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基礎

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調味

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進階

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春分|上海青浦:馬蘭頭拌香乾|馬蘭頭蛋卷|馬蘭頭肉丸湯

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立夏|浙江寧波溪口:手剝筍|春筍豌豆燜飯|筍片湯

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處暑|內蒙古呼倫貝爾:柳蒿芽燉排骨|柳蒿芽炸丸子白露|內蒙古根河:鄂溫克族列巴與藍莓醬

秋分|江西宜春:紫米童子雞飯|紫山藥燉牛腩

寒露|貴州烏東村:貴州苗家酸湯魚

霜降|四川阿壩木卡羌寨:黃金玉米四吃

立冬|浙江紹興會稽山:黃酒冬釀


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