

蜂蜜是滋補強身、排毒潤腸的佳品。通過人體腸道毒素的減少，肝臟的負擔和毒性也有所減輕，因此有一定的保肝護肝作用。

2.蘿蔔

蘿蔔是調理人體氣機的佳品，也能夠起到一定的健胃和養肝的效果。

3.海帶

海帶中的碘被人體吸收後，能促進人體有毒物質的排出。同時海帶中還有一種叫硫酸多糖的物質，它能吸收血管中的膽固醇，因此對於肝臟患者是不可多得的飲食佳品。

4.黃瓜

黃瓜能生津排毒，多吃黃瓜有助於化解炎症，還能抑製糖類物質轉化為脂肪，因此對肝臟非常有好處。

5.荔枝

荔枝能夠補腎填精，加速體內毒素的排出，促進細胞生成，改善肝功能。經常熬夜的人非常適合食用。

6.綠豆

綠豆排毒的作用非常強。很多人在吃了過多的肥膩和煎炸食物後，容易出現上火、皮膚過敏的情況，這時就可以用綠豆來解毒和消除過敏。綠豆還有降低人體膽固醇的功效，因此非常適合肝臟病人食用。

7.茶葉

茶葉是一種天然的抗氧化劑，多喝茶可以有效去除人體內的活性氧自由基，對防止肝臟的癌變有一定的輔助治療作用。

此外，大蒜、蘑菇、草莓、櫻桃、葡萄、蘋果等食品對肝臟也有很好的排毒功效，可以多吃。