雙手刀的輕重型制與功法要點

(原創)雙手刀的輕重型制與功法要點

作者:侯忠江

雙手刀，是筆者所鍾愛的一種兵器。

筆者認為，作為兵器，雙手刀，是兵器器械中比較獨特的一種，是兵器中的一個另類。

中國傳統武術器械，從材質特點，即軟硬上來說，大略可以分為硬兵和軟兵兩類。其中，硬兵，是主戰兵器，具有使用方便，調整迅速快捷的特點。而軟兵，多為暗器類，具有攜帶方便隱蔽特點，在使用技法上，講究順勢而為，要順應其運動特點，多為圓周旋轉運動，有所謂「巧打流星，順打鞭」之說。

在硬兵中，從長度上，可以分為兩大類。把兵器立地，總長度在齊胸肘以下的，類屬短兵。立地長度齊胸肘，這是中國古代有戰場實用價值的實戰冷兵器的通行標準長度。長度與身高相同或高於身高的，則為長兵，長度不限，以運用方便為標準。有些長兵，小於身高，如齊眉棍，苗刀，等。

個人意見，應該以立地長度齊胸肘，作為長兵與短兵的劃分標準。

長兵，因為長度較長，在技法上，多為雙手持握，因此，握把較長，也有雙手、單手互用的技法。而短兵，因為長度較短，握把較短，在技法上，多為單手使用，有時，也有雙手共同握把，或一手握把，一手撫推器背，以增加攻防力量。

雙手刀，在兵器中比較另類，其長度，如唐刀，日本武士刀，長度在立地長度齊胸肘以下，應類屬於短兵；如苗刀，日本野太刀，雙手劍，長度基本在胸肘與與身體等高之間。如果按照長兵與短兵傳統劃分方法，雙手刀劍，類屬於短兵序列。

雙手刀，是兵器中的一種特殊的另類兵器。長兵，多為雙手握把法；短兵，多為單手握把法。而雙手刀劍，類屬於短兵，而握把法為長兵握把法，技法主要以雙手持握。既具有短兵長度較短、攜帶方便、運轉快捷的優點，又具有長兵以雙手握把，由於雙手運用，敏捷、剛猛，力大勢雄的優點，可以說，雙手刀，集長兵、短兵的優點於一身。或者說，雙手刀，是介於長兵與短兵之間的一種過渡形態的特殊的兵器品種，因此，在諸種冷兵器中，具有其獨特的優勢和巨大的實戰價值。

因此，明朝抗倭名將戚繼光曾經這樣評價雙手刀：「我軍長兵不捷，短兵不接，身多兩斷！」「緣器利而雙手使用，力故重也。」這裡，應該是指倭寇當時所使用的野太刀，其長度相當於現代的苗刀。同樣，此評價，也可適用於對各種長度的雙手刀的評價。何良臣《陣紀》評價日本刀術謂：「日本刀不過三兩下，往往人不能御，則用刀之巧可知。」唐豪分析其犀利原因時，評價為：「蓋專精而得要歸，遂能稱絕也。」並進一步指出研習中國古佚劍法之可行路徑：「武藝著述，不見重於中土，茅子謂：『中國失而求諸四裔』豈獨劍法獨然哉！。。。。。茅子曰：『古之言兵者，必言劍，今不用於陣，以失其傳也。』。。。。。三百年前，茅子存其佚書，而日本至今演劍法絕精，此可為有志研究中國古劍道者借徑也。」

關於雙手刀的型制，在長度上，程沖斗《單刀法選》說：「古雲『快馬輕刀』。今以倭刀為式。（長刀制），刀三尺八寸，把一尺二寸，則長有五尺。（此應為步戰用刀，或馬上用刀的長度。）。。。。。如果用弩帶刀，（短刀制），刀長二尺八寸，把長九寸，共長三尺七寸，不可過長，恐懸帶腰間，用弩不便。」朝鮮《武藝圖譜通志》說：「戚繼光曰：『（雙手刀）刃長五尺，後用銅護刃一尺，柄長一尺五寸，共長六尺五寸。』。。。。。本名長刀，今呼雙手刀，以有雙手使用之文故也。今亦不用此制，惟以腰刀代習，但存其名爾。茅元儀曰：『長刀，倭奴之制，甚利於步，古所未備。』然中華。。。。。。則長刀之來，亦舊矣（中國古已有之）。」據香港武友韋雙翎考證，戚繼光雙手刀的型制長度，安現代的尺寸計算，應為：全長約150厘米，其中，刀柄長35厘米，刀身長約115厘米（其中，銅護刃長23厘米，刀身露出的刀刃部分為115厘米）。《苗刀考證》中說：「（苗刀）刀柄，僅一尺二寸強，刀如倭刀，微彎，長三尺八寸。兩手持之，用以衝鋒陷陣，遠勝單刀及其他短兵。」郭瑞祥老師說：「（苗刀）在重量要求上一般在1公斤左右。先人們都提到，要『快馬輕刀，重了就挫笨不捷便。馬上用刀稍長一些，頭稍重，便於馬上劈砍。步兵演練用刀，頭要輕一點，尺寸也稍短，一般在三尺三四寸即可。」我現在手中所收藏的苗刀，購自郭瑞祥老師處，是郭老師發明的專利刀型制，全長140厘米，其中，刀柄長40厘米，刀身長100厘米。

可見，雙手刀的長度和重量，並無固定標準，應該根據各人身高的實際情況，根據各人喜好，靈活進行確定，總的原則是:在保證實戰交通的前提下，以「使用方便順手」為標準。而刀術技法上，不同長度的雙手刀，技法則是基本相同的。如朝鮮《武藝圖譜通志》所說：「今亦不用此制，惟以腰刀代習，但存其名爾。」

關於雙手刀的長度問題，應該沒有標準長度的說法，刀的長度，根據身高來定製的。例如居合刀，以持刀時刀尖不碰到地為標準。其實日本刀在古代就是如同中國劍客的劍一樣,是很個性的東西,流派的不同,技巧重點不同,人的身高不同,力量的差異,得意技的不同甚至使用場合的不同,都影響著刀的尺寸,所以只有推薦的長度和參考的長度,並無標準之尺寸。

天下武技網（http://www.wuezu.net/bbs/thread-32496-1-1.html）武友「 mojo666」說：「雙手帶，苗刀，抗戰大刀，倭刀之間的傳承演化的歷史，真是理不清啊。」

筆者回復：「情況確實是這樣.不過,可以換個角度看,其實,各種兵器的招法和法理,都是差不多的,都是相通的,特別是雙手帶，苗刀，抗戰大刀，倭刀,還有棍法(南棍),握把法相同,技法相近.多看看這些表演類的視頻,對於提高雙手刀法,還是很有啟發借鑒意義的.在苗刀中,還象棍一樣,有換把之法.不過,我嫌麻煩,把這個換把法忽略了.可能因為自己平時為練習時攜帶方便,多用一米長的唐刀和武士刀代替苗刀進行訓練.如果用苗刀,因為長度較長,換把法還是實用的吧?中華武術,尊棍為"百兵之祖".俞大猷前輩在他的名著<劍經>中說:"用棍如讀《四書》，鉤、刀、槍、鈀，如各習一經。《四書》既明，六經之理亦明矣。若能棍，則各利器之法，從此得矣。"香港武友韋雙翎老弟在一篇博文(http://ntnuteenage.blog.163.com/ ... 702012812105553585/)中說:『雖然坊間普遍視《劍經》的內容為「棍法」而非「劍法」，但我認為《劍經》所言其實是「兵器對打的通則」。通篇談「棍」，是視「棍」是初基訓練用具，勝在操作時較安全，並且可以作對打練習；但「劍」才是終極的殺敵用具。而「劍」既是終極，則以此環視其他兵器，亦只是斷取劍的某一功能放大而已。

這一看法，可從俞大猷將軍的〈大同鎮兵車操法〉原文中略得印證："俞大猷〈大同鎮兵車操法〉原文摘要:"初教，各令以木棍習手足攻擊之法，為〈總訣歌〉八句，使其知所持循。曰：『陰陽要轉，兩手要直。前腳要曲，後腳要直。一砍一挑，渾身著力。砍後即鑿，破虜無敵。』約教二月之後，已知大意，則擇其足之便利者為牌手，力之強者為大旗手、為叉手，手之便利者為鉤鐮及長撥刀手，其餘為鳥銃、神槍、短撥刀手。各習二月之後，則攻擊之法得矣。"因為「棍」是一切兵器的原型，而「劍」兼有一鋒兩刃，只須將「一打一揭」的棍法來操作劍，便能提升為「一砍一挑」的斬法。反之，將「一砍一挑」的「劍法」套用到各種兵器上，也同樣是適用的。』上述說法,我認為還是很有道理的.」

在雙手刀的型制問題上，歷來有兩個從分野，即提倡和追求「快馬輕刀」，和提倡與追求「重刀」。追求「快馬輕刀」，以明代武術家程沖斗為代表，刀制的代表，為苗刀、唐刀、日本武士刀、日本野太刀；提倡與追求「重刀」，則以王五公（這裡所說的王五公，不是清末著名的「大刀王五」，而是明末清初時代的武術家五公山人，姓王，名余佑，字介祺）為代表（見唐豪輯錄的《王五公太極連環刀法》一書），刀制的代表，為中國的抗戰大刀。

先說追求「快馬輕刀」的程沖斗。程沖斗在《單刀法選》中說：「第一，習演之刀，當用重長者，使臨敵用帶弩之刀，則驍快輕利矣。」「然全路（套路）勢多，倘力微者持重刀，難以跳舞終局，當聽用者，刀之長短，分為兩節三節習演，毋拘定格可也。」

這裡所提出的主要練功法，一是通過習練套路，來練習刀技勢法，身法，二是通過「練重用輕」的練功法，進行臂腰力量、耐力、速度、出刀準確性等方面的功力練習。程沖斗在談到刀法練習時，只提到「練重用輕」這一種功力練習方法，從這裡可以看出，程沖斗特彆強調力量與速度的練習。（「練重用輕」，經實踐證明，確實是一種很有效的練功方法。）

關於雙手刀功法練習，需要高度重視力量練習方面，牛二偉老師也指出：「苗刀的練習方法：苗刀的起勢，應北望南起。首先，要有極好的臂力，這是控制好刀的角度和擊發力量的主要因素。。。。。力求以最近的距離，最大的力量，最快的速度，達到其意境，使用至字訣要求的用意為上。」

再說提倡與追求「重刀」的王五公。王五公強調「革命與武力結合是需要的」，著作有《太極連環刀法》一書傳世。在書中，在談到尚重刀的原因時，王五公說：「吾觀今之運刀者，多以力運刀，不以刀引力。卻不知用力於刀，則力在骨，骨受刀制，則運轉不靈，難雲疾快矣。近人之病，多好輕刀。吾之用刀，反要其重，其故何與？近人以力運刀，故好輕；吾之用刀，以刀引力，故要重。」在變到重刀的好處時，王五公說：「然，重刀力大，刀動力隨，雖不用力，而力自隨矣。」並進一步指出：「或曰：『刀之輕者斤余，重者三十五六兩，若不用力，豈能偏扇旋轉，心手相應乎？』余曰：『有說焉，近人之用刀者，刀未出而力先聚，先存心聚力，力在骨肉，與刀何涉？吾之用刀，力在筋骨，骨軟筋硬，周身氣脈相連，雖不用力於刀，而周身氣力自全在刀焉。如水銀之在竹筒中，運之則至首，收之則至尾，然，此亦難為不知者道也。」「今吾之運刀，多從後發者，何也？欲其氣力從周身而至，出刀神速，敵人難料，又使磕打不著，力貫於刀，其力自大，加以電掣星馳，傷敵而回，不惟敵者不知，即運刀者亦有所不知，若有心，即非天然矣。」並在後面的《置刀歌訣》中說：「刀貴長兮體貴沉，刀長一指一分金。刀吃吞把分堅軟，鋼蘸鋒芒別淺深。背厚頭尖方可泛，身輕尾細不堪侵。欲善其事先利器，鑌鐵福鋼火內尋。」在後面的《比較論》中指出：「總要將後開之各勢，對演精熟如式，或身法不入，用力不穩，或怯敵心忙，此皆未至精熟境地。」「已精之後，逢人切勿開口，遇會休輕動手，恐傷則禍，戒之戒之。」

關於提倡使用重刀的問題，郭乃輝老師在談到「破鋒八刀」時，也同樣指出：「（破鋒八刀法所用之刀，其型制，）刀重4斤左右，厚背薄刃尖頭。刀不重的話，壓力、衝力不夠。」

需要說明的是，筆者向來提倡和推崇「快馬輕刀」，以取其刀身輕快，運轉迅捷之優勢。但是，也承認刀重有刀重的好處，即所謂「重劍無鋒」。特別是中國的抗戰大刀，就是重刀的一種，講究刀重器利，具有勢大力猛，當者難敵之優勢。只是筆者感覺自我膂力尚弱，運轉沉重困難，難以揮灑自如，因此，雖手中收藏有一口手工打制的抗戰大刀，（全長一米，柄長40厘米，刀刃長60厘米，刀重2。5公斤），而未能經常習練。認為能使用重刀者，必仗膂力，必身強體壯之人不可。

近睹王五公《太極連環刀法》中之提倡重刀之說法，心中重燃操練熱望，但是，目前尚不能準確理解把握其深義精奧。

特把相關資料文字轉錄於此，敬希有識之士，能夠深思之，感悟之，剖解之，並能有以以告後學。此謝。

附：

稱手武器的合適重量與尺寸選購推算方法

最近在日本劍道出版的居合道虎之書看到了一段有趣的專文，討論的是居合刀的重量尺寸選購。這些內容也可以推廣應用到其他武器的選擇上。現截錄一些內容，跟大家分享。

居合刀的尺寸選購

一般坊間所定義適合初學者的刀身長度為右手執刀自然下垂，刀尖不碰觸到地面為原則。避免拔刀時刀尖刮到鞘口而造成損壞。然而在熟悉鞘引的基本動作之後，在動作確實不變形的條件下，可以嘗試稍微長一點的刀身。強迫自己做出更大更確實的鞘引動作，方得進步。以160 cm的身高而言，若動作確實，甚至可以使用2。4尺的刀身長度，不會有拔不出來的問題。建議第一次接觸的人可由短一點的2。3尺刀身建立自信，之後再循序漸進直到自己的極限。不要想以同一把刀從頭練到尾，方可達事半功倍的效果。

真劍的比重為7.85g/cm3，合金刀的比重為6.66g/cm3。換句話說，合金刀只有真劍85%的重量。在日本的合金刀除了長度外，還有分厚度，一般有所謂的」厚口」跟」薄口」，不外即使是」厚口」的合金刀，重量仍是均勻比真劍少了100~200g。假如要補足重量上的差距，理想的方式是挑選」厚口」刀身，無開血槽(樋)的合金刀，在重量上才能比較接近同尺寸有開血槽(樋)的真劍。

一般網路常見的日本刀重量(扣除鞘)要在1000g以內的說法，筆者所看到的一本研究日本武士刀的書《居合道虎》，書中的數據，完全破除了這樣的網路訛傳。根據刀匠岩政水龍子的記實，一把兩尺三寸有血槽(樋)的真劍，均勻重量是1063g，而最常使用的兩尺四寸真劍的重量更是重達1106g，所以不要再相信沒有根據的說法了!!

刀柄的長度，以八寸至八寸五分(24.2~25.8cm)之間較合適，刀長若超過兩尺六寸，則用9寸的刀柄。均勻換算下來，真劍一尺的重量是460g，合金刀一尺的重量是408g。所以要購買刀時，用皮尺量刀的全長几公分，除以30.3，就能得到刀全長是幾尺幾寸，再去換算重量，是否有離均勻值太遠，數據差太遠的話就表示這把刀重量有題目。我們如果要選擇一把適合自己的居合刀。居合刀的使用，有一些參考原則為，1.身高 2.性別，3.年齡,4.流派.至於身高與使用刀長的關係，則有個簡樸的公式可以參考。身高(cm)*0.43除以30.3=刀長，我們再用刀長去乘以刀的比重就會得到理想的重量。假如是女性的話，長度則減個五分。再來是流派別，以目前最大宗的夢想神傳流，所選用的刀可以比理想長度再加個五分至一寸。例如，身高192cm的男性：192*0.43/30.3+0.5=2.68

2.6*460=1196＼2.6*408=1060。所以，適合使用的刀理想長度，為2尺六寸，真劍理想的重量為1196g，合金刀的重量為1060g。

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作者:侯忠江，男，漢族，1971年出生。媒體人，武術愛好者，滄州郭家苗刀私淑弟子，習武多年，理、法並重，研、修結合，在網路筆耕多年，發表武術研究文章多篇，部分文章被多家文庫網站收錄，應邀出任天下武技網等多家國內專業武術網站論壇版主，廣結武林同道，矢志聯合武術同好，共謀復興中華武術，共襄開創中華劍道偉業。